Aprilie este luna de conștientizare a agresiunilor sexuale. Luna în care credem că ar trebui să fim familiarizați cu agresiunile sexuale în fiecare. Pe baza Departamentului de Justiție al SUA, o femeie este violată la fiecare două minute în SUA undeva. În conformitate cu RAINN (Rape, În cazul în care sunteți o femeie de vârstă universitară sunteți de 4 ori mai predispusă să fiți agresată sexual. Au existat 248.an 2007 000 de agresiuni sexuale în. Aceasta nu este pur și simplu o problemă sâcâitoare care poate sau ar trebui să fie ignorată. Cifrele reale vorbesc de la sine. Ce sfaturi puteți aștepta de la potențialele victime pentru a se proteja? Cum...
Locația dvs.
Fiți în permanență conștienți de locul în care vă aflați și de direcția în care se îndreaptă locația dumneavoastră. Noaptea sau într-o clădire întunecată va avea o lanternă dacă vă aflați la. Nu trebuie să vă cărați cu o lumină mare și grea. Aceasta vă va sprijini în a găsi gaura cheii în timpul nopții, astfel încât să puteți deschide ușa cât mai repede posibil și să intrați în siguranță înăuntru. În cazul în care alegeți să ieșiți în timpul nopții faceți un efort pentru a avea un prieten sau cel puțin lăsați un prieten excelent să știe care este locația dvs. merge și cum veți fi contactat. Asigurați-vă că aveți telefonul mobil încărcat suficient de mult motiv pentru dumneavoastră.
Dacă nu aveți mașina personală, asigurați-vă că vă puteți permite să luați un taxi. Victimele sunt vulnerabile în acele câteva momente în care se chinuie să caute cheile în special. Ați putea alege să vă procurați un mic spray cu piper montat pe brelocul de chei în caz de atac. Puteți găsi astfel de ciudățenii peste tot, din păcate. Odată ce intrați în vehicul, încuiați toate ușile și plecați imediat și nu stați să consumați, să citiți, un potențial infractor ar putea să vă urmărească și să aștepte să vă pună un pistol la tâmplă și să vă ia vehiculul (și pe dumneavoastră odată cu el). Fiți întotdeauna familiarizați cu împrejurimile.
Folosiți bunul simț
Nu vă fie teamă să vă folosiți vocea și să strigați dacă vă simțiți în pericol. Atunci când trebuie să strigați după ajutor, strigați "FIRE always! " Oamenii vor da dovadă de considerație. Nu deschideți niciodată ușa străinilor, indiferent de ceea ce vi se spune de către aceștia. Dacă cineva de la intrare spune că este de la autorități sau de la altă agenție guvernamentală păstrați aceste lucruri glisați buletinul lor sub ușă. Sunați la agenție pentru a le verifica apoi acreditările. Rămâneți de pază și folosiți-vă bunul simț și ați putea reduce amenințarea de a fi atacat.
Sfaturi de siguranță
Din nefericire, să înveți să fii victima unei agresiuni sexuale este o posibilitate extrem de reală în societatea noastră. Statisticile spun că una din patru femei este o victimă la un moment dat în viața lor. Cu toate acestea, studiile au arătat, de asemenea, că femeile care au avut o anumită formă de antrenament de autoapărare au doar un potențial de 1 din 25 de a fi agresate. Motivul fiind că femeile care au o formă de pregătire defensivă sau de evitare tind să fie conștiente de indicatori, plus că proiectează încredere.
Pe scurt, ele nu sunt o țintă simplă și, din acest motiv, un potențial atacator le va ocoli pe aceste femei pentru a căuta o pradă mai ușoară. Așadar, urmați acești pași pentru a evita să învățați să fiți o victimă. Fii precaută cu privire la modul exact în care te îmbraci. Purtarea unor bijuterii strălucitoare sau a unor haine revelatoare va atrage atenția, mai ales dacă sunteți singur. Ideea nu este de a evita în totalitate să purtați orice fel de îmbrăcăminte de acest gen, doar luați în considerare unde veți merge, de zi ora, în ce fel de cartier vă aflați, fiți fermi și asigurați-vă că este clar care sunt liniile directoare și limitele.
