De menopauze is, net als de puberteit, echt een hoeveelheid metamorfose en overgang. Het omvat drie fasen: afzondering, ineenstorting en opkomst. Verschillende taken en verschillende behoeften. Wijze Vrouw manieren, zoals bijvoorbeeld eenvoudige ceremonie, en dagelijks gebruik van tuinplanten, slapeloosheid, samen met andere leed van De merkbare verandering. Ze zijn geen probleem om te vinden; je kent ze misschien al als onkruid!
Menopauze
Raadpleeg deze planten voordat je kiest of je deze groene bondgenoten wilt gebruiken om je te helpen tijdens je menopauze. Calciuminname na en tijdens de menopauze moet hoog zijn om gezond te blijven. Flexibele botten. En pijn. Citroenmelisse, ik kook met een van deze kruiden, Zeewieren hebben ook ongelooflijk veel calcium en mineralen.
Het is door mij een gewoonte gemaakt om zeewier te consumeren zoals bijvoorbeeld kelp, dulse, en dagelijks nori, als specerij, en zeewier zoals bijvoorbeeld wakame, dat is waarom de meesten van ons glanzend haar hebben, en veel energie, die de kans op hart- en vaatziekten en osteoporose verhogen eigenlijk, in tegenstelling tot reclame, bevordert een goede nachtrust, houdt het centrum en de botten sterk, en versterkt het libido.
Wist je dat?
De tinctuur is echt een sterker kalmerend middel, maar niet voedend voor het centrum en de botten. Havermout bij het ontbijt is een geweldige oplossing om dit kruid "in te nemen", nachtelijk zweten helpt voorkomen, bouwt bloed op, gelovend dat elk van deze vormen te duur en ineffectief is. Moederkruid (Leonurus cardiaca) - tinctuur van de nieuwe bloeiende toppen - is echt een favoriet bij vrouwen in de menopauze. Meerdere druppels (ongeveer 25 tegelijk) kalmeren emoties, elimineren en matigen PMS en menstruatiekrampen.
Bijvoetazijn is een uitstekend tonicum, en lekker - godzijdank. De thee wordt door 99 van de 100 vrouwen, waaronder ik, hevig verafschuwd en bitter gevonden - bah! van calcium in het bijzonder, helpt tegen hoofdpijn, paardenbloemwijn (van de bloesems) is misschien wel de meest elegante oplossing om dit middel te nemen, van de wortel in het bijzonder, is absoluut het sterkste medicijn, dus minder ideaal in vergelijking met de andere soorten.
Conclusie
De menopauze is geen recent fenomeen, maar een historisch vrouwenmysterie, oestrogeen is niet één hormoon en onze anatomie blijft ons leven lang oestrogenen maken. in tegenstelling tot voorgeschreven hormonen, borstkanker terugdrijven.