Wahrscheinlich haben Sie schon einmal den Spruch "Weich wie ein Babypopo" gehört. Das ist etwas, das wir in unserer Kindheit als selbstverständlich hingenommen haben und nach dem wir uns in unseren reifen Jahren sehnen. Als wir unsere weiche Babyhaut hatten, war sie nicht einigen der schädlichen Umwelteinflüsse und feuchtigkeitsraubenden Aspekte ausgesetzt, die unsere Haut schädigen.
Alterung
Wenn wir älter werden, verändern sich alle unsere Organe, und die Haut ist da keine Ausnahme. Mit dem Alter verliert die Haut ihre Elastizität und ihr strahlendes Aussehen, da sie nach Feuchtigkeit dürstet. Die vom Körper bereitgestellte Feuchtigkeit unter der Hautoberfläche ist nicht mehr vorhanden. Wir müssen der Haut die Art von Feuchtigkeit geben, nach der sie sucht, um Linien und Falten zu glätten.
Einige der Dinge, die helfen könnten, sind das Trinken von mehr sterilem, gefiltertem Wasser und die Erhöhung des Anteils an Omega-3-Fettsäuren in Ihrer Ernährung. Bei all den hervorragenden Eigenschaften, mit denen wir geboren wurden, nimmt die natürliche Nährstoffquelle mit der Zeit ab, was zu Rissen und Falten in der Haut führt. Was die Lotionen betrifft, so nützen die meisten nichts, weil sie sich auf die Epidermis setzen.
Berücksichtigen Sie
Es braucht etwas, das in die innersten Hautschichten einzieht und dort seine Wirkung entfaltet. Es ist sehr wichtig, dass die Nährstoffe tief unter die Haut eindringen können; nur dann kann ein Nährstoff beginnen, die Haut von innen heraus zu befeuchten und zu verjüngen. Das Problem mit den meisten teuren Cremes und Seren auf dem Markt ist, dass sie die Haut nicht straffen, die Falten nicht reduzieren und die Festigkeit nicht verbessern.
Sie spenden zwar Feuchtigkeit, aber nur an der Oberfläche der Haut, nicht dort, wo sie sein sollte. Um Ihrer Haut ihr natürliches, leuchtendes, gesundes Aussehen zurückzugeben, wechseln Sie zu verschiedenen Nahrungsmitteln. Ein Punkt, den Sie sich merken sollten: Das Aufladen auf bestimmte Hautreinigungscremes und Feuchtigkeitscreme wird keine große Wirkung haben, wenn Sie nicht auch einige Änderungen an Ihrer täglichen Ernährung vornehmen.
Faktor Ernährung
Wichtig ist eine Ernährung, die reich an Bioflavonoiden, Nährstoffen mit den Vitaminen A, B 3, C und D sowie Omega 3, Selen, Lutein, Lycopingallat und vielem mehr ist. Nur so schaffen Sie die notwendige Grundlage für eine gesunde, strahlende Haut. Die Verwendung der perfekten Inhaltsstoffe in Ihrer Ernährung kann einen unschätzbaren Schutz gegen Hautkrankheiten, Hautausschläge und Hautkrebs bieten.
Etwas mehr über dieses sehr wichtige Vitamin D. Klinische Beweise zeigen, dass Vitamin D ein starker Systemverstärker und ein Antioxidans ist und daher auch für die Haut wichtig ist. Leider nehmen viele Menschen nicht genug von dem Vitamin zu sich, das für unsere Gesundheit so wichtig ist.
Vitamin D wird durch die Sonne gewonnen, wenn UV-Strahlen mit der Haut in Berührung kommen. Es hat sich gezeigt, dass dies genau das Gegenteil von dem bewirkt, was häufig über Hautkrebs behauptet wird, auch wenn der gesunde Menschenverstand das Gegenteil behauptet. Eine kurze Zeit der Sonneneinstrahlung zu Beginn und eine langsame Ausweitung dieser Zeit, wenn Sie dies wünschen, ist eine sichere Methode, dies zu tun. Je mehr Haut Sie dem Sonnenlicht aussetzen, desto schneller wird die Vitamin-D-Zufuhr erfolgen. Manchmal reichen schon zwanzig Minuten täglich aus, um Ihr Ziel zu erreichen. Viele Krankheitsgefahren, sogar Hautkrebs, sind nicht zu erwarten, wenn Ihr Immunsystem stark ist, was mit einer fantastischen gesunden Ernährung zusammenhängt.
Abschließende Anmerkung
Laut einer Studie kann Vitamin B (Nicotinamid) auch Menschen schützen, die anfällig für Hautkrebs sind. Vermeiden Sie die vielen Hautzerstörer wie verarbeitete Lebensmittel, kohlensäurehaltige Getränke, zu viel Alkohol und die meisten der auf dem Markt erhältlichen Hautcremes, die auch Sonnenschutzmittel enthalten. Die meisten Cremes und Lotionen enthalten Giftstoffe und Chemikalien, die die Haut mit der Zeit schädigen können. Wenn Sie der Hautalterung Einhalt gebieten wollen, verwenden Sie nur Cremes mit natürlichen Inhaltsstoffen, die die Natur zur Verfügung gestellt hat und stellen muss. Es bringt nichts, Zeit und Geld für Produkte zu verschwenden, die nur halb so hochwertig sind und nicht halten, was sie versprechen. An erster Stelle steht immer die Ernährung. Nur dann, wenn Sie biologische Hautpflegeprodukte verwenden, zum Beispiel Anti-Aging-Systeme mit Schutz und Aufguss, wird Ihre Haut den Unterschied machen, den Sie sich wünschen.