Апрель - это месяц осведомленности о сексуальных нападениях. Мы считаем, что каждый месяц мы должны знать о сексуальных нападениях. По данным Министерства юстиции США, каждые две минуты в США насилуют женщину. По данным RAINN (Rape, Если вы женщина студенческого возраста, вы в 4 раза больше подвержены сексуальному нападению. В 2007 году было совершено 248 000 сексуальных нападений. Это не просто неприятная проблема, которую можно или нужно игнорировать. Реальные цифры говорят сами за себя. Какие советы можно дать потенциальным жертвам, чтобы обезопасить себя? Как уменьшить угрозу сексуального нападения?
Ваше местоположение
Постоянно помните о том, где вы находитесь и куда идете. Ночью или в темном здании у вас будет фонарик, если вы находитесь на улице. Вам не придется таскать с собой большой тяжелый фонарь. Он поможет вам найти ночью замочную скважину, чтобы вы могли как можно быстрее открыть дверь и безопасно войти внутрь. Если вы решили выйти из дома ночью, постарайтесь, чтобы у вас был приятель или, по крайней мере, чтобы отличный друг знал, где вы находитесь и как с вами можно связаться. Убедитесь, что ваш мобильный телефон достаточно заряжен.
Если у вас нет личного автомобиля, убедитесь, что вы можете позволить себе такси. Жертвы уязвимы в те несколько мгновений, когда ищут ключи. На случай нападения вы можете приобрести небольшой перцовый баллончик на кольце для ключей. К сожалению, таких гадов можно встретить повсюду. Как только вы вошли в свой автомобиль, закройте все двери и немедленно уходите, не садитесь за стол, не читайте, потенциальный преступник может наблюдать и ждать, чтобы приставить пистолет к вашему разуму и забрать ваш автомобиль (и вас вместе с ним). Будьте всегда знакомы со своим окружением.
Используйте здравый смысл
Не бойтесь использовать свой голос и кричать, если вы чувствуете, что вам угрожает опасность. Когда вам приходится кричать о помощи, кричите "ПОЖАР! " Люди будут внимательны. Никогда не открывайте дверь незнакомым людям, независимо от того, что вам говорят. Если кто-то у подъезда говорит, что он из властей или другого государственного учреждения, не открывайте дверь, просунув под нее свое удостоверение. После этого позвоните в агентство и проверьте их полномочия. Соблюдайте бдительность и пользуйтесь здравым смыслом, и вы сможете уменьшить угрозу стать жертвой нападения.
Советы по безопасности
К сожалению, стать жертвой сексуального нападения - чрезвычайно реальная возможность в нашем обществе. По статистике, каждая четвертая женщина в какой-то момент своей жизни становится жертвой. Однако исследования также показали, что вероятность стать жертвой нападения у женщин, прошедших обучение самообороне в той или иной форме, составляет 1 к 25. Причина в том, что женщины, прошедшие определенную форму обучения самообороне или избеганию нападения, как правило, осознают индикаторы, а также демонстрируют уверенность в себе.
В двух словах, они не делают себя прямой мишенью, и по этой причине потенциальный злоумышленник обходит этих женщин стороной, чтобы проверить более легкую добычу. Поэтому, чтобы не оказаться в роли жертвы, следуйте следующим инструкциям. Будьте осторожны в том, как именно вы одеваетесь. Ношение броских украшений или откровенной одежды привлекает внимание, особенно если вы одна. Идея не в том, чтобы полностью отказаться от ношения подобной одежды, просто подумайте, куда вы собираетесь пойти, в какое время суток, в каком районе вы находитесь, будьте тверды и четко определите свои ориентиры и границы.
Язык системы
Кроме того, очень важен ваш системный язык. Важно хорошо знать, какие сообщения вы посылаете другим. Чтобы не показаться робким, держите себя в руках и поддерживайте зрительный контакт. Главное - не выглядеть беспомощной жертвой, по возможности избегайте этих специфических мест или будьте бдительны и готовы. Выбирайте такой путь, чтобы между вами и нападающим было либо расстояние, либо препятствия. Кроме того, избегайте разговоров по мобильному телефону, когда идете к своему автомобилю и обратно. Хотя вы можете чувствовать себя в большей безопасности, разговаривая с кем-то, это отвлекает внимание и позволяет вам стать мишенью.
По возможности избегайте ходить в одиночку, особенно ночью. Безопасность в количестве, поэтому старайтесь держаться большой группой. Женщины стали интуитивными, не игнорируйте это. За чрезмерную осторожность нет никакого наказания, однако последствия неосторожности могут быть катастрофическими. Мурашки по коже, повышенное сердцебиение, не позволяйте себе чувствовать себя "глупой" или "параноиком". Если вы чувствуете себя неуютно в какой-то ситуации, прислушайтесь к своей интуиции - это один из самых эффективных механизмов самозащиты, который у вас есть.
Никогда не бойтесь обидеть кого-то, если вы решили пойти по противоположной стороне дороги или подождали другой лифт. Если вы чувствуете, что кто-то преследует вас, а также если он вызывает у вас беспокойство, повернитесь и посмотрите ему прямо в глаза. Это даст понять, что вы не боитесь, и поможет вам составить описание для полиции. Будьте внимательны к проезжающим мимо автомобилям. Это может быть одна и та же машина, объезжающая квартал или замедляющая ход.
Здравый смысл
Власти рекомендуют использовать здравый смысл, чтобы найти лучший способ самообороны от нападения. Можно найти множество средств самообороны, отвечающих вашим требованиям. Помните, что в случае нападения на вас лучше всегда бороться, чтобы проверить методы побега. Это доказано временем и энергией, что это гораздо лучше, чем снова оказаться в изолированном месте.
Исследования показывают, что из многих преступлений с участием женщин, те, которые дрались или оставались в полуобщественных местах, в итоге оказались лучше тех, которых похитили и увели в уединенное место. Делайте все возможное, чтобы уйти, если уход грозит вам даже опасностью, например, поломкой автомобиля или наездом. Это, конечно, гораздо лучше, чем быть куда-то увезенным. Вам нужно бежать, это не выбор. Поймите, что вашим приоритетом всегда будет побег, от этого может зависеть ваша жизнь.
Что делать?
В СЛУЧАЕ НАПАДЕНИЯ ищите безопасное место для вызова властей и надежного члена семьи. Убедитесь, что вы сохранили все улики. Полиция утверждает, что вы не принимаете душ и не спринцуетесь; сперма и кровь - самые значительные следы улик. Оставьте одежду, которая была на вас, и не тревожьте место преступления. Немедленно обратитесь к медицинскому работнику или в больницу. Медицинская помощь необходима! Большинство больниц бесплатно оказывают помощь после изнасилования, предлагают жертвам профилактику беременности и лечение венерических заболеваний. Помните, что СПИД - это, вероятно, самые важные вещи, которые можно сделать. Вы не виноваты.
Очень важно рассказать медицинскому работнику, что именно произошло, чтобы он знал, какие медицинские тесты необходимы. Будьте честны, такой человек очень поможет в этом. Постарайтесь запомнить все детали, касающиеся вашего положения, так как это может помочь полиции установить происшествие и убрать подонка с улиц. Применяйте ВАШИ знания, это может предотвратить подобные нападения на других девушек, женщин и, возможно, детей. Поэтому будьте всегда бдительны и готовы.