Ból głowy to najczęstszy problem, który zakłóca nasze codzienne życie. Uniemożliwi funkcjonowanie w pracy lub w domu. Ból ten najczęściej odczuwany jest w czole, w okolicach oczu lub w górnej części szyi. Istnieją trzy główne rodzaje bólów głowy. Pierwszym z nich jest napięciowy ból głowy, następnie migrena, a potem klasterowy ból głowy.
Rodzaje
Pierwotne bóle głowy są również znane jako klastrowe bóle głowy. Napięciowe bóle głowy są dziś bardzo powszechne ze względu na wysoki poziom konkurencji w niemal wszystkich dziedzinach. Powoduje to dużo więcej stresu, który może prowadzić do bólów głowy. Te bóle głowy mogą być spowodowane przez stres, niepokój, presję w pracy i stresujące sytuacje. Te bóle głowy znikają, gdy te warunki się zmieniają.
Według badań WHO, około jedna ósma cierpi na migrenowe bóle głowy. Według tego badania, migrena dotyka również dzieci. Migrena dotyka więcej kobiet niż mężczyzn. Czynniki genetyczne mogą również powodować migrenę. Istnieją również szanse, że migrena może dotknąć dzieci, jeśli rodzice mieli ten problem w przeszłości. Konsanguineous małżeństwa mogą również powodować migreny, według badań.
Pamiętaj o
Migrena nie powinna być nieleczona, ponieważ może powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i inne choroby serca. Należy skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Mężczyźni częściej cierpią na klasterowe bóle głowy lub pierwotne bóle głowy. Ten rodzaj bólu głowy może spowodować spadek wydajności u mężczyzn. Stracą oni zdolność do skupienia się na tym, co robią.
Tym bólom głowy mogą towarzyszyć nudności, problemy ze snem i utrata apetytu. Pierwotne bóle głowy mogą być również spowodowane nadmierną kwasowością. Problemy z kwasowością mogą się rozwinąć, jeśli osoba pomija posiłki lub głoduje. Może to prowadzić do bólów głowy. Te bóle głowy mogą być leczone poprzez spożywanie zdrowych, terminowych posiłków.
Wniosek
Będziesz w stanie złagodzić podstawowe bóle głowy spowodowane przez kwasowość poprzez spożywanie zdrowej żywności i picie wystarczającej ilości wody. Inne przyczyny bólów głowy obejmują nadmierne ćwiczenia, zmiany warunków pogodowych, zapachy i zaparcia, a także inne czynniki, takie jak stres. Te bóle głowy znikną, jeśli zajmiesz się ich podstawowymi przyczynami. Jeśli ból głowy utrzymuje się, skonsultuj się z lekarzem.