P Piero D.D.S. Jau daudzus gadus pētnieki zina, ka pastāv būtiska saikne starp hronisku iekaisumu un tādām slimībām kā sirds slimības, insults un pat vēzis. Tagad jaunākie pētījumi atklāj, ka iekaisuma mazināšana patiesībā varētu palīdzēt cilvēkiem ar paaugstinātu glikozes līmeni vai diabētu novērst sirds un asinsvadu slimības, kas iet roku rokā ar diabētu.
Pētniecība
Gadiem ilgi zinātnieki tā arī nespēja saprast, kāpēc pacientiem, kuru diabēts ir agrīni noķerts un kuri spēja ārkārtīgi labi kontrolēt glikozes līmeni asinīs, sirds un asinsvadu slimības attīstījās tikpat ātri kā diabēta slimniekiem, kuri cīnījās, lai kontrolētu glikozes līmeni asinīs. Jaunākie pētījumi liecina, ka, lai gan glikozes līmeņa kontrole ir svarīga un var palīdzēt diabēta slimniekiem saglabāt vispārējo labsajūtu, tā var būt nepietiekama, lai apturētu vai pat būtiski palēninātu asinsvadu slimību attīstību.
Galvenais iemesls ir tas, ka iekaisums, kas ir saistīts gan ar diabētu, gan sirds slimībām, ir arī iemesls, kāpēc daudziem diabēta slimniekiem papildus diabētam attīstās arī sirds un asinsvadu slimības. Tas ir loģiski tikai tad, ja apstājamies, domājot par to, ka tad, kad organismā rodas iekaisums, baltie asinsķermenīši steidzas cīnīties ar iekaisumu un dziedēt organismu. Situācijās, kad rodas hronisks iekaisums, imūnsistēma kļūst novājināta un nespēj efektīvi aizsargāt organismu.
Labas ziņas
Vai jaunāko pētījumu rezultāti dod cerību diabēta slimniekiem? Atbilde ir "jā". Pētījuma par iekaisuma ietekmi rezultāti liecina, ka iekaisuma mazināšana organismā var palēnināt vai novērst asinsvadu slimības diabēta slimniekiem un dot citus ieguvumus, kas vēl nav zināmi. Pētnieki pašlaik pēta visus veidus, kā jūs varat palīdzēt samazināt iekaisumu, un iesaka vairākus no tiem.
- Iegūstiet piemērotu vingrinājumu. Diabēta slimniekiem vienmēr ir ieteikts nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, un tas ir daudz svarīgāk nekā jebkad agrāk, jo fiziskās aktivitātes patiešām palīdz mazināt iekaisumu organismā, kas var palīdzēt uzturēt jūsu asinsvadus un sirdi veselu un stipru.
- Noņemiet papildu mārciņas. Lieka svara nēsāšana var izraisīt arī ķermeņa iekaisumu, tāpēc liekā svara noņemšana var mazināt iekaisumu un papildus samazina slodzi sirdij un asinsvadiem.
- Iegūstiet pienācīgu zobu aprūpi. Lai gan pētnieki vēl nav mudinājuši diabēta slimniekus kļūt par atbilstošu zobu aprūpi, vienkāršs fakts ir tas, ka periodonta slimības var izraisīt iekaisumu, kas veicina asinsvadu slimības, tāpēc diabēta slimniekiem vajadzētu papildus rūpēties, lai pārliecinātos, ka viņi saņem regulāras pārbaudes un ir dažas smaganu vai periodonta slimības, kas ārstētas tik agri, cik vien iespējams.
- Konsultējieties ar ārstu par pretiekaisuma līdzekļiem. Diabēta slimniekiem arī vajadzētu runāt ar savu ārstu par iespējamu pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, lai mazinātu iekaisumu. Pārliecinieties, ka ar savu ārstu pārrunājat šādu zāļu lietošanas priekšrocības un trūkumus, un pieņemiet pamatotu lēmumu par to, vai šie medikamenti ir jums piemēroti. Iekaisuma mazināšana dod diabēta slimniekiem cerību dzīvot ilgāku un veselīgāku dzīvi. Tāpēc dariet visu iespējamo, lai cīnītos ar iekaisumu, kas var sabojāt jūsu veselību.