Limba sistemului
De asemenea, limba de sistem este esențială. Este important să știți foarte bine ce mesaje transmiteți celorlalți. Păstrați-vă mintea și mențineți contactul vizual pentru a vă ajuta să nu păreți timid în sus. Lucrul crucial ar fi să evitați să păreți ca o victimă neajutorată, Evitați aceste anumite zone specifice ori de câte ori este posibil, sau chiar fiți vigilent și pregătit atunci. Alegeți o cale care pune fie distanță, fie obstacole între dumneavoastră și un atacator. De asemenea, evitați să vorbiți la telefonul mobil în timp ce mergeți spre și dinspre propriul vehicul. În timp ce s-ar putea să vă simțiți mai în siguranță în timp ce vorbiți cu cineva, este o distragere a atenției, de asemenea, vă permite o țintă.
Atunci când este posibil, evitați să vă plimbați singuri, în special noaptea. Există siguranță în numere, așa că în care să rămână un grup mare încercați. Femeile au devenit intuitive, nu ignorați acest lucru. Nu există absolut nicio sancțiune pentru a fi excesiv de prudent, însă consecințele pentru a fi neglijent ar putea fi devastatoare. Pielea de găină, creșterea ritmului cardiac, Nu vă lăsați să vă simțiți în cele din urmă "prostuț" sau "paranoic". Dacă vă simțiți inconfortabil în ceea ce privește o situație, acordați atenție intuiției dumneavoastră, aceasta este printre cele mai eficiente mecanisme de autoapărare pe care le aveți.
Nu ezitați niciodată să jigniți pe cineva atunci când alegeți să mergeți pe partea opusă a drumului sau așteptați un alt lift. Dacă simțiți că cineva vă urmărește, precum și dacă vă provoacă un disconfort doar, întoarceți-vă și priviți-i în atenție direct. Acest lucru trimite o notă că nu vă este frică și vă poate ajuta să aveți o descriere pe care să o oferiți poliției. Fiți atenți și la vehiculele care trec. Poate fi aceeași mașină care se învârte în jurul blocului sau care încetinește.
Bunul simț
Autoritățile recomandă să vă folosiți de bunul simț pentru a găsi cea mai bună autoapărare împotriva atacului. Se pot găsi multe produse de autoapărare care să vă satisfacă cerințele. Nu uitați, în cazul în care sunteți atacat, cel mai bine este să luptați pentru a verifica metodele de a scăpa întotdeauna. S-a dovedit în timp și timp și energie că este mult mai bine decât să fii dus undeva izolat din nou.
Studiile arată că, dintre numeroasele infracțiuni în care au fost implicate femei, cele care au luptat sau au stat în locuri semi-publice au sfârșit prin a fi superioare celor care au fost luate și răpite într-un loc retras. Faceți tot ce puteți pentru a obține departe, în cazul în care obtinerea departe vă pune în pericol chiar, cum ar fi de exemplu naufragiul automobilului sau obtinerea lovit. Cu siguranță este mult mai bine decât să fii dus undeva. Trebuie să fugiți, nu este o alegere. Înțelegeți că prioritatea voastră ar fi să evadați întotdeauna, viața voastră de zi cu zi ar putea fi determinată de aceasta.
Ce trebuie făcut?
ÎN CAZUL ÎN CARE SUNTEȚI ATACAT căutați un loc sigur pentru a suna autoritățile și un membru de încredere al familiei. Asigurați-vă că păstrați toate dovezile. Poliția susține că nu faceți duș sau dușuri; sperma și sângele sunt cele mai semnificative urme de probe. Lăsați hainele pe care le purtați și nu deranjați locul crimei. Ajungeți imediat la un furnizor de asistență medicală sau la spital. Asistența medicală este esențială! Cele mai multe spitale oferă îngrijire gratuită după ce violul oferă și victimelor prevenirea sarcinii și tratamentul bolilor venerice. Amintiți-vă, d. SIDA sunt probabil probabil cele mai importante lucruri pe care este posibil să le faceți... nu este vina dvs.
Este vital să spuneți unui furnizor de servicii medicale exact ce a avut loc în cazul sexului, astfel încât acesta să știe foarte bine ce teste medicale sunt esențiale. Fiți sincer, acest tip de persoană pentru a ajuta foarte mult acolo. Faceți un efort pentru a vă aminti în detalii în ceea ce privește poziția dumneavoastră, pentru că acest lucru poate ajuta poliția să determine un incident și să ia gunoiul de pe străzi. Cunoștințele tale se aplică, ar putea preveni atacuri similare asupra altor fete, femei și, de asemenea, copii, eventual. Deci, rămâneți în alertă și pregătiți întotdeauna.