Det finnes mange typer hodepine, og både barn og voksne kan få dem. Det kan være et resultat av skole- eller hjemmelivet. Det kan være at han/hun er bekymret for familiens økonomi fordi pappa har blitt permittert, eller fordi han/hun bekymrer seg for en skoleeksamen. Det kan også skyldes aktiviteter du ikke liker å høre om. En slik aktivitet er Choking Game, også kjent som den amerikanske drømmen. Den er også kjent under mange andre navn.
Hva skal jeg gjøre?
Det er noen ting du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt med å bli kvitt det. Send ham / henne til soverommet eller et annet sted i huset som er kjølig og ikke har for mye lys. Oppfordre barnet ditt til ikke å lese mens det hviler. Sørg også for at TV-en er slått av. Barnet ditt kan ha vært hos lege for behandling. Du kan gi det til barnet ditt, men sørg for at du følger instruksjonene om hvor mange piller han/hun skal ta og så videre.
Du kan også bruke reseptfrie piller. Igjen bør du følge legens råd og ikke anta at barnet blir bedre jo mer det tar. Dette kan gjøre vondt verre. Paracetamol er bra for dem. De bør imidlertid unngå aspirin. Det er sant at barn gjør det de ser, ikke det de blir bedt om å gjøre. Ikke klag over hodepine eller bli gretten hvis du har det.
Husk
Du bør ikke bruke hodepine som en unnskyldning for ikke å gjøre pliktene en annen dag, med mindre den er ekstremt alvorlig. Hvis han/hun ser at du håndterer det bra, vil de være mer tilbøyelige til å gjøre det samme.
Selv om du har vondt i hodet, kan du snakke med ham/henne i noen minutter. Snakk om dagens hendelser eller skolen. Du kan også gi ham/henne noe søtt, men ikke glem å gi en klem eller et kyss.