Igal päeval, et lahutusmäär on keskmiselt 50-60protsenti Ameerikas. Kui lisada juurde nende tüdrukute hulk, kes jäävad emotsionaalselt surnud suhetesse ja suhetesse, mis on emotsionaalselt või füüsiliselt vägivaldsed, siis on ilmne, et vaid väike osa naistest on oma olulise teisega õnnelikud.
Ühendused
Mul on olnud märkimisväärseid suhteid, kuid suure osa oma täiskasvanud elust olen olnud üksikuna. Ma ei ole vastu uue mehe leidmisele või uue suhte sõlmimisele tulevikus, kuid on asju, mis on üksinda olemisega seotud, mida ma jumaldan ja millest ma ei tahaks loobuda. Kui te võitlete vallalisusega, võivad need ideed muuta teie elu, suurendades teie enesehinnangut ning tõstes teie rahalist ja emotsionaalset kindlustunnet.
Võtke teadmiseks
- Viige oma tööelu korda. See ei tähenda, et teil peab olema töö, mida te vihkate, et saada suurt ja suurt palka; see tähendab hoopis vastupidist. Leidke, mida teile meeldib teha, ja tehke seda parimal võimalikul viisil. Leidke viise, kuidas maksimeerida sissetulekut sellest, mida te armastate teha. Otsige inimesi, keda te saate nautida ja toetada oma reisidel, ja inimesi, kes armastavad ja julgustavad teid oma reisidel.
- Hoolitsege oma tervise eest. Naisi pommitatakse tervist puudutavate ebaõigete kujutluste ja statistikaga. Toidukauplustes, reklaamtahvlitel ja televiisoritel näidatakse nappides riietatud anorektilisi tüdrukuid, kes müüvad kõike alates kohvist kuni mähkmedeni. 16-aastaseid modellid kasutatakse kortsudevastase kreemi turustamiseks. See on täiesti naeruväärne. Ma olen alati olnud suur, sportlik, aktiivne tüdruk. Mõned aastad tagasi olin oma kaalu pärast sügavalt mures. Meditsiiniliste tabelite järgi olin olnud 40 ja 50 naela vahel rasvunud. Oma iga-aastase tervisekontrolli käigus tõstatasin selle küsimuse oma arstile. Tema vastus šokeeris mind. Ta ütles: "Teil on sportlase vererõhk, nii et ärge muretsege selle pärast". Nii et minu soovitus - leia mäng, mida sa armastad ja tee seda 3 kuni 5 korda nädalas. See võib olla vesiaeroobika, tants, karate või jõuline kõndimine. Leidke toitumiskava, mis teie kehale hästi sobib. Mina söön peamiselt töötlemata mahetoitu, sealhulgas palju värskeid köögivilju, natuke puuvilju, natuke piima ja natuke valku. Mulle meeldivad magusad asjad, nii et ma lasen neid, kuid ainult väikestes kogustes. Säilitades optimaalset tervist, on teil optimaalne energia, väiksemad arstiarved ja palju paremad elumõtted. Ma teen peaaegu iga päev trenni. Kui ma seda ei tee, olen altis madalale energiale ja madalale depressioonile.
- Hoolitsege oma rahaasjade eest. Jääge iga hinna eest võlgadest eemale. On palju loomingulisi viise, kuidas väga vähese rahaga hästi elada, kui te ei langeda reklaami või soovi "Jonesiga sammu pidada" ohvriks. On palju raamatuid, mis pakuvad suurepärast teavet selle kohta, kuidas kõige paremini võlgadest pääseda ja jõukust suurendada. Kui teil on võimalik osta maja ja see on fiskaalselt mõistlik, tehke seda. Ärge oodake Mr. Right'i. Isegi kui või kui ta tuleb, imetleb ta tõenäoliselt teie rahalist nutikust. Kaaluge liitumist rahaliste investeeringute rühmaga või võtke kohalikus kogukonnakolledžis börsikursus. Makske oma võlad ära ja hakake raha säästma.
- Toitke oma emainstinkte. Kui sa tõesti tahad last ja sul on raha, et toetada ennast ja last ning sul on suur, armastav ja toetav pere- ja sõpruskond, siis adopteeri laps või kandideeri kasuvanemaks. Kui teil ei ole raha või te ei tunne, et saate üksikvanemana hakkama, otsige vabatahtliku töö võimalusi, mis rahuldavad teie emalikke vajadusi. Te võite olla kellegi emotsionaalne ema, olenemata teie vanusest, asukohast või sissetulekust. Paljud bioloogiliste vanematega lapsed soovivad rohkem emalikku tuge kogukonnalt.
