Sinus päänsärky johtuu yleensä sinuiitista, infektiosta, joka aiheuttaa tulehdusta ja turvotusta sinuksia reunustavissa kalvoissa. Tällaiset päänsäryt sekoitetaan kuitenkin usein migreeniin tai jännityspäänsärkyyn. Paineen muutokset ovat se, mikä viime kädessä käynnistää poskionteloiden pahenemisen, ja hoitamattomana päänsärky on tässä muutamia. Sinus päänsärky voi olla yksi tai useampi laukaiseva tekijä, kuten vilustuminen; allergiat homeelle, pölylle tai siitepölylle; bakteeri- tai sieni-infektiot; sairauksien torjuntakykyyn liittyvät ongelmat; tai nenäontelon rakenteelliset ongelmat.
Tiesitkö?
Henkilöt, joilla on astmaa, nenän kasvaimia tai polyyppeja tai joilla on ongelma, joka vaikuttaa liman liikkumiseen hengityselimissä, kuten kystinen fibroosi, voivat olla suuremmassa vaarassa saada poskionteloiden päänsärkyä. Sinuiittia on kahta eri muotoa, kroonista ja akuuttia.
Krooninen poskiontelotulehdus vaivaa vuosittain lähes 30-40 miljoonaa amerikkalaista. Se alkaa poskionteloiden limakalvojen turpoamisesta ja aiheuttaa nesteen muodostumista. Tämä lopulta tukkii ontelon ja pysäyttää normaalin limanerityksen.
Akuutti poskiontelotulehdus voi olla yleisin tapaus, ja se paranee yleensä alle neljässä viikossa. Jos ongelma toistuu tai kestää vähintään 12 peräkkäistä viikkoa, kyseessä on krooninen poskiontelotulehdus.
Päänsärky
Sinuiittiin liittyvillä päänsäryillä on usein hyvin erityiset oireet. Tyypillisintä on kipu ja paine otsan ja poskien alueella sekä silmien ympärillä. Tähän liittyy myös nenän tukkoisuus ja joskus kipeä tunne hampaiden yläosassa. Muita lääketieteellisiä merkkejä ovat kurkkukipu (joka voi olla seurausta nielurisatulehduksesta, koska infektoitunutta limaa tippuu kurkkuun), kuume ja vilunväristykset, kasvojen turvotus, keltainen tai vihreä vuoto ja väsymys.
Yleensä oireet ilmaantuvat usein heräämisen jälkeen, ja kipu voi pahentua, jos nojaat eteenpäin tai makaat makuulla. Se on tekijä, joka usein sekoittaa sinuspäänsäryn migreeniin. Migreeniin voi liittyä myös joitakin nenän oireita, kuten tukkoisuutta, kasvojen painetta ja vetistä, nenän vuotoa. Migreenissä voi kuitenkin olla sykkivää kipua, ja saatat myös tuntea herkkyyttä valolle tai äänelle.
Tulehdus
Tärkein elementti sinus päänsärkyjen hoidossa olisi vähentää tulehdusta ja turvotusta sivuonteloiden. Lisäksi haluat helpottaa tukkeutuneen limakalvon poistumista. Hengitä kosteaa ilmaa, joko ilmankostuttimen, höyryhöyrystimen tai yksinkertaisesti kuuman suihkun avulla. Tämä alkaa irrottaa tukkeutunutta limakalvoa nenän tyhjennystä varten. Vuorottelemalla kuumaa ja kylmää kompressiota.
Kuumaa pakkausta tulisi käyttää samanaikaisesti kolmen minuutin ajan ja kylmää pakkausta kolmenkymmenen sekunnin ajan. Tämä tehdään 2-6 kertaa päivässä. Nenänhuuhtelu huuhtelujen ja suihkeen avulla, jotka auttavat kutistamaan poskiontelokalvoja ja lisäämään tyhjennystä.
Vaihtoehtoinen lääketiede
Vaihtoehtoinen lääketiede kasviperäisten hoitojen, kuten magnolian kukan, enkelikukan, mintun ja krysanteemin avulla. Näitä hoitoja ei kuitenkaan ole vahvistettu tieteellisesti. Vakavammissa, kroonisissa sinuspäänsäryn tapauksissa saatetaan tarvita lääketieteellistä hoitoa. CT-skannaus voitaisiin antaa etsiä laajuus tukos, yhdessä allergia varmistaa, että voit desensitisaatio.
Antibiootteja voidaan määrätä, mutta jos ne eivät auta, endoskooppinen tai kuvaohjattu leikkaus voi olla tarpeen. Vaikka joillakin ihmisillä on luonnostaan kohonnut riski sairastua johonkin sinuiittiin, on olemassa useita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joiden avulla voidaan estää tapausten kroonistuminen, ja hyvä hygienia on ehkä yksi tehokkaimmista. Muita toimia ovat allergioiden huolellinen hallinta ja astmakohtausten ehkäiseminen, flunssaoireiden välitön hoito, ilmankostuttimen käyttäminen nenäkäytävien puhtaana pitämiseksi ja tupakansavun välttäminen.