Menopause secara sederhana mengidentifikasi berakhirnya menstruasi pada wanita. Secara umum, kata ini dapat digunakan untuk merujuk pada rentang waktu di mana fungsi ovarium menurun dan menstruasi berhenti. Masa ini biasanya berlangsung selama bertahun-tahun, biasanya mencakup usia 45-55 tahun.
Senang mendengarnya
Pada usia sekitar empat puluh tahun, seorang wanita mungkin mengamati bahwa menstruasi yang dialaminya berbeda - berapa lama menstruasi berlangsung, seberapa banyak darah yang keluar, atau bagaimana menstruasi itu terjadi mungkin tidak selalu sama. Atau, secara tidak terduga, sepanjang hari atau di tengah malam ia akan menemukan dirinya merasa sangat hangat. Osteoporosis dan kardiovaskular (penyakit jantung dan pembuluh darah) adalah dua masalah kesehatan yang umum terjadi pada masa menopause. Osteoporosis berarti tulang keropos.
Setiap hari, tubuh wanita sibuk meluruhkan tulang yang sudah tua dan menggantinya dengan tulang baru yang sehat. Estrogen membantu mengendalikan pengeroposan tulang. Hal ini dapat menjadi prosedur penuaan yang bertahap, tetapi terlihat paling dramatis pada masa menopause ketika kadar estrogen menurun. Jadi, kehilangan estrogen pada saat menopause menyebabkan wanita mulai kehilangan lebih banyak tulang daripada yang digantikan. Pada waktunya, tulang dapat menjadi lebih rapuh dan secara signifikan, secara bersamaan, melakukan kualitas sarang lebah, membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan.
Kepadatan tulang
Tes kepadatan relatif tulang mungkin diperlukan untuk mengetahui apakah seorang wanita memiliki risiko masalah ini. Setelah menopause, wanita akan mengalami penyakit kardiovaskular yang merupakan penyebab kematian nomor satu pada wanita pasca menopause. Meskipun pria umumnya mengalami serangan jantung di usia 40-an, wanita jarang mengalami serangan jantung karena efek perlindungan dari estrogen menjelang menopause.
Estrogen dan progesteron mempengaruhi jantung wanita. Ketika produksi estrogen menurun, kolesterol jahat (LDL) akan meningkat karena pola lipid darah berubah. Begitu kehilangan perlindungan estrogen, wanita cenderung lebih rentan terhadap stroke dan serangan jantung. Seiring bertambahnya usia, ia mungkin akan mengalami masalah lain, seperti berat badan tinggi atau tekanan darah tinggi, yang membuatnya berisiko lebih besar terkena penyakit kardiovaskular.
Perlu diingat
Seorang wanita harus memastikan bahwa kadar dan tekanan trigliserida, gula darah puasa, dan lipoprotein densitas rendah (LDL), lipoprotein densitas tinggi (HDL), dan kolesterol total diperiksa. Menopause tidak akan memengaruhi libido seorang wanita, yang bergantung pada produksi androgen (hormon pria) oleh kelenjar adrenal dan ovarium, dan tidak akan berkurang. Ia mungkin akan menjadi kurang tertarik atau bahkan merasa kehidupan seksnya meningkat karena kekhawatiran akan kehamilan telah hilang.
Umumnya, jika seorang wanita memiliki hubungan seksual yang memuaskan sebelum menopause, kemungkinan besar ia akan terus melanjutkannya. Beberapa wanita menemukan bahwa penurunan libido mereka dapat membaik dengan sedikit dosis testosteron (hormon seks pria), yang pada wanita dinyatakan dalam jumlah yang lebih kecil oleh ovarium dan kelenjar adrenal. Selama masa pasca-menopause, dengan menurunnya estrogen ovarium dan terapi penggantian fungsi, kadar testosteron seorang wanita dapat turun cukup banyak sehingga mengurangi libido.
Seorang wanita mungkin mulai mengalami kesulitan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak. Ia mungkin tidak dapat tertidur dengan mudah, atau mungkin juga terbangun lebih awal. Berkeringat di malam hari mungkin membangunkannya. Pada malam hari, seorang wanita mungkin juga mengalami kesulitan untuk tidur kembali jika ia terbangun. Menopause telah disalahkan atas beberapa masalah emosional yang dialami wanita, seperti menjadi lebih murung, mudah tersinggung, depresi, serta mengalami kehilangan ingatan pada saat menopause.
Kesimpulan
Sebenarnya, estrogen bersama dengan terapi lain biasanya tidak menyembuhkan depresi klinis. Hasil akhirnya adalah bahwa menopause dapat menyebabkan ketidakseimbangan emosi sementara, namun hal ini merupakan kondisi yang normal dan tidak melemahkan. Namun, jika seorang wanita menemukan bahwa ia kehilangan ketertarikan dengan kegiatan yang sebelumnya ia sukai; mengalami gangguan tidur yang tidak memperhatikan pengobatan estrogen atau homeopati; merasa secara konsisten putus asa atau sedih atau kesulitan berkonsentrasi secara efektif; dan / atau jika Anda benar-benar mengungkapkan kekhawatiran tentang suasana hatinya yang dekat, dia harus mencari evaluasi untuk depresi klinis.