가장 흔한 갱년기 증상은 안면 홍조, 질 건조증, 불면증, 기분 변화, 모호한 사고, 성욕 감퇴 등입니다. 연구에 따르면 일부 여성은 쉽게 견딜 수 있는 몇 가지 증상만 경험하는 것으로 나타났습니다. 그러나 대부분의 여성은 치료가 필요하다고 느끼는 증상을 경험합니다.
증상
그러나 여성에게 증상이 있다고 해도 모든 증상이 항상 나타나는 것은 아닙니다. 안면 홍조, 기분 변화, 모호한 사고와 같은 일부 증상은 높은 에스트로겐과 낮은 프로게스테론 사이에서 흔들리는 진자의 결과로 나타나는데, 이는 폐경 전후에 흔히 나타나는 현상입니다. 여드름, 유방 통증, 심한 출혈과 같은 모든 증상이 나타났다 사라집니다.
질 건조 및 성욕 감퇴와 같은 증상은 약물, 치료 또는 출산 후와 같은 여러 가지 이유로 언제든지 발생할 수 있지만 일반적으로 폐경기에 호르몬이 안정된 후에 더 눈에 띄게 나타납니다. 갱년기 증상은 다양한 호르몬 수치에 대한 인체의 반응을 나타내지만, 갱년기 증상은 에스트로겐 결핍이 아니라 호르몬 수치의 변화로 인해 발생합니다.
호르몬 균형
호르몬이 재균형되면서 증상이 해결되며, 신체가 새로운 편안함을 찾는 데 짧게는 몇 달, 길게는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 약물을 사용하지 않는 작은 개입으로 전환기의 거친 시기를 통해 자신과 더 비슷하게 느껴질 수 있습니다.
MHR
폐경 호르몬 대체 요법은 많은 사람이 믿었던 기적의 약이 아닌 것으로 나타났습니다. 침습성 유방암의 위험을 증가시킵니다. 심장 마비, 뇌졸중, 혈전 위험이 증가합니다. 요실금과 자궁탈출증을 증가시킵니다. 심혈관 질환을 예방하지 못합니다. 알츠하이머병을 예방하지 못합니다.
침술
약물 요법의 대안으로 침술은 경락이라고 하는 신체 경로를 따라 신체의 에너지 흐름에 영향을 미칩니다. 침술 세션에 사용되는 미세한 침은 경락을 따라 경혈을 자극하여 건강 문제나 우려 사항을 해결합니다. 침술의 개념은 증상만 치료하는 것이 아니라 건강 문제의 근본 원인을 치료하여 치유 효과를 내는 것입니다. 어떻게 선택하나요? 오늘날 전 세계 인구의 85%가 질병에 대한 첫 번째 해결책으로 약초를 사용한다고 합니다. 갱년기 증상도 마찬가지입니다.
이퀼리브리엄
아래는 호르몬 균형의 다각적인 문제를 케어하는 것으로 입증된 성분 목록입니다. 원하는 건강 상태를 만들어내는 성분의 조합입니다. 집에서 시도하지 마세요! 한약사와 상담하거나 정서적 불균형 시 신체를 지원하기 위해 특별히 설계되고 임상 테스트를 거친 제품을 구입하세요.
- 베이베리: 전통적으로 장 장애, 인후 염증, 질 자극으로 인한 배출에 사용됩니다.
- 블랙 코호시: 유럽에서 40년 이상 사용되어 왔으며 폐경기 증상에 대한 에스트로겐 요법의 대안으로 전 세계적으로 알려져 있습니다. 장기간의 임상 전문 지식, 통제된 임상 연구 및 독성 연구를 통해 효능과 안전성이 입증되었습니다.
- 고추: 이 식물의 열매는 근육 경련 완화에 대해 독일 약전 및 위원회 E 모노그래프에서 승인되었습니다. 미국 약전 및 국가 약전에서 고추는 구충제 및 각성제로 사용되며, 미국 FDA에서 관절염 및 신경병증성 통증에 대한 일반의약품으로 사용하도록 인정받았습니다.
- 다미아나 잎: 전통적으로 슬픔, 에너지 저하, 안면 홍조, 성욕 저하 및 전형적인 월경전증후군 증상을 완화하는 데 활용됩니다.
- 생강 뿌리: 생강은 구토 방지, 운동 장애 방지 및 소화 장애에 도움이 되는 대표적인 효능이 있습니다. 생강은 요리용 허브, 가정 요법 및 의약품으로 전 세계적으로 높이 평가받고 있습니다. 생강 추출물은 항균, 항경련, 진통제, 항궤양, 위 분비 억제, 항종양, 항진균, 경련 방지, 항알레르기 및 기타 작용과 같은 다양한 생물학적 작용에 대해 광범위하게 연구되어 왔습니다.
- 칡뿌리: 다이드제인과 같은 이소플라본과 이소플라본 배당체가 풍부합니다. 중국 전통 의학에서 수세기 동안 "게겐"이라는 이름으로 알려져 있으며 갈증, 근육통, 알레르기 및 편두통 치료에 사용되었습니다. 알코올 남용에 대한 칡의 역사적인 응용은 현대 의학 연구의 중요한 초점입니다.
- 감초 뿌리: 독일 위원회 E는 감초 뿌리를 상부 호흡기 염증과 위궤양 치료제로 승인했습니다. 오늘날 감초는 가장 널리 연구되는 약용 식물 중 하나입니다. 감초 뿌리 추출물을 식이 요법으로 섭취하면 콜레스테롤을 낮추고 항산화제 역할을 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 레드 클로버: 임상 연구에서 안면 홍조와 식은땀과 같은 갱년기 증상을 완화하는 것으로 나타났습니다. 또한 레드 클로버의 이소플라본은 폐경 후 여성의 골 손실을 줄이고 요추를 보호하는 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다. 레드 클로버 이소플라본은 특정 인구의 혈압에 유익한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
- 레드 라즈베리: 역사적으로 레드 라즈베리는 자궁을 강화하고 자궁 경련을 완화하며 출산을 준비하는 여성의 자궁을 강화하고 입덧을 완화하는 데 사용되어 왔습니다.
- 세이지: 독일 위원회 E는 세이지를 배탈과 과도한 발한(안면홍조와 식은땀이 날 수 있음), 인후와 코의 염증에 사용할 수 있도록 승인했습니다. 전통적으로 세이지를 생식력을 개선하고 출혈을 예방하며 여성의 월경 주기를 규칙적으로 하는 데 사용했습니다. 또한 가벼운 피부 상처를 치료하고 쉰 목소리나 기침을 치료하며 기억 기능을 향상시키는 데도 활용되었습니다. 인도에서는 세이지를 장내 가스, 배탈, 감염을 치료하는 데 사용했습니다.
- 발레리안 뿌리: 독일 위원회 E는 불안 및 수면 장애에 대해 발레리안을 승인했으며 오스트리아, 프랑스, 영국, 헝가리, 러시아, 미국 등의 국가 약전에서 발레리안의 효능을 인정하고 있습니다. 유럽 식물 요법 과학 협동조합은 발레리안이 긴장, 안절부절 못함, 과민성, 잠들기 어려운 증상에 사용된다고 언급합니다.