Naiste turvalisus on praegusel ajastul tõesti tõsine probleem. Mis kõik sees kodumajapidamises rünnak, armastades väärkohtlemise pluss rünnak suunas daamid - nad on vajalik nõue daamid võrdne treener ise koos erinevate enesekaitse strateegiad pluss strateegiad. Võite leida teedel pluss valdkondades, et daamid tõesti tunne absoluutselt ohtlik.
Tegelikkus
Asendustunne pluss ärevustunne jalutuskäigu või isegi reisimise ajal ainult öösel on tavaliselt tõsine. Mis kõik õige protsessid võidelda murdvaraste või isegi kaitsta üksikisiku vastu, mis on juba häiriv või isegi ahistamise isik, suurendab summa seotud enesekindlus pluss võimu sees isik.
- Elbow Knead - See konkreetne meetod on tavaliselt tõestatud. Samuti on tulemused olnud tõhusad. Kui tõesti tunne, et keegi on järgnev isik või võib-olla isik üritab saada isik läbi taga, ilma, et shell out 2., sõita oma õla tagasi otse konkreetse sissetungija kõhu täiesti push. See läheb vallandada tõsine ebamugavustunne ja anda isikule piisavalt aega, et kaaluda järgmist sekkumist. teine .
- Headbutt - Teie kolju võib olla üsna tugev pluss tugev. Sa võid seda kasutada nagu enesekaitsega seotud relva. Mäletate konkreetset FIFA maailmameistrivõistluste üritust, kus Prantsuse jalgpalli superstaar : Zinedine Zidane : tegi kurikuulsa peapõrutuse? Noh, võite katsetada täpselt sama meetodit enesekaitses. Lihtsalt suruge pea ründajale vastu ja uurige täpselt, kuidas ta ebamugavustunne hüüab. mõned.
- Vaagnavallutus - Vaagnavallutus on ülivõimas meetod, mida saab kasutada selleks, et tekitada kestvat ebamugavustunnet ja ka kahju. Kui te võtate ületada asjaolu, kus vastane üritab suruda ennast teile, koguda kõik oma võimu pluss tõmmata oma ise tagasi, ja lihtsalt üks swooping tegevus, kokkuvarisemine oma alumine jalg pluss tekib jalg, et lüüa õige jooksul vaagna osa vastane.
Kokkuvõte
Ükskõik, milline meetod või isegi vahend, mida te kasutate, veenduge, et hoida lõdvestunud pluss vallutada oma mure. Täieliku enesekindluse, siis on võimalik hirmutada eriti päeval oma vastase.