Overgangsalderen kan være oppløftende eller deprimerende, avhengig av hvordan du ser på den. Symptomene på overgangsalderen varierer fra en jente til en annen, men dette er generelt tegnene du skal se etter. Hvis du viser noen av disse symptomene og det bekymrer deg, er det alltid en god idé å se legen din om det.
Uregelmessige perioder
Dette er mer uttalt hos friske kvinner som har hatt regelmessige menstruasjoner i barndommen. Noen menstruasjoner er mye kraftigere enn vanlig, mens andre uteblir helt. Lengden på intervallene kan også variere - mens en menstruasjon vanligvis varer rundt fem ganger hos friske kvinner, kan utbruddet av overgangsalderen føre til at menstruasjonene varer så kort som én dag eller så lenge som ti. Husk at overgangsalderen ikke inntreffer på en gang - den første fasen av overgangsalderen, kjent som "permenopause", inntreffer vanligvis et par år før den egentlige overgangsalderen. Under per-menopause vil du ganske enkelt oppleve symptomene litt etter litt. Symptomene kommer ikke med full styrke før mye senere.
Hetetokter
Alle kjenner følelsen av å rødme - det er som om det meste av det varme blodet i kroppen strekker seg opp til nakken og ansiktet. Hetetokter er et vanlig symptom på overgangsalderen, og kan vare i så kort tid som mindre enn et minutt til en hel halvtime.
Depresjon og angst
Fallet i østrogennivået som følger med overgangsalderen kan føre til at noen kvinner føler seg triste eller engstelige uten noen åpenbar grunn. Dette kan være et av overgangsalderens mer alvorlige symptomer, da det kan føre til mer alvorlige psykologiske eller emosjonelle problemer hvis det ikke behandles. Med dette symptomet er det flott å ha venner, familiemedlemmer eller en støttegruppe i nærheten.
Redusert libido
Eller smerter under samleie. Menopausens hormonelle endringer kan føre til at skjeden blir mer følsom og mindre smurt, noe som kan gjøre sex smertefullt. Dette er et annet problem som kan være farlig hvis det ikke behandles! Dette er bare noen få av de vanligste symptomene på overgangsalderen.
Konklusjon
Det finnes andre symptomer som ikke er like vanlige, men som fortsatt oppleves av mange kvinner, og de kan være svært deprimerende. Men som nevnt tidligere, kan du velge å tenke på overgangsalderen som en velsignelse i stedet for en forbannelse. Som et eksempel, hvis du er forsiktig med sex før fordi du ønsket å forhindre graviditet, kan overgangsalderen åpne dørene til et mer behagelig, bekymringsfritt sexliv. Selv om hormonelle endringer kan gjøre handlingen litt mer smertefull, men de er alternativer som kan kjøpes over disk. Samlet sett er det imidlertid alltid best å konsultere legen din når menopausale symptomer bekymrer deg. Overgangsalderen påvirker forskjellige kvinner på forskjellige måter, så ditt helt spesielle tilfelle kan trenge litt spesiell omsorg.