Meer

    Hoe afscheid nemen van sinushoofdpijn?

    Sinushoofdpijn ontstaat meestal door sinusitis, een infectie die de ontsteking en zwelling van de membranen rond de sinussen veroorzaakt. Dit soort hoofdpijn wordt echter vaak verward met migraine of spanningshoofdpijn. Veranderingen in de druk zijn wat uiteindelijk de sinusverergering initieert en wanneer onbehandeld is de hoofdpijn hier. De sinushoofdpijn kan één of meerdere oorzaken hebben, waaronder verkoudheid, allergie voor schimmel, stof of pollen, bacteriële of schimmelinfecties, problemen met het ziektebestrijdende vermogen of structurele problemen van de neusholte.

    Wist je dat?

    Mensen die last hebben van astma, neuswoekeringen of poliepen hebben, of een probleem hebben dat invloed heeft op de manier waarop slijm zich door de luchtwegen beweegt, zoals taaislijmziekte, lopen een groter risico op sinushoofdpijn. Er zijn twee vormen van sinusitis: chronische en acute.

    Chronische sinusitis treft elk jaar bijna 30 tot 40 miljoen Amerikanen. Het begint met het opzwellen van de slijmvliezen in je sinussen waardoor er vocht ontstaat. Dit verstopt uiteindelijk de holte en stopt de normale afvoer van slijm.

    Acute sinusitis komt het vaakst voor en is normaal gesproken binnen vier weken verdwenen. Als het probleem terugkomt of minstens 12 weken aanhoudt, is er sprake van chronische sinusitis.

    Hoofdpijn

    Hoofdpijn in verband met sinusitis heeft vaak heel kenmerkende tekenen of symptomen. De meest typische is pijn en druk op het voorhoofd en de wangen en rond de ogen. Een verstopte neus en soms een pijnlijk gevoel boven op de tanden horen er ook bij. Andere medische indicaties zijn keelpijn (die het gevolg kan zijn van een amandelinfectie doordat geïnfecteerd slijm in de keel druppelt), koorts en koude rillingen, gezichtszwelling, gele of groene afscheiding en vermoeidheid.

      Heb je een menopauzale depressie?

    Over het algemeen treden de symptomen vaak op zodra je wakker wordt en de pijn kan verergeren als je voorover leunt of plat gaat liggen. Hierdoor wordt sinushoofdpijn vaak verward met migraine. Migraine kan ook gepaard gaan met bepaalde neussymptomen zoals verstopping, druk op het gezicht en waterige neusuitvloeiing. Migraine kan echter een kloppende pijn hebben en je kunt ook gevoeligheid voor licht of geluid ervaren.

    Ontsteking

    Het belangrijkste element bij de behandeling van sinushoofdpijn is het verminderen van de ontsteking en zwelling van de sinussen. Daarnaast wil je de afvoer van verstopt slijm vergemakkelijken. Adem vochtige lucht in, door middel van een luchtbevochtiger, stoomverdamper of gewoon een warme douche. Dit begint met het losmaken van het opgehoopte slijm voor neusdrainage. Afwisselend een warm en koud kompres gebruiken.

    Het warme kompres moet tegelijkertijd drie minuten worden aangebracht en het koude kompres dertig seconden. Doe dit 2-6 keer per dag. Neusspoeling door middel van spoelingen en sprays die helpen om de sinusmembranen te laten slinken en de drainage te verbeteren.

      Wat is beginnende diabetes bij volwassenen?

    Alternatieve geneeskunde

    Alternatieve geneeskunde door middel van kruidenbehandelingen, zoals de magnoliabloem, engelwortel, munt en chrysant. Deze behandelingen zijn echter niet wetenschappelijk bevestigd. In ernstigere, chronische gevallen van sinushoofdpijn kan een medische behandeling nodig zijn. Er kan een CT-scan worden gemaakt om de mate van verstopping te bepalen, samen met een allergie die je desensibiliseert.

    Er kunnen antibiotica worden voorgeschreven, maar als die geen soelaas bieden, kan een endoscopische of beeldgeleide operatie nodig zijn. Hoewel sommige mensen van nature een verhoogd risico lopen op sinusitis, zijn er verschillende preventieve maatregelen om te voorkomen dat het een chronische aandoening wordt. Andere maatregelen zijn het zorgvuldig beheren van allergieën en het voorkomen van astma-aanvallen, het onmiddellijk behandelen van verkoudheidssymptomen, het gebruik van een luchtbevochtiger om de neusholtes vrij te houden en het vermijden van tabaksrook.

     

    Ideeën

    Verwante artikelen