Lisää

    Onko päänsärky normaali asia?

    Duken yliopiston tutkijat havaitsivat, että kiropraktiikan säädöt voivat lähes välittömästi parantaa potilaiden jännityspäänsärkyä. Näillä potilailla oli huomattavasti vähemmän sivuvaikutuksia ja he saivat pidempiaikaista helpotusta kuin ne potilaat, joille oli määrätty tavanomaisia lääkkeitä. Vuonna 1995 Journal of Manipulative Physiological -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa.

    Kiropraktinen hoito

    Therapeutics havaitsi, että kiropraktiikkapotilaat kokivat terapeuttisia hyötyjä neljä viikkoa kiropraktisen hoidon lopettamisen jälkeen. Tämä oli vastakohta potilaille, joille oli määrätty lääkkeitä. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan 22% kiropraktista hoitoa saaneista potilaista ilmoitti migreenikohtausten vähentyneen yli 90%. 49% ilmoitti myös migreenin voimakkuuden vähentyneen merkittävästi.

    Toisessa tutkimuksessa yksi ryhmä sai satunnaisesti selkärangan manipulaatiota, päivittäistä lääkitystä tai molempien yhdistelmää. Selkärangan manipulaatio oli migreenin lievittämisessä yhtä tehokas kuin lääkitys. Sillä oli myös vähemmän sivuvaikutuksia.

    Ennaltaehkäisy

    Tutkimukset ovat osoittaneet, että kiropraktinen hoito on yhtä tehokasta kuin lääkitys jännityspäänsärkyjen ja migreenipäänsärkyjen ehkäisyssä. Jännityspäänsärky on yleisin tyyppi. Jännityspäänsärky johtuu niskan, päänahan ja kasvojen lihasten kireydestä. Tämäntyyppinen päänsärky on lievää, tasaista ja sitä kuvataan "nauhamaiseksi pään ympärillä".

      Voiko oikea ruokavalio torjua migreeniä?

    Näihin jaksoihin liittyy usein väsymystä, stressiä, masennusta sekä niskan ja yläselän lihaskouristuksia. *Sinus Päänsäryille on ominaista kipu silmien ylä- tai alapuolella olevissa poskionteloissa (etusinuset). Nämä oireet johtuvat usein ylähengitystieinfektiosta, joka tukkii poskiontelot ja aiheuttaa kipua ja arkuutta. Oireet pahenevat usein, jos kumarrat eteenpäin tai asetut makuulle. Tätä päänsärkyä luullaan usein erehdyksessä jännityspäänsäryksi tai migreeniksi.

    Migreeni Päänsärky

    Potilaat kuvaavat migreenipäänsärkyä toistuvaksi, sykkiväksi kivuksi, joka tuntuu pään takana tai sivulla. Migreenikohtaukset voivat kestää tunteja tai päiviä ja aiheuttaa pahoinvointia, valo- ja ääniherkkyyttä sekä herkkyyttä. Laukaisevina tekijöinä voi olla mitä tahansa ahdistuksesta tiettyihin ruokiin tai hormonaalisiin muutoksiin. Ne ovat yleisempiä naisilla, ja niitä edeltävät tai edeltävät usein vilkkuvat valot, siksak-viivat tai näköhäiriöt.

    Vaikka migreeniä pidettiin aikoinaan verisuoniperäisenä, viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että migreeni on neurologinen. Tämä johtuu hermosolujen toiminnan aallosta, joka pyyhkäisee aivojen yli.

      Miten päästä eroon migreenikivusta?

    Cluster-päänsärky

    Clusteripäänsärky sijaitsee yleensä yhdellä puolella päätä tai silmien ympärillä. Klusteripäänsärky on yleisempää miehillä, eikä se kestä pitkään. Ne voivat esiintyä sarjana tai ryhmänä, kuten nimikin kertoo. Yleisiä oireita ovat silmien kyynelehtiminen, nenän tukkoisuus, silmien punoitus ja supistunut pupilli päänsäryn puolella.

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit