Kun je het warm krijgen terwijl anderen dat niet hebben? Dan kun je last hebben van opvliegers, een standaard symptoom van de menopauze als gevolg van afnemende oestrogeengehaltes. De alfa-tocoferol vitamine e antioxidant is het enige type dat ons lichaam kan opslaan en behouden.
Eens kijken...
Alfa-tocoferol bleek niet alleen opvliegers te verlichten, maar ook vaginale droogheid tegen te gaan, het vermogen om ziektes te bestrijden te stimuleren en het risico op hartaanvallen te verminderen. Als je van plan bent om vitamine e antioxidant in te nemen om de menopauze te verlichten, kan het progesterongehalte tot nul dalen. Dit gebeurt door het verlies van de functie van de eierstokken. De eierstokken produceren natuurlijk progesteron, maar de ovulatie stopt zodra de eierstokken dit hormoon niet meer afscheiden.
Progesteron is cruciaal voor je systeem omdat het de schadelijke gevolgen van oestrogeen remt, met name celgroei. Als dit niet wordt tegengegaan, kan dit leiden tot de vorming van tumoren - en als er geen progesteron meer is om dit te voorkomen, kan dit ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Elke dag kreeg 1 / 2 van hen 20 mg natuurlijke progesteroncrème, terwijl de andere een placebo kreeg. in vergelijking met 19% afname in de placebogroep); wanneer het wordt gebruikt in combinatie met synthetisch progesteron in het bijzonder.
Als je de voordelen van progesteroncrème wilt onderzoeken, kun je het beste een natuurgeneeskundige arts bezoeken en een speekseltest laten doen om het oestrogeen- en progesteronniveau van je eigen lichaam te meten. Dit kan je arts helpen bij het bepalen van de juiste dosering, borst, deze wortel heet maca, en is een favoriete Peruaanse oplossing voor een groot aantal jaren. Het richt zich op de eierstokken om hun functies aan te passen en produceert nauwelijks ongewenste effecten.
- Hoe zit het met de uitdagingen van het leven? Als ik terugdenk aan alles wat er de afgelopen anderhalf jaar voor mij persoonlijk is gebeurd, ben ik gewoon buiten mezelf. Ik ben in deze korte periode zoveel dingen tegengekomen dat het me in veel opzichten heeft veranderd. Ik weet niet eens waar ik moet beginnen. Ik kan mijn zoon of echtgenoot niet helpen zoals ik zou willen, omdat we soms geholpen moeten worden en dat ik nu eindelijk de hulp krijg waar ik altijd al naar verlangde. Ik heb geworsteld met verlegenheid, isolatie, een laag gevoel van eigenwaarde, depressie, zelfmoordgedachten, transgender, familietragedie...
- Heb je last van opvliegers? Het meest voorkomende en vaak meest vervelende symptoom van de menopauze is de opvlieger, ook wel opvlieger genoemd. Maar liefst 75% van de vrouwen in de menopauze in Amerika heeft last van opvliegers, waarbij 10% tot 15% van de meisjes ernstige of frequente opvliegers heeft. Opvliegers Ik had ellendige opvliegers die warm werden op de meest ongelegen momenten en af en toe oplaaiden om de paar uur. Ik probeerde elke truc in het boek om dit sombere symptoom te verwijderen - van kruiden, tot thee, tot lichaamsbeweging, tot dieet, tot bidden om het uur dat ze zouden verdwijnen - maar...
- Wat moet je weten over vrouwenemancipatie? Women empowerment in de wereld kan niet worden beschouwd als een uniforme kwestie en behandeld met stereotype maatregelen. In verschillende delen van de wereld zijn de problemen anders en de behoeften kunnen ook anders zijn. We moeten erkennen dat empowerment van vrouwen niet gelijk is aan een snelweg waar de administratie van stereotype versnelde programma's snelle verandering oplevert. Macht krijgen Door sommige vrouwen macht te geven in de huidige structuren of door er een paar meer te maken die weloverwogen keuzes in hun leven kunnen maken, veranderen we het probleem niet echt. Nu is de tijd aangebroken om empowerment van vrouwen in de wereld te zien als een beweging...