- Toitke oma vajadust puudutuse järele. Soov seksida või olla puudutatud on loomulik ja normaalne. Mõned inimesed tunnevad end tänapäeval hästi juhuslikes seksuaalsuhetes. Mina ei kuulu nende hulka ja ometi olen füüsiliselt energiline naine. Vajadus olla puudutatud on ellujäämiseks hädavajalik. On üsna kasulik planeerida regulaarseid massaaže ja luua sõprussuhteid, kus sõbralikud kallistused või suudlused on oodatud ja normaalsed. Ma armastan ka loomi ja jagan oma kodu ja südant erinevate lemmikloomadega. Pole midagi nii rahustavat kui kass, kes magab minu süles, samal ajal kui ma loen fantastilist raamatut.
- Ela võimalikult palju hetkes. Üks suurimaid väljakutseid, millega üksikud tüdrukud silmitsi seisavad, on see, et me sageli projitseerime tulevikku. Me usume: "Kui ma olen praegu vallaline, siis olen alati vallaline". See võib olla õige või mitte, kuid mõlemal juhul jääme ilma kingitustest, mida see praegune hetk pakub. Vastavalt Buddha teisele õilsale tõele tulenevad kõik kannatused soovist ja meie võimetusest oma olukorda aktsepteerida. Kui me võtame omaks praeguse hetke, ilmnevad elu rikkus ja lõputud rõõmuvõimalused.
- Õppige ära kiire tagasipöördumine sugulaste või negatiivse enesejutu puhul. Mõelge näiteks sellele, mis kasu on sellest, et olete vallaline. Sellega saad lõpuks asja selgeks ja see võimaldab sul säilitada oma head tundeid vabaduse suhtes.
- Otsige abielus olemise eeliseid või abielus olemise puudusi. Mul on lai sõpruskond ja ma ei pea kaugelt otsima. Mitmed mu naisest sõbrad abiellusid meestega, kellel tekkisid tõsised terviseprobleemid. Minu sõbrad kulutavad nüüd oma aega ja raha abikaasa eest hoolitsemisele. See on halvendanud nende rahastamist ja loovust. Oma halvimal päeval ei vahetaks ma nendega kohad ära. Üks teine mu kallis sõber on abielus mehega, kes on nagu tema ise väga omapäi ja otsekohene. Neil on kohutavad verbaalsed tülid. Seltskond ei heiduta seda kampa, ja ma olen palju kuulnud. Need kallid sõbrad lepivad alati ja näib, et neil on fantastiline abielu, aga see ei ole see, mida ma tahaks. Ühe tüdrukuna on mul 100% kontroll selle üle, kuhu ma lähen, mida ma teen, mida ma näen, millal ma koju jõuan, kui palju raha ma kulutan ja mida ma oma ajaga teen. Mul on võimalik panna kell 17.00 oma pidžaamad selga või jääda välja kogu ööseks.
- Luua ja hoida suurepärast sõpruskonda. Mõned üksikud naised, keda ma tean, on omamoodi reisimeeskonnad, investeerimisklubid või sisalduvad paaride funktsioonides. Oluline on anda ja saada armastust ja hoida sõprussuhteid, olenemata sellest, kas teil on sisuline suhe või mitte. Olles parem sõber ja püsides ühenduses inimestega, kellest te hoolite, on oluline osa elu teekonnast.
- Hoidke oma meeled hõivatud. Olenemata sellest, kas olete suhtes, on sama oluline treenida oma meelt kui keha. Vaadake loodus- või teadussaateid, käige kursustel, liituge õpperühmaga või leidke mõni võimalus, kuidas säilitada huvi elustiili vastu. Maailm on uskumatu koht, seal on nii palju õppida, olla ja teha. Hoides oma meelt hõivatud, kogete rohkem rõõmu elust. Lisaks, kui te pidevalt õpite, leiavad inimesed teid huvitavaks, teie enesehinnang jääb terveks, te kohtute uute inimestega, võimalik, et tõstate oma tervist või rahastamist või tugi- ja sõpruskonda.
Kokkuvõte
Kui olete õppinud olema õnnelik oma üksinduses, võite otsustada, kas jagada oma elu teise inimesega või mitte. Kui õpid olema majanduslikult ja emotsionaalselt vastutav oma tervise ja heaolu eest, siis on tõenäolisem, et naudid elu, olgu sa siis vallaline või mitte. Kui te otsustate partneri kasuks, siis tuleb see mitte vajadusest, vaid tugevusest. Kui olete õppinud enda eest hoolitsema, on palju lihtsam vältida partnerit, kes teid alla tooks või tekitaks teile emotsionaalset, füüsilist või rahalist kahju. Pikemas perspektiivis ei ole oluline, kas te abiellute, olete buff või elate üksi. Te elate oma elu .