Con 30 millones de mujeres en la menopausia en Norteamérica y una masa crítica de baby boomers al borde de la misma, me pareció vital tratar los poderosos regalos que esperan a las chicas que adoptan este magnífico paso. Los síntomas de la menopausia son muy reales y también son bastante molestos, fastidiosos y cambian la vida. Sin embargo, nada en la vida es un accidente. La menopausia no se hizo para amargar la vida a las mujeres.
Proceso natural
Es un proceso natural que tiene las posibilidades de mejorar nuestras vidas. Es nuestra elección si optamos por verlo como un pasaje a adoptar y cosechar sus capacidades o adormecernos emocional y clínicamente para negar todo el pasaje. La menopausia, marcada por el cese de la menstruación, se produce a los 51 años. Se considera que una mujer es menopáusica después de un año sin menstruación.
Un tercio de la vida de una mujer es posmenopáusica. Sin embargo, el proceso de la menopausia comienza ya a los 35 años con síntomas similares a los del síndrome premenstrual. Es nuestro cuerpo el que trata de frenarnos lo suficiente como para escuchar nuestra sabiduría interior.
El cuerpo
Nuestro cuerpo siempre intenta llamar nuestra atención cuando estamos desequilibrados y la melancolía no es una excepción. Si nos adormecemos ante los mensajes de nuestro cuerpo, volverán a surgir con mayor intensidad hasta que nos tomemos los síntomas lo suficientemente en serio como para despertar y cambiar lo que no funciona en nuestra propia vida. Dedica tiempo a estar sola. La menopausia exige tiempo para explorar las profundidades de nuestro vientre.
¿Qué sueños yacen silenciados en nuestros vientres gritando que los demos a luz? Llegamos a muchas cosas, desde bebés hasta empresas, y ningún procedimiento de parto está exento de desafíos. Hay incomodidad y dolor junto con una tremenda emoción y júbilo en este procedimiento de nacimiento. La menopausia es igual.
Entendámoslo
Hay dilatación y contracción. Cada una de nosotras está renaciendo en una chica que nunca ha sido antes. Esto es aterrador, emocionante y desafiante. Lo desconocido es siempre un lugar aterrador. La menopausia transforma toda nuestra realidad en una de imprevisibilidad. Es en este pasaje fuerte e intenso cuando nuestros corazones se abren a nuestra sabiduría instintiva, a nuestra belleza interior, a nuestro poder femenino, a nuestra sensualidad y a nuestro entusiasmo por la vida.
Una vez realizado el cambio, no permitiremos que nadie lo vuelva a cerrar. La diosa de la menopausia no se conformará, ni perderá, ni se rendirá, porque conoce su poder en la co-creación de un mundo que funcione para todos. Entiende las falsedades que han mantenido a las mujeres silenciadas y oprimidas.
Conclusión:
Acepta este viaje para pasar de cuidador de otros a tu propio viaje interior del alma, para encender tus sueños que han sido puestos en espera, para hacer tu vida personalmente diseñada que resuena en tu corazón, y para dar un paso hacia el liderazgo ya sea en el hogar, la comunidad, o en el escenario mundial.