Мігрень - це не просто інша назва головного болю. Деякі люди використовують її, щоб викликати співчуття. Вони бувають дуже різними і виснажливими. Мігрень може призвести до того, що людині доведеться спати в затемненому приміщенні деякий час, і вона не зможе займатися звичайною діяльністю, наприклад, працювати або керувати автомобілем.
Мігрень
Мігрень може викликати сильний головний біль, який також може супроводжуватися нудотою та чутливістю. Ці головні болі можуть тривати годинами або днями і частіше трапляються у жінок у віці 30-40 років та підлітків. Чим вони можуть бути викликані? Хоча достеменно невідомо, що викликає мігрень, вважається, що вона виникає, коли порушується кровопостачання головного мозку. Це може бути спричинено втомою та гормональними коливаннями під час менструації, саме тому мігрень частіше трапляється у жінок, ніж у чоловіків.
Дієта також може бути тригерним фактором. Щоденник - хороша ідея, оскільки існує багато тригерних факторів, таких як дієта, світло, тривалі подорожі та сильні запахи. Ведіть щоденник, перераховуючи всі ключові фактори вашого дня. Це допоможе вам визначити день, коли у вас виникне мігрень. Регулярні фізичні вправи, здорове харчування та регулярні прийоми їжі допоможуть підтримувати рівень цукру в крові. Легше уникати продуктів-тригерів, ніж вживати певні продукти під час мігрені.
Висновок
Мігрень може бути дуже важкою і виснажливою. Люди, які справді страждають від мігрені, знають, що її провокує, і можуть уникати певних продуктів і ситуацій. Це найкращий спосіб зменшити частоту нападів. Ведіть щоденник, якщо ви не впевнені. В якості запобіжного заходу варто включити в нього деякі з перерахованих вище продуктів, які можуть допомогти запобігти нападам.
- Чи існують ефективні методи лікування мігрені? Хоча головний біль при мігрені здається поширеним явищем, що саме являє собою мігрень? Головний біль при мігрені може відрізнятися від звичайного головного болю або головного болю, спричиненого напруженням. Зазвичай він відчувається збоку або в потилиці. Біль може бути сильним або слабким. Мігренозний головний біль є частиною більшого захворювання, яке називається мігрень. Хоча напади мігрені зазвичай включають головний біль, вони також можуть включати інші симптоми. Напад може тривати від кількох годин до кількох днів. Чи знаєте ви? Від мігрені страждає багато людей. Близько 28 мільйонів американців страждають від нападів мігрені, що становить 12 відсотків від загальної кількості населення....
- Що знову викликає мігрень? У дитинстві моя мама страждала від сильних головних болів, коли я був хлопчиком. Іноді вона зачинялася у своїй спальні і не виходила цілу ніч. Біль ставав настільки сильним, що мені доводилося везти її до відділення невідкладної допомоги, щоб зробити ін'єкцію. Моя подруга Джессіка страждає від частих мігреней, коли стала старшою. Джессіці часто доводиться повертатися з роботи додому або їхати у відділення невідкладної допомоги. Двоє найважливіших членів моєї сім'ї страждають від мігрені. Мені було цікаво дізнатися більше про мігрень і про те, чим я можу допомогти. Джессіка і...
- Які найпоширеніші тригери мігрені? Мігрень найбільш поширена в підлітковому віці. Вони також вражають більше жінок, ніж чоловіків. Мігрень може бути спричинена звуженням кровоносних судин, які забезпечують кровопостачання мозку. Коли артерії звужуються, зменшується приплив крові до мозку і постачання кисню. Щоб задовольнити енергетичні потреби мозку, мозок реагує на це розширенням (дилатацією) артерій. Біль при мігрені Біль при мігрені виникає через те, що це розширення поширюється на артерії голови та шиї. Якщо ви страждаєте на мігрень, ваш лікар повинен виключити будь-які інші захворювання, які можуть її викликати. Це включає рентгенівські промені для...