Er zijn vele, vele manieren om aangevallen te worden. Dronken vechtpartijen, aanvallen met messen, geweld door bendes, straatroven, autodiefstallen en nog veel meer. Het kan daarbuiten een enorm gevaarlijke wereld zijn, en voorbereiding is het geheim van overleven, dus de noodzaak van effectieve training in methoden om jezelf te beschermen.
Aticipatie
Hoe bereid je je voor op een aanval die je niet kunt voorzien? Hoe kun je van tevoren weten of je aanvaller een mes of een pistool bij zich heeft? Hoe kun je het opnemen tegen meerdere aanvallers en ongedeerd ontsnappen? Er is absoluut geen manier om te weten aan wat voor soort aanval je zou kunnen worden blootgesteld, maar door zelfverdediging te studeren breng je jezelf in een veel betere positie om ongedeerd te ontsnappen als het ergste gebeurt.
De meeste mensen realiseren zich niet dat als je leert hoe je jezelf moet verdedigen, je ook leert hoe je kunt voorkomen dat je op de eerste plaats wordt aangevallen. Wanneer een aanvaller een slachtoffer kiest, of het nu een beslissing in een fractie van een seconde is, gebaseerd op woede, of een meer weloverwogen benadering, gebaseerd op geschiktheid, moet zijn voorkeursdoelwit zo weinig mogelijk weerstand bieden.
Een dronken bullebak zal veel eerder gewelddadig tegen je zijn als hij ervan overtuigd is dat je niet effectief kunt terugvechten. Een straatrover kan een tijdlang mensen in de gaten houden en wachten tot hij iemand uitkiest die een eenvoudig doelwit lijkt, alvorens hem aan te vallen. Als je 's nachts over een rustige weg loopt, zouden je waarnemingen en reacties, dankzij je training, op een hoger niveau moeten werken, zodat je jezelf kunt beschermen als je wordt aangevallen.
Als je in een café bent en iemand begint agressief te worden, ben je bij bewustzijn en alert, klaar om te handelen als dat nodig is. Dit zijn het soort situaties waar je je op voorbereidt als je traint. Het zijn de situaties die je je in gedachten voorstelt als je denkt aan een aanval.
Geweld
Geweld kan je echter bijna overal overvallen, en je kunt onmogelijk altijd volledig alert zijn. Dit is waar je zelfverdedigingstraining een zeer belangrijke rol speelt, en meestal gebeurt dat zonder dat je er erg in hebt. Hoe meer je begrijpt van zelfverdediging, hoe beter je uitgerust bent om een aanval af te slaan. Als je weet dat je het vermogen en de deskundigheid hebt om met succes ernstig letsel te voorkomen, geeft dat je vertrouwen in jezelf, en dat werkt door in het dagelijks leven.
Als je eenmaal vertrouwd bent met je vermogen om jezelf te verdedigen, wetende dat je het voordeel hebt een zacht doelwit te zijn, zal je lichaamstaal, de signalen en tekens die je afgeeft, je algemene houding, vaak voldoende zijn om een aanvaller te dwingen naar een ander doelwit over te gaan. Hij is de makkelijkste potentiële prooi. Wat hij niet wil is iemand die hem te slim af is, hem te slim af is of hem vernedert. Hij hoeft niet in een situatie te komen waarin hij het slachtoffer wordt, omdat jij goed getraind bent en op zijn volgende zet anticipeert.
Hij wil iemand die onbewaakt en hulpeloos is om zichzelf te beschermen, en jij projecteert een aura die hem vertelt dat jij die persoon niet bent. In een fractie van een seconde kiest hij iemand anders, of niemand. Sommigen van ons hebben het geluk zich zo te projecteren dat ze nooit slachtoffer zullen worden van een gewelddadige aanval.
Eindnoot
Voor de rest van ons gewone mensen, die zoveel mogelijk weg willen blijven van geweld, kan een succesvolle zelfverdedigingstraining ons het vitale voordeel geven dat we over het hoofd worden gezien wanneer een aanvaller bepaalt wie hij zal treffen. Je vertrouwen en zelfvertrouwen zullen groeien naarmate je meer leert over hoe je jezelf kunt verdedigen, en hoe meer je traint, hoe groter die zekerheid zal zijn. Een aanval voorkomen is altijd een betere keuze dan er een te moeten verdedigen, en er is geen betere manier om veilig te blijven dan in geen geval als slachtoffer gekozen te worden.