Menopauza jednoducho označuje ukončenie menštruácie u ženy. Bežne sa toto slovo môže používať na označenie úplného časového úseku, keď sa zníži funkcia vaječníkov a menštruácia sa zastaví. Toto obdobie trvá zvyčajne niekoľko rokov a spravidla zahŕňa vek 45-55 rokov.
Je dobré vedieť
Okolo štyridsiatky môže žena spozorovať, že sa jej menštruácia líši - ako dlho trvá, koľko krváca, alebo ako sa to deje, nemusí byť často presne rovnaké. Alebo nečakane počas dňa alebo uprostred noci zistí, že je jej veľmi teplo. Osteoporóza a kardiovaskulárne (srdcovocievne) ochorenia sú okrem iného dva bežné zdravotné problémy, ktoré sa môžu začať vyskytovať v menopauze. Osteoporóza znamená porézne kosti.
Ženské telo sa denne a denne zaoberá opotrebovaním starých kostí a ich nahrádzaním novými zdravými kosťami. Estrogén pomáha kontrolovať úbytok kostnej hmoty. Môže ísť o postupný postup pri starnutí, ale najvýraznejšie si ho všimneme v menopauze, keď hladina estrogénu klesá. Takže strata estrogénu okolo pravého času menopauzy spôsobuje, že ženy začínajú s odbúravaním väčšieho množstva kostí, ako sa nahrádza. Časom sa kosti môžu stať krehkejšími a zároveň výrazne nadobudnú kvalitu voštiny, čím sa stanú oveľa náchylnejšími na zlomeniny.
Hustota kostí
V prípade, že žena dosiahne riziko tohto problému, môže byť potrebné vykonať test relatívnej hustoty kostí. Po menopauze sa u žien vyskytnú kardiovaskulárne ochorenia, ktoré sú skutočnou príčinou číslo jeden úmrtí u žien po menopauze. Hoci muži majú spravidla infarkty počas celej štyridsiatky, u žien sa to stáva zriedkavo vďaka ochrannému aftereffectu estrogénu pred menopauzou.
Estrogén aj progesterón ovplyvňujú ženské srdce. Keď sa zníži produkcia estrogénu, zvýši sa hladina zlého cholesterolu (LDL), pretože sa zmení štruktúra krvných lipidov. Keď stratia ochranu estrogénu, ženy bývajú náchylnejšie na srdcovú príhodu a infarkt. S pribúdajúcim vekom sa tak u nej môžu objaviť ďalšie problémy, ako je vysoká krvná hmotnosť alebo zvýšenie tlaku, ktoré ju vystavujú väčšiemu riziku kardiovaskulárnych ochorení.
Majte na pamäti
Ženy by si mali dať skontrolovať hladinu triglyceridov, krvného cukru nalačno, lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL), lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL) a celkového cholesterolu. Menopauza nemusí nevyhnutne ovplyvniť libido ženy, ktoré závisí od produkcie androgénov (mužských hormónov) nadobličkami a vaječníkmi a nezníži sa. Je možné, že bude mať menší záujem alebo sa jej sexuálny život zlepší, pretože odpadnú obavy z tehotenstva.
Vo všeobecnosti platí, že ak mala žena uspokojivé sexuálne vzťahy pred menopauzou, je pravdepodobné, že v nich bude stabilne pokračovať. Niektoré ženy zistia, že ich pokles libida sa môže zlepšiť malou dávkou testosterónu (mužského pohlavného hormónu), ktorý u žien v menšom množstve uvádzajú vaječníky a nadobličky. Počas postmenopauzy, pri poklese estrogénu vo vaječníkoch a funkčnej substitučnej liečbe, môže hladina testosterónu u ženy klesnúť natoľko, že sa libido zníži.
Žena môže mať problémy s dobrým spánkom. Nemusí byť schopná ľahko zaspať alebo sa môže budiť príliš skoro. Nočné potenie ju môže prebudiť. V noci môže mať žena tiež problém opäť zaspať, ak sa prebudí. Menopauza je obviňovaná z viacerých emocionálnych problémov, ktoré ženy majú, ako je väčšia náladovosť, podráždenosť, depresia, ako aj strata pamäti v období menopauzy.
Záver
V skutočnosti estrogén spolu s inými terapiami zvyčajne nelieči klinickú depresiu. Výsledkom je, že menopauza môže priniesť určitú dočasnú emocionálnu nerovnováhu, napriek tomu je to naozaj normálny, nie vyčerpávajúci stav. Avšak v prípade, že žena zistí, že stratila fascináciu činnosťami, v ktorých sa predtým s potešením venovala; má poruchy spánku, ktoré nie sú pozorné voči estrogénovej alebo homeopatickej liečbe; cíti sa neustále beznádejná alebo smutná alebo sa snaží efektívne sústrediť; a/alebo ak vám rozhodne jej vyjadruje obavy o jej náladu blízko, mala by potom vyhľadať hodnotenie klinickej depresie.