Menopausi läbivatel naistel on juba nii palju ebamugavaid sümptomeid, et tundub peaaegu julm, et elu isegi kaalub nende koormamist veel ühe haigusnähtusega. Kahjuks on elu enamiku naiste jaoks mõnikord nii julm.
Hormoonid
Nende naiste jaoks, hormonaalsed muutused tõttu menopausi teha palju rohkem kui põhjustada kuumahood kaugele, seksuaalse düsfunktsiooni, unehäired, ja teine ühine sümptomid seotud selle täieliku elu muutus - ei, nende naiste jaoks, hormonaalsed tasakaalustamatus võib põhjustada tõusu ärevus samuti. Tegelikult on teie kahe vaheline suhe praegu paremini mõistetav kui varasematel põlvkondadel. Juhul, kui olete menopausis, ja ka on kogenud tõusu oma hingamise ja südame löögisagedus, pearinglus, raske rinnus pingutust ja tunne ärevust, on tõenäoline, et paanika on kogenud teile rünnak.
Paaniline menopaus ja rünnakud näivad olevat loomulikud liitlased mõnes mõttes. Paljudel juhtudel, kui kõrgendatud ärevus viib selle rünnakuni, on põhjuseks hormonaalne tasakaalustamatus ja nihked. Kuna menopaus võib olla naise keha hormonaalse struktuuri muutuste tagajärg, ei ole üllatav, et teatud protsent naisi satub nende elu selle aja jooksul mõlemaga silmitsi seisma. Üks lihtsamaid meetodeid, et mõista partnerlust ärevushäirete ja menopausi vahel, oleks lihtsalt kaaluda emotsionaalseid mõjusid, mida naised kannatavad.
Hormoonimuutuste tõttu, mis lülitavad tüdruku reproduktiivse võimekuse välja, on ta tegelikult väga vastuvõtlik tõsistele meeleolumuutustele ja ebakindluse kõikumistele. Need tunded võivad väljenduda suurenenud ärevuse kaudu, mis võib kiiresti ärevushoogudeks areneda. Kui neid ei ravita, on neil võimalik avaldada tõsist negatiivset mõju naistele, kellel on nendega probleeme. Partnerlus ärevushoogude ja menopausi vahel on tõepoolest tugev, et see mõjutab iga tüüpi või liiki naisi. Kahjuks võivad rünnakuid vallandada konkreetsed asjad, nagu tööstress, eelnevad hirmud ja perekondlikud häired.
Võtke teadmiseks
Need võivad tekkida isegi ilma äratuntava käivitava sündmuseta. Halvemini võivad rünnakud ise tõsta naise depressiooni ja eneseteadvuse tunnet, mis võib põhjustada palju tõsisemat ärevushäireid. Õnneks on olemas ravi närivale probleemile, kuigi see ei ole alati lihtne. Mõne naise puhul võib ärevust vähendada, kui minna otse probleemi aluse juurde ja tegeleda depressiooni ja lootusetusega, mis vallandab suure osa ärevusest.
Mõnikord on väga oluline asi, mida need naised saavad teha, keskenduda sellele, et hoida oma elu nii positiivsena kui võimalik, osaledes lõõgastavates tegevustes. Teistele naistele võivad menopausi ajal tekkiva ärevuse vähendamiseks aidata hormoonide tasakaalustatud seisundisse tagasi tulla retseptiravimite toidulisandid. Kõigil täisjuhtudel peaksid naised, kes tunnevad, et neil esinevad suurenenud ärevuse esimesed märgid, pöörduma ravi saamiseks oma arsti poole. Hea asi nii ärevushoogude kui ka menopausi tagajärgi kogevate naiste jaoks on see, et neid on lihtsam ravida kui mis tahes tüüpi vaimuhaigusega seotud haigusi.