Naisten vaihdevuodet ovat erityinen asia, josta useimmat miehet kuulevat, mutta eivät varmasti ymmärrä. Monista aviomiehistä tai ehkä poikaystävistä tuntuu, että he vain heräsivät yhtenä päivänä ja heidän elämänsä naiset ovat täysin muuttuneet. Hän on nyt säännöllisesti järkyttynyt, hän ei halua olla lähellä, hän on äärimmäisen herkkä sään suhteen, pienikin asia saattaa suututtaa hänet, ja hän miauaa tai nauraa varoittamatta.
Vaihdevuodet
Miehet voivat olla yhtä hämmentyneitä kuin naisetkin naisten vaihdevuosien aikana. Monesti he pitävät ongelmaa toivottomana, eivätkä tiedä, mitä hän voi tehdä auttaakseen. Siksi miehet yleensä perääntyvät antaakseen naiselle hieman "tilaa", mikä saattaa toimia, kun nainen haluaa sitä, mutta täysin harhautua, takaiskua, rysähtää, kimpoilla, jousittaa takaisin, kun hän ei tee niin.
Otetaan huomioon
Tällä on taipumus rasittaa suhdetta, ja joskus se johtaa siihen, että molemmat osapuolet lähtevät omille teilleen. Jos olet jätkä, ja huomaat, että vaimosi tai ehkä tyttöystäväsi, joka on ex-kolmekymppinen ja 50-luvun alussa, on alkanut käyttäytyä oudosti, on parasta, että ymmärrät aiheen naisten peri vaihdevuodet, jotta voit ymmärtää, mitä on tekeillä ja miten tai mitä voit tehdä auttaaksesi. Luota siihen, että hän todella nauttii ja rakastaa sinua ymmärryksesi ja tukesi, ja tämä kun tämä este on päättynyt, voitte palata täysin onnelliseen suhteeseenne.
Huomaa tämä!
Ensinnäkin, ymmärtäkää, että tämä nainen ei halua käyttäytyä niin kuin hän käyttäytyy. Naisten vaihdevuosien aikana naisen mieleen ja kehoon vaikuttaa tuotannon epätasapaino. Hänen sukupuolihormoninsa eivät enää toimi niin kuin ne toimivat silloin, kun hän oli nuorempi. Tämä johtaa lukuisiin oireisiin, jotka voivat laukaista tai johtaa erilaisiin muihin oireisiin.
Tyttöjen vaihdevuosien yleisiä oireita ovat päänsärky, masennus, epäsäännölliset kuukautiset, kuumat vilkut, unettomuus, yöhikoilu, turvonnut vatsa, mielialan vaihtelut, ahdistuneisuus ja seksuaalisen haluttomuuden puute. Ymmärtäminen, että ateriat johtuvat hormonaalisesta epätasapainosta, joka on niiden hallinnan ulkopuolella, auttaa sinua auttamaan heitä tämän erityisen vaikean ajan läpi.
Hyvä tietää
Naisilla, jotka käyvät läpi tytön vaihdevuodet, on yleensä hyvin vaikeita öitä oireidensa vuoksi. Kysy yleensä häneltä, miten exäsi päivä meni, ja jos naisesi tarvitsee kiukutella, kuuntele rauhallisesti. Älä anna neuvoja paitsi silloin, kun hän pyytää niitä, ja muutu myötätuntoiseksi sitä kohtaan, mitä Jane käy läpi. Hän arvostaa omaa henkilökohtaista tarkkaavaisuuttasi ja haluasi kuunnella tarkasti. Muista, että hänen on saatava nuo tunteet ulos, jotta jotkut oireet lievittyvät. Ymmärrä vaimosi tai tyttöystäväsi merkkejä tai oireita ja ole valmis toimimaan, kun hän tarvitsee sinua. Kuten jos hän kärsii paahtavan vilkkuu tai yöhikoilu, on pullo sen polaarisen ympäristön vettä hän voi juoda kätevä. Jos hän saa ahdistusjaksoja, opettele lupaamaan hänelle. Jos hän saa päänsärkyä, auta häntä roiskeella syvään hengitystekniikkaa.
Päätelmä
Mitä enemmän voit auttaa häntä, sitä enemmän se hyödyttää molempia ihmisiä. Yritä kouluttaa itseäsi lisää yksinkertaisesti hankkimalla itsellesi kattava opas naisten vaihdevuosista. Siellä on tonneittain perimenopause-kirjoja. Esimerkiksi , yksi Pam Andrewsin kirjoittama 'Perimenopause: Have it, Live it, Like it" kattaa useimmat indikaattorit ja sen, mitä voit tehdä havaittavien oireiden hoitamiseksi. Se on loistava opas sekä naisille että miehille, ja se auttaa varmasti ylittämään tämän kauden naisen elämässä.