Che si tratti di viaggiare per vedere i familiari, di acquistare regali che non possiamo permetterci, di partecipare a feste per obbligo o di desiderare di avere dei cari con cui godersi le vacanze, le vacanze rappresentano un periodo dell'anno carico di emozioni per tutti. Sappiamo che la visione tradizionale dei membri della famiglia che si divertono l'uno con l'altro non è necessariamente quella che si verifica.
Capiamolo
In realtà, quasi tutte le riunioni di famiglia sono stressanti ed emotive, quindi, se la vostra è così, non siete soli. Poiché gli attacchi possono essere verbali, psicologici, psicologici o fisici, la maggior parte di noi ha bisogno di alcuni segreti di sicurezza per le vacanze per rendere questo periodo dell'anno più sicuro, non siete d'accordo? Rendetevi conto che un'osservazione fatta a voi o intorno a voi riguarda la persona che la fa, non voi personalmente. Si tratta di un'osservazione positiva che viene da un luogo di ammirazione o di un'osservazione negativa che viene da un luogo di insicurezza. Sapere questo può aiutarvi a fare un respiro profondo e a dire "Grazie" a un commento meraviglioso o a non dire nulla a uno negativo, pensando alla fonte.
Le persone che ci conoscono sanno anche "quali tasti premere" se vogliono attaccare mentalmente. Per esempio, un collega che vi guarda dall'alto in basso e poi sghignazza probabilmente manderà chiunque di noi al bagno delle donne per verificare i propri cosmetici, i capelli e l'abbigliamento. Fate un elenco delle persone con cui vi sentite bene e di quelle con cui vi sentite svuotati. Investite il vostro tempo solo con coloro con cui vi sentite bene; è l'istinto che vi dice chi è sicuro e chi no (emotivamente, mentalmente e fisicamente).
Se dovete lavorare con persone con cui normalmente non scegliereste di passare del tempo, rendetevi conto che potete scegliere se consumare la loro energia negativa o "alzare gli specchi". L'atteggiamento degli specchi consiste nel visualizzare voi stessi con degli specchi intorno a voi rivolti verso l'esterno. Quando qualcuno vi invia energia negativa, gli specchi la riflettono 10 volte e voi siete al sicuro dal punto di vista emotivo. L'ho imparato da un uomo di medicina indiano 25 anni fa e da allora lo uso con successo.
Prendete nota
- Ricordate che i ladri e altri tipi di aggressori amano le vacanze perché siamo distratti e siamo facili bersagli.
- Non utilizzare il telefono quando si cammina in un parcheggio e tenerlo sui vestiti piuttosto che nella borsa.
- Se un ladro vuole la vostra borsetta, rinunciate subito a questa e ritenetevi fortunati che sia stato un ladro.
- Usare un linguaggio del corpo positivo (testa alta, spalle indietro, sguardo laterale) per respingere gli aggressori.
- Portate con voi un piccolo sacchetto all'interno dei vostri indumenti con documenti d'identità, contanti o una carta di credito.
- Coprire il tastierino quando si inserisce il PIN alla cassa.
- Controllate l'auto o il furgone prima di entrare e chiudete la porta a chiave fino a quando non è chiusa.
- Ricordate che in questo periodo dell'anno la copertura delle tenebre consente molti più colpi. Le vacanze possono essere divertenti e gioiose se si protegge il proprio spazio personale e le proprie emozioni.
Conclusione
Ricordate che la sicurezza ha spesso a che fare con l'ingoiare il vostro orgoglio. Lasciate perdere l'osservazione sprezzante e lasciate andare la borsa per evitare un'escalation di attacchi. Non sarà mai giusto che gli altri prendano da noi, ma con questi semplici consigli potremmo attirare la sicurezza piuttosto che gli aggressori.