Ви не єдині. За оцінками, 4,5 мільйона канадців страждають від мігрені та головного болю. Я знаю, який вплив вони можуть мати на життя людей, бо сам колись був жертвою жахливих мігреней. Вони можуть заважати насолоджуватися життям, працювати чи навіть виконувати повсякденні завдання, наприклад, піклуватися про свою сім'ю. Більшість людей вважають, що ліки - це єдиний спосіб отримати полегшення. Вони знімають біль, але не усувають його причину.
Фактор болю
Біль завжди повернеться. Мій досвід показав, що є багато речей, які можуть спровокувати мігрень і головний біль, включаючи стрес, дієту і навіть погоду. У підлітковому віці моїми тригерами мігрені були зміна погоди та втома. Більшість людей помилково вважають, що обтяжуючий фактор є першопричиною їхньої проблеми. Це не так.
З'являється все більше доказів того, що мігрень і головний біль часто виникають у структурах шиї - кістках, нервах, кровоносних судинах, м'язах, кістках і нервах. Головний біль або мігрень може бути викликаний пошкодженням будь-якої з цих структур. Зазвичай провокуючих факторів недостатньо, щоб викликати головний біль або мігрень. Зміна погоди також може бути обтяжуючим фактором. Однак це не єдина причина артриту.
Що робити?
Щоб позбутися мігрені або головного болю, необхідно спочатку виявити причину. Хоча було б ідеально уникнути всіх обтяжуючих факторів, це нереально. Ключ до успішного вирішення проблеми - з'ясувати, чи є ушкодження в структурах шиї, які спричиняють біль. Рентгенівський знімок верхнього відділу шиї - один з найкращих способів визначити, чи є ушкодження у вашій шиї.
Крім того, неврологічне та ортопедичне обстеження допоможе визначити, чи здорова ваша шия. Після виявлення причини лікування буде спрямоване на уражену тканину. Найчастіше, низка спеціальних вправ, реабілітація м'яких тканин та розтягнення зв'язок вирішують вашу проблему. Що сталося б, якби було пошкодження? Будь-яка травма хребта, в тому числі під час ковзання/падіння або спортивних травм, могла спричинити цей стан.
Висновок
У наш час тривале сидіння перед телевізором, комп'ютером та іншими засобами масової інформації може з часом спричинити "мікро-" пошкодження. Це повільно пошкоджує чутливі до болю тканини, що призводить до болю в шиї, головного болю або мігрені.
Визначивши першопричину свого болю, ви можете почати планувати рішення і повернутися до нормального життя. Я не з чуток знаю, який вплив мігрень може мати на життя людини та її якість. Насправді, сьогодні я мануальний терапевт. Хіропрактика стала тим рішенням, яке позбавило мене від болю.