Neatkarīgi no tā, vai mēs ceļojam, lai redzētu ģimenes locekļus, pērkam dāvanas, ko nevaram atļauties, no pienākuma apmeklējam ballītes vai vēlamies, lai mums būtu mīļie, ar kuriem kopā pavadīt brīvdienas; brīvdienas ikvienam ir emocionāli piesātināts gada laiks. Mēs zinām, ka tradicionālais priekšstats par to, kā ģimenes locekļi priecājas viens par otru, ne vienmēr ir tāds, kā tas notiek.
Izpratīsim to
Patiesībā gandrīz visas ģimenes tikšanās ir stresainas un emocionālas, tāpēc apzinieties, ka, ja jūsu ģimenes tikšanās ir tāda, jūs neesat vieni. Tā kā uzbrukumi var būt verbāli, psiholoģiski, psiholoģiski vai fiziski, lielākajai daļai no mums ir nepieciešami daži brīvdienu drošības noslēpumi, lai padarītu šo gadalaiku drošāku visapkārt, vai jūs nepiekrītat? Apzinieties, ka piezīme, kas izteikta jums vai jūsu tuvumā, attiecas uz personu, kas to izteikusi, nevis uz jums personīgi. Tā ir vai nu pozitīva piezīme, kas nāk no apbrīnas vietas, vai negatīva piezīme, kas nāk no nedrošības vietas. Zinot to, var palīdzēt jums dziļi ievilkt elpu un pateikt "Paldies" brīnišķīgam komentāram vai neteikt neko uz aizrādījumu, domājot par tā avotu.
Cilvēki, kas mūs pazīst, arī zina, "uz kurām pogām nospiest", ja viņi vēlas uzbrukt. Piemēram: kolēģis, kas paskatās uz jums un pēc tam nopriecājas, droši vien jebkuru no mums aizsūtīs uz dāmu tualeti, lai pārbaudītu savu kosmētiku, matus un apģērbu. Sastādiet sarakstu, kuru tuvumā jūtaties lieliski un kuru tuvumā jūtaties iztukšoti. Ieguldiet laiku tikai ar tiem, ar kuriem jūtaties lieliski; tā ir iekšēja sajūta, kas jums saka, kurš ir drošs un kurš nav (emocionāli, garīgi un vai fiziski).
Ja jums nākas strādāt ar cilvēkiem, ar kuriem parasti nevēlētos pavadīt laiku, apzinieties, ka jums ir izvēle vai nu patērēt viņu negatīvo enerģiju, vai arī "nolikt savus spoguļus". Spoguļu uzlikšana nozīmē iztēloties sevi ar spoguļiem ap sevi, kas vērsti uz āru. Kad kāds sūta negatīvu enerģiju tavā virzienā, spoguļi to 10 reizes atstaro atpakaļ, un tu esi emocionāli drošs. Es to iemācījos no indiāņu medicīnas vīra pirms 25 gadiem, un kopš tā laika to veiksmīgi izmantoju.
Ņemiet vērā
- Atcerieties, ka zagļi un citi uzbrucēji mīl brīvdienas, jo mēs esam izklaidīgi un viegli kļūstam par upuriem.
- Stāvot autostāvvietā, telefons nedrīkst būt izslēgts, un, ejot pa autostāvvietu, to var nēsāt pie apģērba, nevis somiņā.
- Ja zaglis vēlas jūsu rokassomiņu, atdodiet to ātri un skaitiet savu svētību, ka jums bija bijis laupītājs.
- Lai atvairītu uzbrucējus, izmantojiet pozitīvu ķermeņa valodu (pacelta galva, pleci atpakaļ, skatiens no vienas puses uz otru).
- Apģērba iekšpusē nēsājiet nelielu maisiņu ar ID, naudu vai vienu kredītkarti.
- Aizsedziet taustiņu bloku, ievadot PIN kodu pie kases.
- Pirms iebraukšanas automašīnā vai kravas automašīnā pārbaudiet tās iekšpusi un apakšpusi un aizslēdziet durvis, līdz tās ir pat aizvērtas.
- Atcerieties, ka šajā gadalaikā tumsas aizsegā ir daudz vairāk uzbrukumu. Pabeigt Svētki var būt jautri un priecīgi, ja aizsargājat savu personīgo telpu un emocijas.
Secinājums
Atcerieties, ka drošība bieži vien ir saistīta ar lepnuma norīšanu. Atlaidiet aizskarošu piezīmi bez cīņas un atlaist savu rokassomiņu, lai novērstu uzbrukuma eskalāciju. Nekad nebūs godīgi, ka citi mums atņem, bet ar šiem vienkāršajiem padomiem mēs varētu piesaistīt drošību, nevis uzbrucējus.