Więcej

    Czy wiesz, co oznacza menopauza?

    Nie macie pojęcia, jak niekomfortowo czuję się pisząc to zdanie. To nie jest coś, nad czym się nigdy nie zastanawiałam (szczerze mówiąc, odkąd myślę, że jeśli zignoruję, że to się stanie, to może nie!). Dodatkowo pachnie mi to starzeniem się, zmarszczkami, przygnębieniem, poczuciem zakończenia bez pomysłu na to, co dalej, i poczuciem wykluczenia, choć z czego, nie jestem pewna.

    Uwzględnić

    Ale, według Jill Shaw Ruddock, wcale nie musi tak być. W zeszłym tygodniu uczestniczyłam w City Women's Network w Londynie, gdzie Jill była głównym mówcą. To był pouczający i intrygujący whistle-stop tour przez jej nową książkę "The Second Half of Your Life". Jej założeniem całej książki jest artykuł okres menopauzy w naszym życiu nie musi być powoli zwisającym zakończeniem "możemy się starzeć, ale nie musimy dojrzewać". Prawdopodobnie najbardziej zniechęcająca prawda, z którą wyszła, a która była dla mnie zmieniaczem poglądów, jest taka, że jeśli jesteś sprawny i zdrowy w wieku 50 lat, to najprawdopodobniej dożyjesz 96 lat (91, jeśli jesteś mężczyzną).

    To naprawdę oznacza, że jesteś dopiero w połowie drogi przez swoje życie. Podczas gdy hormony, które dyktują nam naszą pielęgnacyjną, opiekuńczą i bezinteresowną stronę zaczynają zanikać, mamy możliwość wkroczenia w okres naszego życia, w którym możemy robić to, czego pragniemy, stać się bardziej kreatywni i skupić się na osiągnięciu tego, czego jeszcze nie osiągnęliśmy. Jasne, będą wahania nastroju, uderzenia gorąca, zapomnienie i wszystkie inne często cytowane efekty uboczne, które przychodzą z menopauzą, ale zmiana hormonów może również stworzyć nową ciebie, dziewczynę, która będzie robić i produkować coś naprawdę wielkiego.

      Czy menopauza jest dla Ciebie przydatna?

    A związki?

    Cóż, wystarczy zastanowić się, jak ważne jest spełnienie życia, które zmienia Ciebie, a następnie efekt, jaki masz na innych. Wykorzystaj w pełni tę okazję do stworzenia tego, kim chcesz być, zrób rzeczy, które musisz zrobić, hormony grają na Twoją korzyść. Znajdź cel większy od siebie - zaangażuj się, nigdy nie wiesz, kogo możesz spotkać! Masz do wyboru, jak rozegrasz karty na następną połowę swojego życia. Pragnę dodać ostatnią uwagę dotyczącą właściwej publikacji.

    Wniosek

    Nadal ją czytam i podoba mi się. Tworzy ją skupiona, odnosząca sukcesy, optymistyczna dziewczyna, więc konstrukcja może kilku zirytować/zniechęcić, co idąc po niektórych recenzjach ma miejsce. Dodatkowo jest pisana z perspektywy mężatki z dwójką dzieci, a że to nie ja, to mogą być fragmenty, w których połączenie się gubi. Niemniej jednak, znalazłem to oświecające i inspirujące, więc jeśli jest to temat został unikając patrząc do, może znajdziesz to tak też!

      Perimenopauza - objawy starzenia się organizmu?

     

    Pomysły

    Artykuły powiązane