Svědění, zarudlá kůže, která je suchá a svědí. Bolestivé plačící vřídky na nepříjemných a nevhodných místech na těle. Cítíte se takto? Nejste v tom sami. Existuje mnoho lidí, kteří trpí stejně jako vy. Mnoho lidí navštěvuje lékaře, aby hledali lék. Často však dostanou nebezpečné léky, jako jsou kortikosteroidy, které mohou u některých lidí vyvolat závažné vedlejší účinky.
Domácí opravné prostředky
Existují domácí prostředky proti ekzému, které lze použít ke zvládnutí tohoto stavu. Domácí prostředky jsou jednoduše produkty, které si můžete koupit volně prodejné v mnoha obchodech a které vám pomohou léčit váš stav. Mohou také zahrnovat soubor pokynů, které musíte dodržovat, pokud jde o stravu, aktivity a celkové chování. Ačkoli se to může zdát jako spousta práce, na ekzém neexistuje žádný rychlý lék.
Neexistují také žádné vedlejší účinky, které by nebyly závažné a netrvaly dlouho.
Vezměte na vědomí
Abyste měli ekzém pod kontrolou, musíte nejprve dodržovat určitá pravidla. Poté se můžete poohlédnout po výrobcích, které vám pomohou od bolesti a ochrání vaši pokožku.
- Vyhněte se kontaktu s mnoha látkami. Tyto látky mohou způsobit podráždění a mít negativní účinky na vaši pokožku. To platí pro oblečení z nylonu, polyesteru a vlny. Problémem mohou být také materiály s obsahem gumy nebo plastu.
- Chcete-li chránit svou pokožku, ujistěte se, že máte pod oblečením bavlněnou pokrývku, pokud se rozhodnete takové oblečení nosit. Další látkou, která může způsobit vzplanutí ekzému, je mýdlo.
- Je známo, že mnoho mýdel a čisticích prostředků vyvolává vzplanutí ekzému. Měli byste se jim co nejvíce vyhýbat. Čistit si pokožku může každý, ale pro osoby s ekzémem je to obzvlášť důležité.
- Protože je vaše pokožka náchylná k působení povětrnostních vlivů, je důležité udržovat ji co nejčastěji v čistotě, abyste snížili pravděpodobnost, že se ekzém znovu objeví.
- Mytí pokožky by nemělo trvat příliš dlouho. Voda by také neměla být příliš horká.
- Při sprchování se vyhněte mýdlovým tyčinkám a parfémovaným gelům. Ty mohou mít díky svému chemickému složení také nepříznivé účinky.
- Při osušování pokožku nedřete do sucha. Zbytky mýdla setřete ručníkem.
- Potraviny: Stále více lidí se dozvídá, že potraviny, které jíme, mohou mít významný vliv na schopnost našeho těla bojovat s nemocemi a chorobami. Lidem trpícím ekzémem mohou některé potraviny, které obsahují velké množství chemických látek, prospět nebo naopak uškodit.
- U lidí s ekzémem byla prokázána citlivost na vejce, arašídy a sóju. Tyto potraviny můžete ze svého jídelníčku vyřadit nebo omezit, abyste lépe zvládli vzplanutí ekzému.
Závěr
Jakmile si vytvoříte rutinní postup, můžete začít hledat produkty, které lze použít k ošetření pleti. Přestože existuje mnoho výrobků, které mohou fungovat, většina lidí se shoduje, že nejlepší jsou hydratační a zklidňující balzámy a masti, které neobsahují mýdlo a přísady. Studie prokázaly, že vazelína a aloe vera zmírňují ekzémy a pomáhají při hojení ran. Poskytují pokožce potřebnou ochranu.