Veranderende hormoonspiegels in het vrouwelijke voortplantingssysteem kunnen de bron zijn van de vervelende menopauzesymptomen. 70% van de vrouwen heeft te maken met deze symptomen terwijl ze in de buurt van de menopauze komen. Over het algemeen beginnen menopauzesymptomen op te treden tijdens de pre-menopauze of rond de leeftijd van 40 jaar.
Let op
De uiterlijke symptomen worden steeds extremer naarmate een vrouw de menopauze nadert.
- Opvliegers - Dit zijn onverwachte aanvallen van warmte of hitte die roodheid in het gezicht en op de borstspieren kunnen veroorzaken.
- Nachtelijk zweten - zo genoemd omdat het normaal is.
- Vaginale droogheid - Een ander symptoom dat verband houdt met de menopauze waardoor de genitaliën verslechteren en ruw en dun worden. Dit soort symptomen kan het genitale gebied ook gevoelig maken voor gist en overdracht.
- Onregelmatige menstruatie - Een doorsnee symptoom van de menopauze waarbij je heel snel veel bloedingen hebt en in een andere cyclus hevige bloedingen kan hebben. Daarnaast zijn er periodes waarin een vrouw op datum geen bloeding heeft.
- Stemmingswisselingen - Kortdurende stemmingswisselingen die heel duidelijk zijn wanneer een vrouw de menopauze nadert, waardoor het gedrag van een vrouw echt onvoorspelbaar wordt. Verschillende andere symptomen zijn haaruitval, gebrek aan concentratie, geheugenverlies, vermoeidheid, duizeligheid, gewichtstoename en broze nagels.
Goed om te weten
Deze tekenen of symptomen kunnen iedereen overkomen en van verschillende gezondheidsproblemen maar kunnen ook voorkomen bij vrouwen in de menopauze. Ernstige hoofdpijn, zachte borsten of pijn, pijnlijke gewrichten en verandering in de kleur van het lichaam zijn ook symptomen die verband houden met de menopauze en die niet duidelijk zichtbaar zijn tot ze gevolgd worden door verschillende andere symptomen. Er zijn veel overgangssymptomen die van vrouw tot vrouw verschillen.
Helaas hebben alle vrouwen last van deze symptomen, omdat ze zich er niet volledig bewust van zijn dat er natuurlijke behandelingen beschikbaar zijn die deze symptomen beheersbaar kunnen maken zonder ongewenste bijwerkingen. Toevoeging van isoflavonen en sojabonen aan je eigen dieet kan mogelijk gunstig zijn bij het verminderen van talrijke uiterlijke tekenen van de menopauze.
Houd in gedachten
De soja-eiwitten bieden oestrogeen aan het lichaam dat schaars wordt wanneer een vrouw de menopauze nadert. Daarnaast kan kuisbes humeurigheid en borstpijn reguleren omdat het het hormoon prolactine in het lichaam tegengaat. Je zou ook kunnen kijken naar een natuurlijke menopauzebehandeling die de impact van pijn en verdriet echt kan verminderen. Een paar klikken op je eigen muis leveren je ongelooflijke gezondheidsontdekkingen die menopauzesymptomen kunnen verminderen.