Ir daudz galvassāpju veidu, un tās var būt gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tās var būt skolas vai mājas dzīves rezultāts. Tā var būt tāpēc, ka viņš/viņa uztraucas par ģimenes finansēm, jo tētis ir atlaists no darba; vai tāpēc, ka viņš/viņa uztraucas par skolas eksāmenu. Tas varētu būt arī saistīts ar darbībām, par kurām jums nepatīk dzirdēt. Viena no šādām aktivitātēm ir Dusmu spēle, kas pazīstama arī kā Amerikas sapnis. Tā ir pazīstama arī ar daudziem citiem nosaukumiem.
Ko darīt?
Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu bērnam no tā atbrīvoties. Nosūtiet viņu uz guļamistabu vai citu vietu mājā, kur ir vēss un nav pārāk daudz gaismas. Mudiniet bērnu nelasīt, kamēr viņš atpūšas. Pārliecinieties arī, ka televizors ir izslēgts. Jūsu bērns, iespējams, ir bijis pie ārsta, lai ārstētos. Jūs varat to dot savam bērnam, bet pārliecinieties, ka ievērojat norādījumus par to, cik tabletes viņam/viņai jālieto utt.
Varat lietot arī bezrecepšu tabletes. Arī šajā gadījumā jāievēro ārsta ieteikums un nedrīkst uzskatīt, ka bērnam būs labāk, jo vairāk viņš/viņa lietos. Tas var pasliktināt situāciju. Paracetamols ir labs līdzeklis. Tomēr viņiem vajadzētu izvairīties no aspirīna. Tā ir taisnība, ka bērni dara to, ko viņi redz, nevis to, ko viņiem liek darīt. Nesūdzieties par galvassāpēm vai neskumstiet, ja jums tās ir.
Atcerieties
Galvassāpes nevajadzētu izmantot kā attaisnojumu, lai nedarītu darbus citā dienā, ja vien tās nav ļoti stipras. Ja viņš/viņa redzēs, ka jūs ar to tiekat galā labi, viņš/viņa būs vairāk tendēts/-a darīt to pašu.
Pat ja jums sāp galva, varat ar viņu runāt dažas minūtes. Runājiet par dienas notikumiem vai skolu. Varat arī uzdāvināt viņam/viņai kaut ko saldu, bet neaizmirstiet apskāvienu vai skūpstu.