Kløende, rød hud, der er tør og klør. Smertefulde sår, der væsker på pinlige og ubelejlige steder på kroppen. Har du det sådan her? Så er du ikke alene. Der er mange mennesker, der lider ligesom dig. Mange mennesker går til lægen for at søge en kur. De får dog ofte farlig medicin som f.eks. kortikosteroider, der kan forårsage alvorlige bivirkninger for nogle mennesker.
Hjem Retsmidler
Der findes husråd mod eksem, som kan bruges til at håndtere tilstanden. Hjemmemidler er ganske enkelt produkter, som du kan købe i håndkøb i mange butikker til behandling af din tilstand. Det kan også omfatte et sæt retningslinjer, som du skal følge med hensyn til din kost, dine aktiviteter og din generelle forretningsførelse. Selv om det kan virke som en masse arbejde, findes der ingen hurtig kur mod eksem.
Der er heller ingen bivirkninger, som ikke er alvorlige, og de varer ikke længe.
Bemærk
Du skal først følge et sæt regler for at holde dit eksem under kontrol. Derefter kan du kigge på produkter, der kan hjælpe med smerterne og beskytte din hud.
- Undgå kontakt med mange stoffer. Disse stoffer kan forårsage irritation og have negative virkninger på din hud. Dette gælder for tøj fremstillet af nylon, polyester og uld. Materialer med gummi eller plastik kan også være et problem.
- For at beskytte din hud skal du sørge for, at du har et bomuldstæppe under, hvis du vælger at bære sådant tøj. Sæbe er et andet stof, der kan forårsage eksemudbrud.
- Mange sæber og rengøringsmidler er kendt for at udløse eksemudbrud. De bør undgås så vidt muligt. Alle kan rense deres hud, men det er især vigtigt for dem med eksem.
- Da din hud er modtagelig over for elementerne, er det vigtigt at holde den ren så ofte som muligt for at mindske risikoen for, at eksem kommer op igen.
- Det bør ikke tage for lang tid at vaske din hud. Vandet må heller ikke være for varmt.
- Undgå sæbebaserede sæbebarer og duftende geler, når du tager brusebad. De kan også have negative virkninger på grund af deres kemiske sammensætning.
- Du må ikke gnide huden tør, når du tørrer dig. Brug et håndklæde til at tørre eventuelle sæberester af.
- Fødevarer: Flere og flere mennesker lærer, at de fødevarer, vi spiser, kan have en betydelig indflydelse på vores krops evne til at bekæmpe sygdomme og lidelser. Eksempatienter kan have gavn eller skade af visse fødevarer, der indeholder et højt indhold af kemikalier.
- Personer med eksem har vist sig at være følsomme over for æg, jordnødder og sojabønner. Disse fødevarer kan fjernes eller reduceres i din kost for at hjælpe med at styre opblussen.
Konklusion
Når du har etableret en rutine, kan du begynde at lede efter produkter, der kan bruges til at behandle huden. Selv om der er mange produkter, der kan virke, er de fleste enige om, at fugtgivende og beroligende balsam og salver, der er fri for sæbe og tilsætningsstoffer, er de bedste. Vaseline og Aloe vera har i undersøgelser vist sig at lindre eksem og hjælpe med at helbrede sår. De giver huden den beskyttelse, den har brug for.