여성 안전은 현재 시대에 정말 심각한 문제입니다. 모든 가정 내 폭행, 연애 학대 및 여성에 대한 폭행으로 인해 다양한 자기 방어 전략 및 전략과 함께 스스로 코치하는 것과 동등한 여성에게 요구되는 요구 사항이되었습니다. 여성들이 정말 위험하다고 느끼는 도로와 지역을 찾을 수 있습니다.
현실
밤에만 산책하거나 여행하는 동안의 안정감과 불안한 감정은 일반적으로 심각합니다. 도둑과 싸우거나 이미 사람을 괴롭히거나 심지어 괴롭히는 개인으로부터 보호하기위한 모든 올바른 프로세스를 통해 자신감과 관련된 양과 사람 내부의 힘을 증가시킵니다.
- 팔꿈치 반죽 - 이 특정 방법은 일반적으로 입증되었습니다. 결과는 효율적이었습니다. 누군가가 이후에 사람이라고 느끼거나 사람이 뒤에서 사람을 통과 시키려고 시도한다고 느끼면 두 번째 포격을하지 않고도 자신의 어깨를 특정 침입자의 복부로 직접 뒤로 밀어 완전히 밀어 넣으십시오. 그것은 심각한 불편 함을 유발하고 다음 개입을 고려할 수있는 충분한 시간을 제공 할 것입니다.
- 헤드버트 - 두개골이 상당히 강하고 강해질 수 있습니다. 자기 방어와 관련된 무기처럼 사용할 수 있습니다. 프랑스 축구 슈퍼스타 지네딘 지단이 악명 높은 헤드버트를 날렸던 FIFA 월드컵 경기를 기억하시나요? 호신술에서도 똑같은 방법을 시험해 볼 수 있습니다. 공격자와 마주치면 머리를 밀어 넣고 불편 함 속에서 정확히 어떻게 소리를 지르는지 알아보세요.
- 골반 정복 - 골반 펀치는 매우 충격적인 방법으로 상대방에게 지속적인 불편함과 해를 입힐 수 있습니다. 상대방이 자신을 밀치려고 시도하는 극복 상황을 취하고 모든 힘을 모으고 다시 자신을 다시 끌어 당기고 단 한 번의 급격한 활동으로 자신의 아래 다리와 발생 다리를 무너 뜨려 상대의 골반 부분 내에서 정확한 펀치를 치십시오.
결론
어떤 방법이나 도구를 사용하든 긴장을 풀고 자신의 우려를 정복하십시오. 자신감을 가지고 상대방으로부터 특정 낮을 두려워 할 수 있습니다.