Vsak teden vidim več bolnikov, ki se pritožujejo, da so pod stresom in preobremenjeni. To v kombinaciji z bolj sedečim načinom življenja pomeni, da se večina mojih bolnikov pritožuje zaradi glavobolov. Po najnovejših raziskavah lahko 90% glavobolov uvrstimo med "tenzijske glavobole". Več kot 95 odstotkov teh glavobolov je "primarnih" glavobolov, kot so skupki migrene. Nekatere glavobole lahko povzročijo alergije iz okolja ali hrana, večino pa jih povzroči način, kako ljudje vsak dan sedijo za pisalnimi mizami in v avtomobilih.
Kaj storiti?
Kaj morate storiti, če vas boli glava? Če ste kot večina ljudi, boste za lajšanje bolečin posegli po svoji omarici z zdravili. Vendar je to le začasno olajšanje. Nekateri zdravstveni strokovnjaki menijo, da lahko zdravila proti bolečinam, ki jih uporabljate več kot enkrat na teden, povzročijo, da se glavobol vrne, kar otežuje olajšanje. Če vzamete katero koli zdravilo proti bolečinam iz svoje omarice z zdravili, lahko povzroči povratni glavobol.
Ponovni glavobol lahko povzročijo zdravila proti bolečinam brez recepta, ki vsebujejo aspirin. Kombinacija teh zdravil proti bolečinam in kofeina lahko povzroči še hujši glavobol. Če ne odpravite osnovnega vzroka težave, se lahko glavoboli ponavljajo in ovirajo vaše vsakdanje življenje.
Rešitev
Obstaja učinkovita rešitev, ki je ne najdete v omarici z zdravili. Večina bolnikov, ki jih obiščem, ima glavobol zaradi mišične napetosti ali subluksacije vratne hrbtenice ali zgornjega dela hrbta. Ljudje ne vedo, da lahko nepravilno sedenje na stolu ali celodnevno gledanje v računalniški monitor povzroči pritisk na hrbtenico. To lahko povzroči številne težave.
Kiropraktično zdravljenje vam lahko pomaga pri lajšanju bolečin in trajnih spremembah. Center za na dokazih temelječo prakso Univerze Duke v Durhamu (zvezna država Kalifornija) je leta 2001 objavil študijo, ki je pokazala, da lahko manipulacija hrbtenice skoraj takoj izboljša glavobole, ki jih povzroča vrat. Študija je pokazala, da je zdravljenje s spinalno manipulacijo učinkovitejše od običajno predpisanih zdravil za tenzijske glavobole in ima manj stranskih učinkov.
Zaključek
Kiropraktično zdravljenje lahko pomaga tudi pri glavobolih s terapijo sprožilnih točk, masažo in manipulacijo hrbtenice. Ti načini zdravljenja so zelo učinkoviti, zato svojim pacientom priporočam tudi fizikalno terapijo. Ta lahko popravi in obnovi vašo držo ter zagotovi dolgotrajno olajšanje.