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    Les rêves peuvent-ils guérir la dépression ?

    Les rêves sont des dons de l'Esprit destinés à nous modifier. Une grande partie de notre "dépression" chronique, qui a atteint des proportions épidémiques aux États-Unis, fait partie des signes extérieurs de "non-être", d'une vie non vécue. Cela implique que la dépression pourrait être l'un de nos signaux les plus efficaces, un drapeau rouge, un signal de détresse spirituelle, une protestation intérieure profonde contre quelque chose que nous nous infligeons à nous-mêmes.

    Voyons voir...

    Anesthésier notre dépression avec des médicaments revient à couper les fils de l'alarme de sécurité naturelle de notre psyché. Il est également évident que le fait de "déprimer" ou d'enterrer nos talents naturels, nos passions et nos rêves créerait logiquement un sentiment de dépression. Après plus de vingt ans de recherche sur les rêves et les techniques d'interprétation des rêves, et après avoir traité plus de vingt mille rêves individuels, j'ai découvert que la plupart de nos rêves ont une intention et un but profonds ; ils se tiennent comme des gardiens aux portes de l'esprit humain, nous défendant de tous les types d'influences néfastes.

    Les rêves s'attachent, avec une précision digne d'un laser, à nous libérer de tout ce qui est négatif pour nous-mêmes et de tout ce qui nous affaiblit. Il est remarquable que le rêve semble fonctionner comme une capacité psychologique efficace de lutte contre les maladies. Au fur et à mesure que nous découvrons les moyens de comprendre et d'appliquer ce qui se trouve à l'intérieur de nos rêves, c'est comme si le brouillard se levait et que la lumière du soleil émergeait, nous commençons à comprendre ce que nous devons éliminer de notre vie et, plus important encore, ce que nous devrions vraiment faire de cette vie. L'un des effets indésirables les plus remarquables de ce processus peut être la guérison d'une dépression persistante.

    Gardez à l'esprit

    Comptable spécialisée à la fin de la cinquantaine, elle décrit sa vie comme "ayant beaucoup de choses matérielles", mais ressentant une dépression persistante et une angoisse "déconcertante" dans ce qui a trait à sa vie. Je suis dans une grande attraction, comme le Sea World. Les foules sont immenses. Un gros marsouin est peut-être l'attraction principale ; il nage dans un profond canal en béton. Tout ce qui l'entoure est luxuriant et riche. Je me trouve ensuite dans une boutique de souvenirs extrêmement encombrée et je vois cette mandoline exquise à vendre.

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    Je propose de l'acheter s'il est nettement inférieur à $1 000, mais l'employé me répond qu'il s'agit de $2 222. Je demande pourquoi c'est autant, mais il n'y a pas de réponse. Pour Laura, la "grande attraction" est un lieu "conçu pour gagner de l'argent en amusant et en divertissant les gens". En tant que membre de la foule, elle est l'un des nombreux "observateurs" - par opposition aux participants - qui sont venus pour voir un animal sauvage, pour le voir de près, pour peut-être ressentir une parcelle de ce que cela ferait d'être une telle créature.

    Mais le canal en béton emprisonne ce marsouin, le séparant de son environnement naturel. Laura a décrit le marsouin comme étant "enjoué, mais confiné - un gros poisson dans une petite piscine". Lorsqu'elle s'est imaginée être le marsouin, elle a déclaré : "J'ai toutes ces capacités, mais je ne les utilise pas ; je suis au mauvais endroit", sa voix se brisant sous l'effet d'une émotion soudaine. Pour Laura, le "béton" représentait toutes les raisons "pratiques" pour lesquelles elle "ne devait pas" et "ne pouvait pas s'investir" dans des activités créatives, les murs qui contenaient sa vraie nature.

    Regret

    Des sentiments de profond regret et de chagrin d'amour entouraient la mandoline. Laura a expliqué que dans sa vingtaine, elle aimait la musique et qu'elle avait particulièrement aimé la mandoline et avait appris à en jouer. Laura a dit, en laissant la mandoline de son rêve lui parler. Laura l'achètera si le prix est inférieur à 1 000 T8T1, mais son rêve lui pose un dilemme : la mandoline lui coûtera 1 222 T8T2 - une curieuse série de "deux". Elle se rend compte que son rêve lui dit qu'une partie d'elle-même rejetée, abîmée et musicale a un prix supérieur à ce qu'elle est prête à payer.

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    Elle doit faire un choix profond : rejeter une fois de plus une partie précieuse d'elle-même ou se résoudre à payer $2,222 pour la mandoline. Lorsque quelque chose dans un rêve a un prix, notre volonté ou notre refus de payer le prix signifie souvent que nous choisissons d'investir ou non notre énergie dans quelque chose. Le rêve de Laura se termine par une décision en suspens, non résolue. Elle aimerait obtenir la mandoline à un prix beaucoup plus bas, c'est-à-dire avec beaucoup moins d'efforts. Son désir de renouer avec son musicien intérieur - une référence directe à un aspect précieux de son Moi Authentique - ne se réalisera peut-être pas ; c'est son choix.

    Conclusion

    Nos rêves ont le formidable potentiel de nous aider à voir clairement qui nous sommes vraiment - notre potentiel naturel, inné et notre caractère unique - sans que rien n'atterrisse dans notre monde qui n'y ait pas sa place. Lorsqu'ils sont compris, ils deviennent notre passeport pour une vie qui a un sens, une passion et un but. Nos rêves veulent que nos vies fassent la différence. Il nous suffit de supprimer tous les ismes et les systèmes psychologiques complexes qui voudraient nous dire ce que nos rêves signifient et de trouver plutôt comment donner à nos rêves le respect et la liberté de parler pour eux-mêmes. Un seul choix peut changer notre monde.

     

    Idées

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