Il existe de nombreux remèdes contre les maux de tête dus aux sinus qui peuvent être utilisés pour soulager rapidement la douleur. Il existe de nombreux remèdes naturels contre les maux de tête dus aux sinus, notamment l'homéopathie, l'aromathérapie, les remèdes homéopathiques et les médicaments. L'acupression peut également être utilisée. Commençons par les thérapies naturelles.
Inflammation
Vos préférences et votre état de santé individuels détermineront le type de remède que vous choisirez. Parfois, cependant, la structure du passage nasal est si complexe que la chirurgie n'est pas envisageable. Elle peut provoquer de graves maux de tête qui rendent le visage sensible au toucher. Il s'agit d'une sensation de pression qui se produit derrière les yeux et sur le front.
Ce phénomène est dû à une inflammation des cavités sinusiennes. Elle peut être causée par une allergie, le rhume des foins ou une infection virale, ainsi que par le rhume et la grippe. Le passage nasal est bloqué et gonflé, ce qui empêche l'évacuation du mucus.
Remèdes maison
Voici quelques remèdes efficaces contre les maux de tête dus aux sinus qui vous aideront à vous débarrasser de vos maux de tête. Appliquez une compresse froide sur votre front. Fermez les yeux et détendez-vous. La capsaïcine, qui est un décongestionnant, se trouve dans les piments forts comme le jalapeno et le cayenne. Essayez d'en manger un et laissez vos sinus se dégager.
Les maux de tête liés aux sinus peuvent également être causés par la sécheresse de l'air. Pour maintenir l'air humide, placez un humidificateur dans votre chambre. Les personnes souffrant de maux de tête chroniques liés aux sinus devraient utiliser la vapeur pour se rafraîchir dans la salle de bains afin de soulager la pression et de décoller les mucosités.
Faites-le !
Faites bouillir de l'eau, ajoutez 3-4 gouttes d'huile d'arbre à thé, d'huile de menthe poivrée ou d'huile d'eucalyptus et inhalez pendant environ 15 minutes. Vous pouvez également ajouter des tranches d'un oignon cru. Inhalez les vapeurs en vous couvrant la tête avec une serviette. C'est l'un des meilleurs remèdes contre les maux de tête dus aux sinus. Vous pouvez également ajouter 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme à 1/2 tasse d'eau et porter le mélange à ébullition.
Laissez-le refroidir un moment avant d'en inhaler les vapeurs. Comme il s'agit d'un inhalant puissant, n'en prenez qu'une petite quantité à la fois. Boire beaucoup de liquides, tels que de l'eau, des jus frais et d'autres boissons non caféinées, peut aider à décoller le mucus et à soulager la douleur.
Vitamine C
La congestion peut être soulagée par des aliments riches en vitamine C tels que le jus d'orange frais, la limonade à température ambiante et les bols chauds de soupe à la tomate. On peut également traiter cette affection avec des ananas.
Bien qu'elle puisse soulager temporairement l'affection, cette méthode est très efficace. Vous pouvez placer sur vos yeux un oreiller d'aromathérapie congelé contenant des senteurs de menthe poivrée ou d'eucalyptus. Les graines de lin contenues dans l'oreiller assurent l'acupression nécessaire et l'arôme aide à soulager la douleur. Il s'agit là d'un autre remède utile.
Pression
Pour soulager la douleur, exercez une pression sur la zone où l'os du pouce rencontre l'index. Vous pouvez également exercer une pression sur les narines, la zone située entre les sourcils et la zone située au-dessus du milieu. Cette méthode est utilisée depuis de nombreuses années et est extrêmement efficace pour soulager les problèmes de sinus.
Conclusion
Des médicaments en vente libre tels que l'asprine, les décongestionnants et l'ibuprofène sont disponibles. Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires en fonction de l'état de santé de chacun. Il est préférable de consulter votre médecin avant d'essayer l'un d'entre eux. La plupart des gens se sentent à l'aise avec les remèdes naturels contre les maux de tête dus aux sinus. Certaines plantes peuvent provoquer des maux de tête en raison de leur forte odeur ou interagir avec des médicaments délivrés sur ordonnance. Dans ce cas, n'hésitez pas à consulter votre médecin.