A fejfájásnak számos típusa létezik, és gyermekek és felnőttek egyaránt szenvedhetnek tőle. Lehet az iskolai vagy az otthoni élet következménye. Lehet, hogy aggódik a családja pénzügyei miatt, mert apát elbocsátották; vagy mert aggódik egy iskolai vizsga miatt. Lehet olyan tevékenységek miatt is, amelyekről nem szívesen hall. Az egyik ilyen tevékenység a Fojtogatós játék, más néven az Amerikai álom. Sok más néven is ismert.
Mit tegyek?
Van néhány dolog, amivel segíthet gyermekének megszabadulni tőle. Küldje a hálószobájába vagy a ház egy másik olyan helyére, ahol hűvös van, és nincs túl sok fény. Bátorítsa gyermekét, hogy ne olvasson, amíg pihen. Győződjön meg arról is, hogy a tévé ki van kapcsolva. Lehet, hogy gyermeke már volt orvosnál kezelésen. Adhat gyermekének, de ügyeljen arra, hogy kövesse az utasításokat, hogy hány tablettát kell bevennie stb.
Használhat vény nélkül kapható tablettákat is. Itt is az orvos tanácsát kell követni, és nem szabad azt feltételezni, hogy a gyermek annál jobban lesz, minél többet szed. Ez ugyanis ronthat a helyzeten. A paracetamol jót tesz nekik. Az aszpirint azonban kerülniük kell. Igaz, hogy a gyerekek azt teszik, amit látnak, nem pedig azt, amit mondanak nekik. Ne panaszkodjon a fejfájásra, és ne legyen mogorva, ha fáj a feje.
Emlékezz a
A fejfájást nem szabad ürügyként felhasználni arra, hogy egy másik napon ne végezze el a házimunkát, kivéve, ha rendkívül súlyos a fejfájás. Ha látja, hogy jól kezeled, ő is hajlamosabb lesz ugyanezt tenni.
Még ha fáj is a fejed, akkor is beszélgethetsz vele néhány percig. Beszélgessetek a napi eseményekről vagy az iskoláról. Adhatsz neki valami édességet is, de ne felejtsd el megölelni vagy megcsókolni.