A női menopauza egy különleges dolog, amiről a legtöbb férfi hall, de biztosan nem érti. Sok férj vagy esetleg barát úgy érzi, hogy csak egy nap ébredt fel, és a nő az életében teljesen átalakult. Most már rendszeresen ideges, nem akar közel lenni, rendkívül érzékeny az időjárásra, a legkisebb dologtól is feldühödhet, és figyelmeztetés nélkül nyávog vagy nevet.
Menopauza
A női menopauza során a férfiak ugyanolyan zavarban lehetnek, mint a nők. Sokszor reménytelennek látják a problémát, és nem tudják, hogy pontosan mit is tehetne, hogy segítsen. Ezért a férfiak általában visszahúzódnak, hogy hagyjanak egy kis "teret" a nőnek, ami működhet, ha a nő ezt preferálja, de teljesen félrecsúszik, visszahőköl, visszapattan, visszarugdos, ha a nő nem.
Figyelembe kell venni
Ez hajlamos megterhelni a kapcsolatot, és néha ez ahhoz vezet, hogy mindkét fél a saját útját járja. Ha egy haver, és azt veszi észre, hogy a felesége vagy talán barátnője, aki az ex harmincas évei közepén és az 50-es évek elején kezd furcsán viselkedni, akkor a legjobb, ha megérti a női peri menopauza témáját annak érdekében, hogy megértse, mi történik, és hogyan vagy mit tehet, hogy segítsen. Bízzon abban, hogy ő igazán élvezni fogja és szeretni fogja a megértését és támogatását, és ez egyszer ez az akadály lezárult, akkor visszatérhet a teljesen boldog kapcsolatához.
Ezt jegyezd meg!
Először is, értsd meg, hogy ez a hölgy nem szándékosan viselkedik úgy, ahogyan viselkedik. A női menopauza idején a nő elméjét és testét a termelés kiegyensúlyozatlansága érinti. Az ő nemi hormonjai már nem úgy működnek, mint amikor fiatalabb volt. Ez számos olyan tünethez vezet, amelyek kiválthatnak vagy különböző más tüneteket okozhatnak.
A menopauza gyakori tünetei közé tartozik a fejfájás, a depresszió, a szabálytalan menstruáció, a forró szemek, az álmatlanság, az éjszakai izzadás, a puffadt has, a hangulatingadozás, a szorongás és a nemi vágy hiánya. Annak megértése, hogy az ételek a hormonális egyensúlyhiányból erednek, amely túlmutat a kezelésükön, segít abban, hogy átsegítse őket ezen a bizonyos embert próbáló időszakon.
Jó tudni
A menopauzán áteső nőknek általában nagyon nehéz éjszakáik vannak a tünetei miatt. Általában kérdezd meg tőle, hogyan telt a volt napod, és ha a nőnek szónokolnia kell, hallgasd meg nyugodtan. Ne adj tanácsot, kivéve abban az esetben, ha ő kéri, és váljon együttérzővé azzal szemben, amin Jane keresztülmegy. Értékelni fogja a saját személyes figyelmességét és a hajlandóságát, hogy figyelmesen meghallgassa. Ne feledd, szüksége van arra, hogy ezeket az érzéseket kiadja magából, hogy segítsen enyhíteni néhány tünetet. Értsd meg a feleséged vagy barátnőd jeleit vagy tüneteit, és légy kész cselekedni, amint szüksége van rá. Mint ha ő szenved perzselő villanások vagy éjszakai izzadás, van egy üveg annak sarkvidéki környezet víz ő is ital kéznél. Ha szorongásos rohamokban szenved, tanulja meg megígérni neki. Ha fejfájós lesz, segítsen neki egy fröccs mélylégzési technikákkal.
Következtetés
Minél többet segíthetsz neki, annál több lesz mindkettőnknek. Próbáld meg magad tovább képezni azzal, hogy egyszerűen beszerzel magadnak egy átfogó útmutatót a női menopauzáról. Rengeteg perimenopauzáról szóló könyv létezik. Például , az egyiket Pam Andrews, "Perimenopauza: Have it, Live it, Like it" című könyve a legtöbb indikátorral foglalkozik, és azt is tartalmazza, hogy mit tehet a megfigyelhető tünetek kezelésére. Ez egy nagyszerű útmutató hölgyeknek és férfiaknak egyaránt, és biztosan segít átkelni ezen az időszakon a női életben.