abril é o Mês da Consciencialização sobre a Violência Sexual. É um mês em que acreditamos que devemos estar familiarizados com as agressões sexuais. De acordo com o Departamento de Justiça dos EUA, uma mulher é violada a cada dois minutos algures nos EUA. De acordo com a RAINN (Rape, In case you are a college age woman you're 4 times more prone to be sexually assaulted. Registaram-se 248.000 agressões sexuais no ano de 2007. Este não é simplesmente um problema incómodo que pode ou deve ser ignorado. Os números reais falam por si. Que conselhos se podem dar às potenciais vítimas para se protegerem? Como é que se pode reduzir a ameaça de agressão sexual?
A sua localização
Esteja continuamente atento à sua localização e ao seu percurso. À noite ou num edifício escuro, se estiver na rua, terá uma lanterna. Não precisa de carregar uma lanterna grande e pesada. Esta ajuda-o a encontrar o buraco da fechadura durante a noite, para que possa abrir a porta o mais rapidamente possível e entrar em segurança. Se optar por sair durante a noite, faça um esforço para ter um amigo ou, pelo menos, informe um bom amigo sobre a sua localização e como poderá ser contactado. Certifique-se de que tem o telemóvel carregado o suficiente para si.
A menos que tenha o seu carro pessoal, certifique-se de que pode pagar um táxi. As vítimas são vulneráveis, especialmente durante aqueles momentos em que estão a procurar as chaves. Pode optar por ter um pequeno spray de pimenta no porta-chaves para o caso de um ataque. Infelizmente, é possível encontrar pessoas assim em todo o lado. Assim que entrar no seu veículo, tranque todas as portas e saia imediatamente. Não se sente para consumir, ler, pois um potencial criminoso pode estar a observar e à espera de apontar uma arma à sua mente e levar o seu veículo (e a si também). Esteja sempre familiarizado com o que o rodeia.
Usar o bom senso
Não tenha medo de utilizar a sua voz e de gritar se sentir que está em perigo. Quando tiveres de gritar por socorro, grita "FOGO sempre! "As pessoas devem ter consideração. Nunca abra a porta a estranhos, independentemente do que eles lhe disserem. Se alguém na entrada disser que é das autoridades ou de outra agência governamental, guarde essas coisas e passe a sua identificação por baixo da porta. Telefone para a agência para verificar as suas credenciais. Mantenha-se vigilante e use o seu bom senso e poderá reduzir a ameaça de ser assaltado.
Conselhos de segurança
Infelizmente, aprender a ser vítima de agressão sexual é uma possibilidade extremamente real na nossa sociedade. As estatísticas dizem que uma em cada quatro mulheres é vítima num determinado momento da sua vida. No entanto, os estudos também demonstraram que as mulheres que tiveram alguma forma de treino de auto-defesa têm apenas 1 em 25 possibilidades de serem agredidas. A razão é que as mulheres que têm alguma forma de treino de defesa ou de prevenção tendem a estar cientes dos indicadores, além de projectarem confiança.
Em suma, não se tornam um alvo fácil e, por isso, um potencial atacante contornará essas mulheres para procurar presas mais fáceis. Por isso, siga estes passos para evitar tornar-se numa vítima. Tenha cuidado com a forma como se veste. Usar jóias chamativas ou roupas reveladoras atrairá a atenção, especialmente se estiver sozinha. A ideia não é evitar totalmente o uso de roupas deste tipo, mas tenha em conta o local para onde vai, o dia, a hora, o tipo de bairro em que se encontra, seja firme e assegure-se de que são claras as suas directrizes e limites.
Língua do sistema
Além disso, a linguagem do seu sistema é essencial. É importante saber muito bem que mensagens está a enviar aos outros. Mantenha-se atento e mantenha o contacto visual para não parecer tímido. O mais importante é evitar parecer uma vítima indefesa. Evite estas zonas específicas sempre que possível, ou esteja atento e preparado. Escolha um caminho que coloque distância ou obstáculos entre si e um atacante. Além disso, evite falar ao telemóvel enquanto caminha de e para o seu veículo. Embora possa sentir-se mais seguro quando está a falar com alguém, é uma distração que também o torna um alvo.
Sempre que possível, evite andar sozinho, especialmente à noite. A segurança está nos números, por isso, tente ficar num grupo grande. As mulheres tornaram-se intuitivas, não o ignore. Não há qualquer penalização por ser demasiado cautelosa, mas as consequências de ser descuidada podem ser devastadoras. Arrepios, aumento da frequência cardíaca, não a deixem sentir-se "parva" ou "paranoica". Se se sentir desconfortável em relação a uma situação, preste atenção à sua intuição, ela é um dos seus mecanismos de auto-defesa mais eficazes.
Nunca hesite em ofender alguém se optar por andar do lado contrário da estrada ou se esperar por outro elevador. Se sentir que alguém o está a seguir, bem como se lhe causar desconforto, vire-se e olhe diretamente para essa pessoa. Isto indica que não tem medo e pode ajudá-lo a ter uma descrição para fornecer à polícia. Esteja também atento aos veículos que passam. Pode ser o mesmo carro a dar a volta ao quarteirão ou a abrandar.
Senso comum
As autoridades recomendam que se use o bom senso para encontrar a melhor auto-defesa contra os ataques. Podem ser encontrados muitos produtos de autodefesa para satisfazer as suas necessidades. Lembre-se de que, no caso de ser atacado, é melhor lutar para verificar sempre os métodos de fuga. Está provado repetidamente que é muito melhor do que ser levado novamente para um sítio isolado.
Estudos mostram que, dos muitos crimes envolvendo mulheres, as que lutaram ou ficaram em locais semi-públicos acabaram por ser superiores às que foram levadas e raptadas para um local isolado. Faça tudo o que estiver ao seu alcance para se afastar, mesmo que isso o coloque em perigo, como por exemplo, destruir o automóvel ou ser atropelado. É certamente muito melhor do que ser levado para algum sítio. É preciso fugir, não se trata de uma escolha. Compreenda que a sua prioridade será sempre fugir, a sua vida quotidiana pode ser determinada por isso.
O que fazer?
EM CASO DE SER ATACADO, procure um local seguro para chamar as autoridades e um familiar de confiança. Certifique-se de que preserva todas as provas. A polícia afirma que não deve tomar duche ou fazer duches; o sémen e o sangue são os vestígios mais significativos. Deixe as roupas que estava a usar e não perturbe o local do crime. Dirija-se imediatamente a um prestador de cuidados de saúde ou a um hospital. Os cuidados médicos são essenciais! A maior parte dos hospitais oferece assistência gratuita às vítimas de violação, prevenção da gravidez e tratamento de doenças venéreas. Lembre-se, d. SIDA são provavelmente as coisas mais importantes que pode fazer... a culpa não é sua.
É fundamental dizer ao profissional de saúde exatamente o que aconteceu com o sexo, para que ele saiba muito bem que exames médicos são indispensáveis. Seja honesto, este tipo de pessoa pode ajudar muito. Faça um esforço para se lembrar dos pormenores relativos à sua posição, pois isso pode ajudar a polícia a determinar um incidente e a tirar o canalha das ruas. O SEU conhecimento pode evitar ataques semelhantes a outras raparigas, mulheres e crianças. Por isso, mantenha-se sempre alerta e preparado.