Может быть, вы испытывали страх или даже стресс, когда гуляли только на улице? Может быть, вы обдумывали список положительных действий в случае столкновения с противником? Тревожная правда заключается в том, что люди живут в прогрессирующем хаосе, где беспокойство по поводу уголовных преступлений постоянно присутствует.
Фактор интуиции
Проблема личной безопасности становится актуальной для всех, но особенно для женщин. Ниже перечислены несколько защитных процедур, которые должна знать и использовать каждая женщина. Осознание: Самое первое и, скорее всего, самое главное в самообороне - это осознание: понимание себя, своего окружения, а также вероятного типа нападения нападающего. Основная идея нападающего - использовать шок.
Правильно доказано, что нападающие обычно компетентны в выборе целей, которые будут казаться незнакомыми с ходом событий вокруг них. Когда вы осознаете свое собственное окружение, прогнозируя твердое и уверенное в себе существование, несколько разрывов, которые типичны на дорогах, могут быть предотвращены. Возникает шестое чувство. Как бы вы его ни назвали, это действительно мощное бессознательное в отношении обстоятельств и людей.
Большинство из нас, особенно женщины, получают этот дар, но мало кто уделяет этому внимание. Научитесь полагаться на эту энергию и использовать ее себе во благо. Избегайте человека или даже сценария, который обычно не "чувствует" себя в безопасности - возможно, вы правы. Если вы чувствуете, что кто-то обычно преследует человека, проверьте, просто перейдя дорогу: если потребуется, не один раз: чтобы выяснить, не преследует ли этот человек. Если вы все же обеспокоены, дойдите до ближайшего места, где есть другие люди, и свяжитесь с властями.
Побег
Всегда ваш лучший выбор. Представьте себе, что вы внезапно столкнулись с хищником, который потребовал, чтобы вы просто выбрали своего питомца? Кажется, что последовать за ним - хорошая идея (особенно если он или она утверждает, что никогда не причинит вам вреда), однако, оставив позади первую картину преступного посягательства, вы можете быть гораздо более вероятно значительно ранены или даже убиты. Бежать нужно любыми доступными способами, будь то крик "открывай огонь", удар в глаз, шею, пах или даже просто швыряние сумочки в противника, а также другой способ. Непосредственно ваш бой. Хотя ваш самый лучший выбор - это убежать. Очень важно понимать, что вы можете и должны защищать себя в буквальном смысле. Есть право на это, если противник просто запугивает вас обоих и не напал на вас в буквальном смысле. Стремитесь сначала попасть в глаз (тычок плюс тычок), а затем в пах (сдавливание плюс удар или даже сильный удар ногой/коленом). Попытайтесь использовать компонент шока в своих интересах - наносите удары быстро, будьте тверды и уверены в своих действиях. У вас может быть только одна возможность.
Обучение самообороне
Система самообороны должна включать в себя контролируемые подходы, а также полностью защищенные учителя в практических ситуациях изнасилования и нападения; это позволит вам применить на практике то, что вы узнали.