Durante il passaggio della perimenopausa molti sistemi corporei hanno bisogno di cure e sostegno particolari. Funzioni immunitarie - Il sostegno alle funzioni immunitarie contrasta i potenziali effetti di indebolimento della disperazione a lungo termine sull'immunità. Le donne possono sperimentare questa risposta al lutto a lungo termine in modo forte o più discreto, come risposta a una riduzione percepita delle mestruazioni o come reazione all'avvicinarsi della menopausa.
Buono a sapersi
Inoltre, è fondamentale sostenere le funzioni immunitarie a causa della possibilità che gli estrogeni possano creare reazioni immunitarie così sensibili da aggredire le cellule del corpo della donna. Pituitaria - L'ipofisi contribuisce a stimolare tutte le ghiandole del corpo e rilascia FSH e LH. L'FSH e l'LH agiscono direttamente sulle ovaie per favorire la crescita e l'aumento dei follicoli. In post-menopausa, l'ipofisi è responsabile della secrezione di alti livelli di FSH e LH.
L'aumento della produzione di FSH e LH in post-menopausa contribuisce a innalzare in modo più consistente i livelli cerebrali di questi due ormoni. Alcuni ritengono che questi livelli cerebrali elevati di FSH e LH, che agiscono come neurotrasmettitori nel cervello, potrebbero essere i meccanismi della maggiore intuitività e coscienza delle donne in post-menopausa.
Ghiandole surrenali
Negli anni della menopausa le ghiandole surrenali sono importanti per la produzione equilibrata di energia e per la creazione di piccole quantità di testosterone in un ormone precursore noto come adrostenedione. La secrezione di queste piccole quantità di androgeni (il testosterone è uno degli ormoni di questa classe) contribuisce a preservare la libido femminile, a costruire la forza muscolare e ossea e ad aumentare la lubrificazione e l'elasticità vaginale. Gli androgeni favoriscono il benessere generale per il resto della vita della donna. Alcuni ritengono che la produzione di testosterone faciliti la crescente assertività delle donne in post-menopausa.
Pancreas
è responsabile della creazione di livelli equilibrati di glucosio che possono diventare squilibrati con la riduzione degli estrogeni. Variazioni frequenti e rapide della glicemia possono influenzare le risposte psicologiche.
Sistema nervoso
Il sistema nervoso può richiedere un sostegno supplementare per far fronte e compensare gli effetti di tutti i cambiamenti ormonali che si verificano in menopausa.
Il cervello funziona
Le funzioni di memoria, concentrazione e attenzione possono essere sbilanciate dai cambiamenti dei livelli ormonali.
Fegato
Durante l'estate è essenziale che il fegato sia forte e sano, in modo da poter metabolizzare e scomporre gli estrogeni e i loro derivati. Il fegato è responsabile della trasformazione del tipo di estrogeno più importante, noto come estradiolo, in altre forme di estrogeni. L'estradiolo in quantità troppo elevate o per un periodo di tempo troppo prolungato può essere cancerogeno. Il fegato impedisce l'accumulo eccessivo di estradiolo nel flusso sanguigno inattivandolo. Quando il fegato è sano, la conversione dell'estradiolo avviene in modo efficiente.
Processi digestivi
Una digestione poco efficiente stimola lo sviluppo di alcuni tipi di batteri nel tratto intestinale. Questi batteri alterano chimicamente i prodotti di degradazione degli estrogeni in forme che possono essere riassorbite nell'organismo. Ciò aumenta i livelli di estrone ed estradiolo nel sangue. Questi livelli elevati di estrone ed estradiolo potrebbero essere cancerogeni per specifici tessuti sensibili come il tessuto mammario, ovarico e uterino.
Sviluppo delle cellule ossee
Il mantenimento dello sviluppo delle cellule ossee protegge dallo sviluppo dell'osteoporosi. Funzioni cardiovascolari - La diminuzione degli estrogeni può aumentare la pressione sulle funzioni cardiovascolari, con conseguente aumento degli attacchi cardiaci, dei livelli di colesterolo e degli ictus negli anni della menopausa.
Tiroide
Una tiroide ben funzionante contribuisce a ridurre la gravità, la frequenza e la durata delle vampate di calore. Un funzionamento sano della tiroide riduce il rischio di osteoporosi e la frequenza di gambe e piedi intorpiditi o con crampi. Una tiroide sana riduce anche gli edemi.
Rigenerando e nutrendo queste e altre procedure e funzioni e favorendo le ghiandole, gli organi e le funzioni mobili, siete in grado di fornire al vostro corpo il massimo sostegno possibile per attraversare efficacemente il passaggio della perimenopausa.