Infekčná mononukleóza je ochorenie spôsobené vírusom Epsteina-Barrovej. U väčšiny mužov a žien dochádza k úplnému vyliečeniu, ale u niekoho môže vyvolať pocit hrôzy. Stav je samovoľne obmedzujúci, a preto sám zmizne, avšak symptomatické a imunitu posilňujúce prostriedky a tréningy môžu obeti prospieť.
Bylinná pomoc
Ľudia môžu využiť bylinné prípravky, vitamíny a minerály pri žľazovej horúčke. Vírus Epsteina-Barrovej vyvoláva vírusové ochorenie nazývané žľazová horúčka. Okrem toho sa nazýva "choroba z bozkávania", pretože sa prenáša z človeka na človeka prostredníctvom blízkeho kontaktu, ako je bozkávanie a zdieľanie príborov, zubných kefiek a pohárov. Príznaky tohto ochorenia sa môžu prejaviť až po šiestich týždňoch od prvého nakazenia vírusom. Táto doba sa označuje aj ako inkubačná doba.
Touto chorobou sa môžu nakaziť ľudia všetkých vekových kategórií, ale zvyčajne postihuje dospievajúcich a mladých dospelých. Telo si proti ochoreniu vytvára protilátky, čo znamená, že človek spravidla ochorenie prekoná až po. U niektorých ľudí však dochádza k častým záchvatom alebo recidívam, ak je ich imunitný systém vyčerpaný alebo ohrozený. Status je latentný vírus, ktorý môže ležať v pokoji a vystriedať svoju škaredú hlavu, keď niekto prežíva úzkosť, chronické základné ochorenie, fajčenie alebo zlé stravovacie návyky.
Príznaky
Medzi príznaky žľazovej horúčky patrí bolesť hrdla, ktorá spôsobuje bolestivé prehĺtanie. Lymfatické žľazy sú tiež opuchnuté, pretože imunitný systém sa snaží odvrátiť infekciu. Opuch a bolesť žliaz na krku sú často výraznejšie ako žľazy v podpazuší a podbrušku. U niekoho sa môžu vyskytnúť aj príznaky podobné chrípke, ako sú bolesti svalov, horúčka a bolesti hlavy.
Opuchy okolo očí môžu spôsobiť opuchnutý vzhľad. Malátnosť je zvyčajne posledným príznakom, ktorý ustupuje. Väčšina jedincov si neuvedomuje slezinu, orgán naľavo od brucha, pod rebrami. Slezina je súčasťou imunitného systému, ktorý sa podobne ako lymfatické žľazy zväčší, keď má jedinec žliazovú horúčku. Mierna bolesť je často spôsobená z ľavej strany hornej časti žalúdka. Niektorí z nás majú to šťastie, že nepociťujú vôbec žiadne príznaky.
Majte na pamäti
Ak sa u osoby nevyskytujú žiadne príznaky, ide o tzv. subklinickú infekciu. Toto ochorenie sa nedá diagnostikovať len na základe fyzikálneho vyšetrenia. Na zistenie protilátok a potvrdenie prítomnosti žliazovej horúčky sa vykonávajú krvné testy. Vo všeobecnosti nie je potrebná žiadna osobitná liečba. Častá je mierna dehydratácia, pretože sa ťažko prehĺta, ale je dôležité pokúsiť sa a piť čo najviac. Horúčka môže človeka ďalej dehydrovať, čo zhoršuje únavu a bolesti hlavy.
Na bolesť a bolesť by si človek mohol vziať aspirín alebo paracetamol. Mierne doplnenie minerálov a vitamínov môže pomôcť posilniť imunitný systém. Najlepšími doplnkami sú vitamíny A, B komplex, C a E a minerály selén a zinok. Vitamín C pomáha pri tvorbe bielych krviniek. Biele krvinky čistia telo od vírusov a ničia ho. Vitamíny B-komplexu podporujú činnosť nadobličiek a pomáhajú telu vyrovnať sa so stresom. Taktiež produkujú energiu, čo je niečo, čo ľuďom so žliazovou horúčkou chýba.
Vezmite na vedomie
Antioxidačné vitamíny pomáhajú zbaviť telo voľných radikálov. Používanie výživových doplnkov pri žľazovej horúčke a mnohých ďalších ochoreniach nemožno dostatočne zdôrazniť. Horčík, selén a zinok sú niektoré z minerálov, ktoré sú najviac prospešné. Horčík produkuje energiu na boj proti únave a dobíja nadobličky. Horčík má tiež fantastický, uvoľňujúci účinok na bolestivé a ťažké svaly, ktoré sú typické pre ľudí so sennou nádchou. Výsledkom je zlepšenie energie, uvoľnenie svalov, zlepšenie spánku a zníženie hladiny stresu.
Selén je dôležitý antioxidant, ktorý ničí voľné radikály a chráni tak imunitný systém. Okrem toho znižuje zápal a aktivuje biele krvinky. Zinok má veľa výhod, a to nielen pre osoby trpiace žliazovou horúčkou, ale pre každého, kto chce posilniť svoj imunitný systém. Hovorí sa, že stimuluje tvorbu anibuniek a T-buniek.
Zinok je silný protizápalový prostriedok, ktorý zabraňuje replikácii vírusu a jeho prenikaniu do buniek. Počet živín, ktoré telo potrebuje, závisí od veku, stravy a obdobia, počas ktorého bol chorý. Závažnosť ochorenia tiež určí počet potrebných živín. Na zlepšenie imunitného systému je nevyhnutné používať bylinné prípravky, vitamíny a minerály, napríklad žľazovú horúčku.