Tre anni fa stavo facendo la spesa con mio marito in una piccola città a diverse ore di macchina da casa. Inaspettatamente dovetti tornare di corsa alla macchina quando mi resi conto che stavo avendo un'alluvione mestruale. Non mi era mai successo prima. Sono rimasta scioccata e ho temuto che l'emorragia non si sarebbe fermata! Ho pensato che doveva esserci un metodo naturale che potesse aiutarmi.
Cosa fare?
Dopo essermi ripulita in un bagno vicino, pallida e debole, ma non pronta ad arrendermi, chiesi a mio marito di accompagnarmi nel negozio di medicina naturale della città. No", mi assicurò la ragazza che lavorava lì con un sorriso divertito, "non c'è nulla che fermi il sanguinamento mestruale o che lo rallenti". Alla fine l'emorragia si fermò da sola, ma quell'osservazione da parte di una lavoratrice benintenzionata, ma stupida, mi lasciò infastidita e motivata a cercare erbe che sapevo dovessero esistere e che potessero fare ciò che lei diceva essere impossibile.
Le foglie di lampone rosso, il manto delle signore, la borsa del pastore e l'achillea rallentano o riducono il sanguinamento mestruale. Con un po' di sperimentazione e di ricerca, ho scoperto molte soluzioni diverse per risolvere il problema. Utilizzate una o una combinazione di erbe per creare un estratto, detto anche tisana, o acquistate una tintura di erbe nei negozi di alimenti naturali.
Prendete nota
Ho deciso di bere un infuso fatto con una miscela di 1-2 cucchiaini ciascuno: foglie di lampone rosso essiccate e foglie di manto femminile, ho coperto la pentola e ho fatto bollire le erbe per 10 minuti con acqua appena bollita. Questo trattamento funziona meglio se se ne beve una tazza al giorno per circa una settimana prima delle mestruazioni e 1-2 tazze durante il periodo. Se lo si desidera più dolce, aggiungere alcuni pezzi di radice di zenzero o un paio di foglie di melissa da mettere in infusione con il lampone rosso e le foglie di manto femminile, oppure 1/4 di cucchiaino di miele dopo la preparazione del tè.
Un trattamento aromaterapico efficace consiste nel frizionare la pancia più volte al giorno con 1 cucchiaino di olio d'oliva o di mandorle dolci mescolato con 2-3 gocce di olio essenziale di rosmarino o di vitex. Mi sono imbattuta anche in uno strano suggerimento per ridurre le mestruazioni abbondanti in un classico erboristico di Dian Dincin Buchman nella mia biblioteca privata.
Conclusione
Grattugiare e sterilizzare le carote e mangiarne 1 pezzo alla volta più volte al giorno, come potente aiuto per regolare le mestruazioni. Grattugiatene circa mezzo chilo nella parte più pesante della carota. L'achillea è un'erba medicinale di cui sarebbe difficile fare a meno; è di eccellente importanza per molti disturbi, ma prima di tutto è un'erba per le donne.