Menopoz semptomları, menopoz evresine yaklaşan kadınların en az yüzde 70'ini etkiler. En normal menopoz semptomları arasında sıcak basmaları, gece terlemeleri ve düzensiz aralıklar yer alır. Bu üç semptom da kadın üreme sistemindeki hormon seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklanır.
Biliyor muydunuz?
Neredeyse her kadın adet görmeye devam ederken erken belirtileri fark eder. Kadınların yavaş düşen ve dalgalanan hormonal seviyeler nedeniyle menopoz semptomları yaşamaya başladığı aşama perimenopoz olarak bilinir. Bu aşama genellikle 40 yaşında gerçekleşir. Kadınların hayatlarının bu döneminde ortaya çıkan belirtiler genellikle 50'li yaşların ortalarına kadar süren menopoza geçiş dönemi boyunca devam eder.
Bununla birlikte, bazı kadınlar bu semptomları hayatlarının geri kalanında yaşayabilir, bu nedenle adet dönemi sırasında ve sonrasında kızların hayatlarını daha rahat hale getirmek için çok çeşitli tedaviler araştırılmakta ve incelenmektedir. Sıcak basması veya soğuk basması, kadınların menopoza girdiklerinde yaşadıkları en yaygın semptomlar listesinde yer almaktadır.
Sayılar
Amerikalı kadınların tahmini olarak yüzde 75 ila 85'inin menopoza girdiklerinde sıcak basması yaşadığına inanılmaktadır. Sıcak basması, ani ve geçici bir ısı veya sıcaklık hissi olarak tanımlanır ve bunun sonucunda tüm vücuda yayılarak kızarma veya kızarıklık yaratır. Kızarma en çok yüzde ve vücudun üst kısmında fark edilir. Karşılaştığınız sıcak basmaları ister hassas ister çok sert olsun, bunların normal olduğundan emin olabilirsiniz.
Bu belirti, normalde kadınlar menopoza girdiğinde meydana gelen azalan östrojen kaynaklarına vücudun verdiği tepki nedeniyle ortaya çıkar. Sırada gece terlemeleri vardır. Bunlar, gün içinde meydana gelen sıcak basmalarının ikizi olarak adlandırılır, ancak genellikle ikincisinden çok daha aşırıdır. Gece terlemeleri noktürnal hiperhidroz olarak da bilinir. Bu bir uyku bozukluğu değildir.
Bunun yerine, uyku sırasında ortaya çıkan bir terleme bozukluğudur. Burada tartışacağımız son yaygın belirti düzensiz adet dönemleridir. Menopoz döneminde kadınlar adet dönemlerini kısaltır, uzatır ya da hiç görmezler. Bunun arkasında pek çok durum yatıyor olabilir. Tüm nedenler arasında hormonal dengesizlik en yaygın olanıdır.
Son not
Regl dönemleri, 28 günde bir olan tipik regl döneminden ziyade 24 günde bir olmak üzere daha sık gerçekleşebilir. Öte yandan, normalde olduğundan daha geç bir dönemde de gelebilirler. Birkaç gün süren hafif kanama ve bir sonraki ay ağır kanama yaşamak mümkündür. Adet döneminiz daha kısa sürebilir ya da daha uzun günler sürebilir. Düzensiz aralıklar normalde 40'lı yaşların ortalarında, yani kızların menopoza yaklaştığı dönemde görülür. Östrojen miktarındaki eksiklik bunun arkasındaki temel nedendir.