Ženy prežívajúce menopauzu na celom svete čelia veľmi náročnej časti života - zmene. Sú to zmeny, kvôli ktorým sa dievčatá ako vy cítia neschopné, frustrované a nahnevané. Čo uvádzajú štatistiky o menopauze? Uvádzajú, že menopauza často nastáva vo veku od 40 do 58 rokov.
Je dobré vedieť
Počas tohto obdobia môže prechod od plodnosti k neplodnosti trvať približne 4 desaťročia. Približne 10 % žien v menopauze nebude pociťovať zmeny v menštruačnom toku, ktoré sa v tejto fáze všeobecne očakávajú. Existuje veľa otázok týkajúcich sa menopauzy, ako sú zdravotné riziká, ktoré v tejto fáze života znepokojujú mnohé dievčatá. K tejto štatistike prispievajú aj faktory životného štýlu. Ženy, ktoré fajčia, pravdepodobne zažijú menopauzu o 1,5 roka skôr ako ľudia, ktorí nefajčia.
To súvisí aj s množstvom vyfajčených cigariet a vekom, v ktorom začali fajčiť. Ak nechcete zažiť menopauzu skôr, možno by ste sa mali tohto zlozvyku rýchlo zbaviť! Menopauzou prechádza v danom čase približne 45 miliónov Američanov a 5% z nich má približne štyridsaťpäť až päťdesiat rokov. Práve tie majú menopauzu prirodzene.
Podvyživené ženy majú tendenciu začať menopauzu o štyri roky skôr ako zdravé ženy. Ženy môžu využiť niekoľko riešení menopauzy. Jednou z bežných liečebných metód je hormonálna liečba, pri ktorej sa na boj proti príznakom menopauzy používa samotný estrogén alebo kombinácia progestínu a estrogénu (na zníženie pravdepodobnosti vzniku rakoviny pažeráka). Hoci pomáha zmierniť srdcové ťažkosti približne o 50 percent, zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka a hrubého čreva. Vždy sa odporúča absolvovať pravidelné lekárske kontroly u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Z kultúrneho hľadiska
Prístupy k problematike menopauzy sú rôzne. V Spojených štátoch sa tejto téme zvyčajne vyhýbajú. Ženy, ktoré prechádzajú touto fázou, sú často zosmiešňované a niektorí zdravotnícki pracovníci považujú tento stav za nemedicínsky. V Austrálii sa menopauza považuje za medicínsky problém. Starostlivosť sa poskytuje holisticky - to znamená, že môže zahŕňať psychickú a fyzickú pohodu ženy. Štatistiky o menopauze môžu v každej kultúre kolísať. Ženy rôznych kultúr budú menopauzu pociťovať tiež odlišne.
Záver
Napríklad návaly horúčavy sa častejšie vyskytujú u žien zo Západu, zatiaľ čo Japonky ich vôbec nepociťujú. Väčšina žien na celom svete sa však obáva následkov menopauzy, ako je strata sexuálneho apetítu a prehnaná zmena nálady (ktorá môže stiahnuť aj váš spoločenský život ). Pozitívne vnímanie a prijatie tohto stavu fyzického bytia by vám malo pomôcť pochopiť váš stav a vyťažiť z neho čo najviac.