Tijdens het leven van een vrouw zijn bepaalde dingen onvermijdelijk, de eisprong; de menstruatie en de menopauze zijn 3 dingen waar bijna elke vrouw op kan rekenen. Wanneer je lichaam de vorige eicel heeft vrijgegeven door middel van een eisprong kan de menopauze beginnen, en omdat elke vrouw een bepaald aantal eicellen heeft zal dat uiteindelijk gebeuren.
Menopauze
Tijdens de menopauze kunt u te maken krijgen met verschillende symptomen, waarvan vele kunnen worden verlicht met hormoonvervangingstherapie. Sommigen maken zich echter zorgen over verhoogde risico's op hart- en vaatziekten, bloedstolsels en borstkanker.
Een veel voorkomend symptoom van de menopauze is de opvlieger. Het kan beginnen als een warm tintelend gevoel dat gepaard gaat met blozen, hevig transpireren en uiteindelijk een koud en klam gevoel.
Hete flits
Over het algemeen begint een opvlieger in het hoofd en gaat hij naar de borststreek. De gemiddelde duur van een opvlieger is ongeveer vier minuten, maar ze kunnen korter of iets langer zijn, afhankelijk van de persoon. Het is bekend dat vrouwen tot vijf jaar na hun laatste menstruatie opvliegers ervaren. Drink in het begin een glas koel water, dit kan het enigszins verlichten.
Een ander vaak voorkomend symptoom van de menopauze is een verlaagd libido. Verlaagde niveaus van testosteron en oestrogeen en testosteron in het systeem dragen bij tot minder zin in geslachtsgemeenschap. Precies tegelijkertijd veroorzaakt de afwezigheid van hormonen vaginale droogheid die seks pijnlijk maakt. Voor veel vrouwen is het gewoon niet de moeite waard om te proberen de seksuele lust op peil te houden.
Let op.
- Wilde jam - dit is een natuurlijk menopauzesupplement dat oestrogeen en progesteron vervangt; inname ervan kan uw libido stimuleren. Uitwendige glijmiddelen - als uw problemen meer te maken hebben met vaginale droogheid, kunt u verlichting vinden met vrij verkrijgbare glijmiddelen. Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen komen ook vaak voor; ze zijn een direct gevolg van de veranderende hormonen en kunnen erg lastig zijn om mee te leven. Het ene moment voel je je goed, het andere moment ben je in tranen en het volgende moment ben je onvoorstelbaar boos.
- Ginseng- een uiterst gebruikelijk stemmingsverbeterend supplement en het werkt ook goed voor vrouwen in de menopauze.
- Acupressuur - indien goed uitgevoerd kan acupressuur veel symptomen van de menopauze verlichten, zoals prikkelbaarheid en stemmingswisselingen. Menopauzebehandelingen zijn er in vele vormen, waaronder natuurlijke menopauzesupplementen. Een van de snelste en beste opties is misschien wel acupressuur.
Conclusie
Chinese geneeskunde heeft gebruikt een soort van acupunctuur of druk voor generaties om te gaan met een assortiment van kwalen en verschillende vrouwen hebben gemeld verlichting in minuten van dit soort menopauze supplement therapie. Het is echter niet verplicht voor alle vrouwen om al dit soort tekenen en symptomen van de menopauze te ervaren. Sommige vrouwen ervaren er niet veel van, terwijl anderen ze allemaal kunnen tegenkomen. Alle tekenen en symptomen van de menopauze vertrouwen meestal op de schommeling van uw hormoonspiegels, samen met uw persoonlijke lichaam vermogen om dit soort hormonale schommelingen te houden.