Sievietes, kas visā pasaulē piedzīvo menopauzi, saskaras ar ļoti sarežģītu dzīves posmu - pārmaiņām. Tās ir pārmaiņas, kas liek tādām meitenēm kā jūs justies nespējīgām, neapmierinātām un dusmīgām. Ko liecina menopauzes statistika? Norāda, ka menopauze bieži notiek vecumā no 40 līdz 58 gadiem.
Labi zināt
Šajā periodā pāreja no auglīgas uz neauglīgu var ilgt aptuveni četras desmitgades. Apmēram 10 procentiem sieviešu menopauzes periodā menstruāciju plūsmas izmaiņas, kas parasti šajā fāzē ir sagaidāmas, nav novērojamas. Ir daudz menopauzes jautājumu, piemēram, veselības apdraudējumi, kas šajā dzīves posmā satrauc daudzas meitenes. Šo statistiku veicina arī dzīvesveida faktori. Sievietes, kuras smēķē, visticamāk, menopauzi piedzīvos 1,5 gadus ātrāk nekā tās, kuras nesmēķē.
Tas ir saistīts arī ar izsmēķēto cigarešu daudzumu un vecumu, kad viņi sāka smēķēt. Ja nevēlaties, lai menopauzi piedzīvotu agrāk, iespējams, jums vajadzētu ātri atmest šo ieradumu! Jebkurā konkrētā laikā menopauzi piedzīvo aptuveni 45 miljoni amerikāņu, un 5% no viņiem ir aptuveni četrdesmit piecu līdz piecdesmit gadu vecumā. Tie ir tie, kuriem menopauze ir dabiska.
Nepietiekami barotu sieviešu menopauze sākas četrus gadus ātrāk nekā veselām sievietēm. Sievietes var gūt labumu no vairākiem menopauzes risinājumiem. Viens no izplatītākajiem ārstēšanas veidiem ir hormonālā terapija, kurā menopauzes simptomu apkarošanai izmanto tikai estrogēnu vai progestīna un estrogēna kombināciju (lai samazinātu izredzes saslimt ar barības vada vēzi). Lai gan tas palīdz mazināt sirdsdarbības traucējumus par aptuveni 50 procentiem, tas palielina iespēju saslimt ar krūts un resnās zarnas vēzi. Vienmēr ir ieteicams periodiski veikt medicīniskās pārbaudes pie sava ārstniecības personas.
Kultūras ziņā
Pieejas menopauzes problēmai ir atšķirīgas. Amerikas Savienotajās Valstīs no šīs tēmas parasti izvairās. Sievietes, kas pārdzīvo šo posmu, bieži tiek izsmietas, un daži veselības aprūpes speciālisti uzskata, ka šis stāvoklis nav medicīnisks. Austrālijā menopauzi uzskata par medicīnisku problēmu. Aprūpe tiek sniegta holistiski - tas ir, tā var ietvert sievietes psiholoģisko un fizisko labsajūtu. Menopauzes statistika katrā kultūrā var svārstīties. Dažādu kultūru sievietes arī menopauzi izjūt atšķirīgi.
Secinājums
Piemēram, karstuma viļņus biežāk piedzīvo rietumnieces, bet japānietes to nepiedzīvo vispār. Tomēr lielākā daļa sieviešu visā pasaulē baidās no menopauzes sekām, piemēram, dzimumtieksmes zuduma un pārspīlētām garastāvokļa svārstībām (kas var arī pasliktināt jūsu sociālo dzīvi). Pozitīvai šī fiziskā stāvokļa uztverei un pieņemšanai vajadzētu palīdzēt jums izprast savu stāvokli un gūt no tā maksimālu labumu.