Huvudvärk är det vanligaste problemet som stör vårt dagliga liv. Det gör det omöjligt att arbeta på jobbet eller hemma. Smärtan känns vanligtvis i pannan, runt ögonen eller i den övre delen av nacken. Det finns tre huvudtyper av huvudvärk. Den första är spänningshuvudvärk, följt av migrän och sedan klusterhuvudvärk.
Typer
Primär huvudvärk är också känt som klusterhuvudvärk. Spänningshuvudvärk är mycket vanligt idag på grund av den höga konkurrensnivån inom nästan alla områden. Detta orsakar mycket mer stress, vilket kan leda till huvudvärk. Huvudvärken kan orsakas av stress, ångest, arbetspress och stressiga situationer. Huvudvärken försvinner när dessa förhållanden förändras.
Enligt en WHO-studie lider ungefär en åttondel av migränhuvudvärk. Enligt denna studie drabbar migrän även barn. Migrän drabbar fler kvinnor än män. Genetiska faktorer kan också orsaka migrän. Det finns också risk för att migrän kan drabba barn om föräldrarna har haft detta problem tidigare. Konsangviniska äktenskap kan också orsaka migrän, enligt forskningen.
Tänk på följande
Migrän bör inte förbli obehandlat eftersom det kan orsaka allvarliga hälsoproblem som högt blodtryck, högt kolesterol och andra hjärtproblem. Du bör rådfråga din läkare för att få rätt behandling. Män är mer benägna att drabbas av klusterhuvudvärk eller primär huvudvärk. Denna typ av huvudvärk kan orsaka en försämrad prestationsförmåga hos män. De kommer att förlora sin förmåga att fokusera på vad de gör.
Huvudvärken kan åtföljas av illamående, sömnproblem och aptitlöshet. Primär huvudvärk kan också orsakas av överdriven syrahalt. Surhetsproblem kan uppstå om en person hoppar över måltider eller svälter. Detta kan leda till huvudvärk. Denna huvudvärk kan behandlas genom att äta hälsosamma måltider i rätt tid.
Slutsats
Du kan lindra den primära huvudvärken som orsakas av surhet genom att äta hälsosam mat och dricka tillräckligt med vatten. Andra orsaker till huvudvärk är överdriven motion, förändringar i väderförhållanden, lukter och förstoppning samt andra faktorer som t.ex. stress. Huvudvärken försvinner om du tar itu med de bakomliggande orsakerna. Om huvudvärken kvarstår bör du kontakta läkare.