Peavalu kestus on üks olulisemaid tegureid. Migreen võib kesta kuni neli tundi, kuid mõned võivad kesta päevi. Teada on ka migreeni vallandajad või asjaolud, mis põhjustavad migreeni. Nende hulka kuuluvad stress, väsimus, hormonaalsed muutused ja ilmastikumuutused, toiduallergiad, tundlikkus või muud terviseseisundid.
Valulikkus
Valulikkus võib olla kerge kuni raske, kuid see võib olla ka väga tõsine. Migreeni peavalu võib sageli põhjustada tõsisemaid kõrvaltoimeid. Migreeni peavalul on palju kõrvaltoimeid. Mõned inimesed kogevad ainult valu, samas kui teistel on raskemad kõrvaltoimed. Kõige tavalisemad kõrvaltoimed on iiveldus, valgustundlikkus ja müratundlikkus.
Neid sümptomeid saab ravida nii käsimüügiravimite kui ka taimsete ravimitega. Enne ravi alustamist on oluline konsulteerida arstiga. Migreeni korral arvatakse, et iiveldust põhjustab lõhnatundlikkus ja kõhuvalu.
Kas teadsid?
Inimene võib leida mugavust kohas, mis ei ole saastunud toidu või muude lõhnadega. Mõnikord võib raske iiveldusega kaasneda oksendamine. Arstiga tuleks konsulteerida, kui ei ole tegemist täiendava meditsiinilise seisundiga, näiteks viirusega, mis võib põhjustada oksendamist. Migreeni all kannatavatel inimestel esineb sageli keskkonnatundlikkust, näiteks valguse ja heli suhtes.
Pikk, rahulik uni pimedas kohas on enamiku inimeste jaoks parim abinõu. Kuna peavalu on juba niigi tugev, võivad valgus ja heli olla veelgi raskendavamad. Olukorda võib heli või valgus veelgi süvendada. Sagedased toidud, nagu šokolaad ja punane vein, võivad migreeni vallandada. Banaanid võivad põhjustada isegi migreeniga kaasnevat peavalu. Isikud, kes märkavad tundlikkust teatud toitude suhtes, peaksid olema ettevaatlikud, et neid mõnda aega ei sööks. Seejärel tuleb toitu järk-järgult uuesti kasutusele võtta, kuni tundlikkus on kadunud. Mõnikord ei pruugi tundlikkus ilmneda.
Muud tegurid
Muud tegurid, mis võivad mõjutada migreeni peavalu, on kofeiini tarbimine ja see, kui tihti inimene sööb. Isegi söögikordade vahelejätmine võib põhjustada migreeni peavalu. Migreeni peavalu võib põhjustada veresuhkru langus, mis on tingitud söögi vahelejätmisest. Migreeni võib põhjustada ka liiga palju kofeiini või kofeiinist loobumine.
Oluline on teada, kas keegi kannatab selle vallandaja all, et ta saaks seda vältida. Migreeni peavalu võivad põhjustada mitmesugused terviseseisundid, sealhulgas astma, krooniline väsimussündroom, unehäired ja muud kroonilised haigused. Arvatakse, et need peavalud on ka geneetilised. Üllataval kombel on neljal viiest migreeni all kannatavast inimesest see haigus perekonnas esinenud.
Kokkuvõte
Migreeniga saab toime tulla, kui mõista märke, sümptomeid, vallandajaid ja nende koostoimet teiste haigusseisunditega. Migreeni peavalu saab ravida ravimite abil.