Istnieje wiele rodzajów bólu głowy i mogą go dostać zarówno dzieci, jak i dorośli. Może to być wynik życia szkolnego lub domowego. Może być tak, że martwi się o finanse rodziny, ponieważ tata został zwolniony; lub ponieważ martwi się o egzamin szkolny. Może to być również spowodowane czynnościami, o których nie lubisz słyszeć. Jednym z takich działań jest gra w dusigrosza, znana również jako Amerykański Sen. Znana jest również pod wieloma innymi nazwami.
Co robić?
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku pozbyć się go. Wyślij go do ich sypialni lub innego miejsca w domu, które jest chłodne i nie ma zbyt wiele światła. Zachęcaj swoje dziecko, aby nie czytało podczas odpoczynku. Upewnij się również, że telewizor jest wyłączony. Twoje dziecko może być u lekarza na leczenie. Możesz podać je swojemu dziecku, ale upewnij się, że postępujesz zgodnie z instrukcjami o tym, ile tabletek powinien wziąć i tak dalej.
Można też stosować tabletki bez recepty. I znowu, należy stosować się do zaleceń lekarza i nie zakładać, że dziecku będzie lepiej, im więcej ich zażyje. To może pogorszyć sprawę. Acetaminofen jest dla nich dobry. Powinny jednak unikać aspiryny. Prawdą jest, że dzieci robią to, co widzą, a nie to, co im się każe. Nie narzekaj na ból głowy ani nie marudź, jeśli go masz.
Pamiętaj
Nie powinieneś używać bólu głowy jako wymówki, by nie wykonywać obowiązków w innym dniu, chyba że jest on wyjątkowo silny. Jeśli zobaczy, że dobrze sobie z nim radzisz, będzie bardziej skłonny zrobić to samo.
Nawet jeśli boli cię głowa, możesz z nim/nią porozmawiać przez kilka minut. Porozmawiaj o wydarzeniach dnia lub o szkole. Możesz też dać mu/jej coś słodkiego, ale nie zapomnij o przytuleniu lub pocałowaniu.
- Jakie są bariery w leczeniu bólów głowy? Przez lata widziałem wielu pacjentów z bólami głowy, niektórych z sukcesem, ale innych z mniejszym. Doprowadziło mnie to do odkrycia zestawu przeszkód lub blokad, które uniemożliwiają osobom cierpiącym na bóle głowy skuteczne zarządzanie ich bólami głowy. Niektóre z tych blokad bólu głowy są osobiste. Są one pod kontrolą osoby cierpiącej na bóle głowy. Inne są blokadami globalnymi, czyli takimi, które są poza kontrolą pacjenta. Bez względu na to, czy blokady są osobiste czy globalne, są one prawdziwe i uniemożliwiają wielu pacjentom uzyskanie przewagi w tej wyniszczającej chorobie. Te bloki są tym, co większość pacjentów z bólem głowy, którzy przeszli przez leczenie, przezwyciężyła.
- Czy Hormony wywołują moje migreny? Z tego artykułu dowiesz się, że migrenowe bóle głowy występują częściej u kobiet niż u mężczyzn. Dowiesz się również jaki jest główny problem z migrenowymi bólami głowy i dlaczego prowadzenie dziennika może pomóc w uzyskaniu ulgi. Wiadomo, że migrenowe bóle głowy są częstsze u kobiet niż u mężczyzn. Prawie 30 milionów Amerykanów cierpi na migrenowe bóle głowy, a trzy na cztery z nich to kobiety. Problem z migrenowymi bólami głowy polega na tym, że trudno jest wskazać ich przyczynę. Trudno jest leczyć migrenowe bóle głowy, jeśli nie zna się ich przyczyny.
- Jak uzyskać odpowiednie leczenie bólu głowy? To może być straszne doświadczenie i wszyscy chcielibyśmy ich uniknąć. Ale prawda jest taka, że większość ludzi doświadczyła jakiegoś bólu głowy w tym czy innym czasie w swoim życiu. Nie zapominaj o tych, którzy mają mniej szczęścia! Duży odsetek ludzi cierpi na silne, często obezwładniające bóle głowy, takie jak klasterowy ból głowy lub migrena. Albo cierpią na częste bóle głowy, takie jak "chroniczny dzienny ból głowy". Te bóle głowy mogą nie tylko wpływać na jakość ich życia, ale także na ich produktywność. Nie jesteś jedyną osobą cierpiącą na te dolegliwości.