Více na

    Co vědět o sebeobraně pro ženy?

    Sestavila jsem několik běžných věcí, které můžete najít doma, na dovolené nebo které můžete mít v kabelce či u sebe a které můžete použít jako zbraň k odražení útočníka. Než začneme tyto běžné předměty jako zbraně probírat, naučím vás jednoduchý postoj a blok.

    Co dělat?

    Pro tento postoj rozkročte nohy na šířku boků a pokrčte je, abyste dosáhli větší rovnováhy. Podložte ocasní kost tak, že spodní části boků a pánevní kosti přetočíte dopředu. Tímto způsobem nebude mít možnost vás tak snadno shodit z nohou.

    Blokování je zastavení úderu nebo úderu jiné osoby. Kdykoli chytíte předmět do jedné ruky, druhou rukou a pěstí pravděpodobně držíte pěst a ruku tak, abyste si ochranným způsobem zakryli hlavu a obličej. Při úderu budete držet ruce a pěst nahoře. Vaše paže je spíše rovná než ohnutá.

    Existuje mnoho důvodů, proč si ponechat ochranné blokovací rameno. První z nich je emocionální. Útočník se vás snaží rychle zastrašit. Hledá také jednoduchý cíl, jak rychle získat to, co potřebuje. Když jste v obranné pozici, okamžitě si to může dvakrát rozmyslet, protože se nejevíte jako jednoduchý a bezbranný cíl. Druhým vysvětlením je, že si z jeho pohledu skutečně zakrýváte obličej a hlavu. Bráníte mu ve výhledu na to, odkud na vás může zaútočit.

    Ale vidíš ho z podpaží. Máš výhodu. Dalším významnějším důvodem je, že by mohl udeřit tím, co má. Blok odkloní značnou část schopnosti úderu. Je mnohem lepší zranit si ruku než obličej nebo hlavu. Také blokující ruka může být použita k jeho zatlačení zpět. Pokud ho zasáhnete dostatečně silně ve zranitelné fázi, může spadnout dopředu a narazit tělem nebo hlavou přímo do vás. Je lepší, když se dostane do kontaktu s vaší blokující paží než s vaší myslí, a nebude mít možnost vás při pádu zachytit.

    Vezměte na vědomí!

    Další důvod, pokud má zbraň, zaútočí na vaši hlavu , protože si myslí, že je to nejrychlejší způsob, jak vás šikanovat a získat do rukou. Pokud vás udeří něčím tvrdým do hlavy, budete omráčeni. Od začátku používejte ruku k blokování a budete mít větší pravděpodobnost, že se ubráníte. Poslední blokující ruka se může rychle stát úderem. Zde jsou některé běžné předměty, které lze použít jako zbraň: kabelka nebo taška, v níž může být batoh, nebo messengerová taška, mobilní telefon, kartáč na vlasy, lahvička s aerosolovým sprejem, tužka, malý deštník, podpatek boty, papír nebo časopis, který bude srolovaný. Všechny tyto předměty si projdeme, abychom vás naučili, jak můžete tyto běžné předměty využít ve svůj prospěch proti útočníkovi.

    Nože!

    Rád bych vás také upozornil, že chybí jedna hlavní zbraň, a to záměrně, a to jakékoliv NOŽE. Příčina toho je nesmírně jednoduchá. Je to zjevně nebezpečná zbraň, kterou útočník proti vám jistě použije, pokud bude mít příležitost. Rád bych vám tedy ukázal, jak můžete použít běžné předměty, které váš útočník nebude tušit jako zbraně a mohou mu ublížit.

    Nůž nebo jiná zbraň je naprosto poslední možností ochrany! Nemusíte útočníkovi dávat žádné myšlenky ani smrtící zbraně, může se obrátit proti vám. Přinášení nože do jakékoli konfrontace vystupňuje konfrontaci v možný smrtící boj. Upřímně řečeno, nemusíte prožít strašlivý pokus o sexuální útok nebo násilné napadení a vést trýznivý právní boj, abyste obhájili svou volbu použít nůž. Pokud jste nožem zabili člověka, pak to soud nemusí považovat za samozřejmé.

      Proč se rozhodnout pro použití nesmrtících zbraní?

    Pokud jste muže omráčili miskou ze skříně, rozhodně to považují za samozřejmost. Vím, že to zní trochu bláznivě, ale takhle si právní systém představuje použití smrtící zbraně, jako je nůž nebo pistole. Je to až ta poslední možnost. Začněme tedy nyní. Velmi účinnou zbraní bude těžká kabelka nebo taška. Oblast, kterou kabelkou zasáhnete, jsou slabiny nebo nos.

    Udělej to!

    Zatlačte nebo mu vrazte tašku přímo mezi stehna. Pokud jste schopni to udělat několikrát, udělejte to s co největším tlakem. Pokud máte dlouhé popruhy, budete muset tašku uchopit opravdu blízko, protože se vám mohou popruhy utrhnout a vy pak přijdete o kabelku nebo tašku a veškerý obsah uvnitř.

    Pokud se jedná o těžkou tašku, může být poněkud těžkopádná. Můžete s taškou manévrovat mezi vámi a jím, v ochranném bloku. Takto bych postupoval na začátku. Pokud máte tašku přes sebe, když ji máte přehozenou přes jedno rameno, pak byste manévrovali před sebou, neztrácejte čas tím, že ji vezmete zpoza ramene.

    Pokud se vás pokouší zasáhnout, můžete sáček chytit a tvrdě mu ho zkapalnit do nosu, což je vynikající blok. Také pokud se na vás řítí se smrtonosnější zbraní, která by mohla prorazit kůži nebo vás bodnout, můžete kabelku umístit mezi něj a vlastní tělo a chránit se tak ve zbrani.

    Je lepší, když nůž nebo ostrá zbraň zasáhne vaši kabelku, než aby propíchla důležitý orgán nebo způsobila vážné zranění. K tomu můžete použít několik různých druhů tašek, kabelek nebo batohů.

    Mobilní telefon

    Jedním z nejlepších pomocníků, které vám telefon poskytuje, je samozřejmě možnost zavolat si podporu. Měli byste však mít na paměti, že jej můžete skutečně použít jako účinnou zbraň. Je pevný, odolný a kompaktní. Máte ho doma a obvykle i u sebe nebo v tašce. Vezmete ji do ruky, jako byste drželi láhev s vodou, a tvrdě udeříte do útočníkových slabin, přímo mezi nohy. Tvrdě švihněte až do jeho slabin. Pokud se vám podaří zasáhnout ho několikrát, zaměřte se na třísla, znovu a znovu. Hej, hádej co, vždycky si můžeš pořídit nový telefon! Pokud udeří z trupu, švihněte telefonem dolů a do rozkroku.

    I když na vás může zaútočit z trupu, budete mít ruku stále zvednutou v obranném bloku. V jednu chvíli může útočit v trupu a o minutu později na vás útočí zepředu, takže mějte ruku v bloku, je zvednutá a připravená. Pokud budete potřebovat následný útok, vaše blokující paže se chystá udeřit. Také pokud stojí čelem k vám a je ve velmi těsném sevření a vy nemáte místo na rozmáchnutí, držte telefon v obou rukou za koncovky pro případ, že byste mu mohli telefon zkapalnit přímo do nosu. Udeřte ho několikrát v případě, že to zvládnete. Silně ho udeřte do ušního bubínku. Pokud držíte telefon v jedné ruce, pak druhá ruka slouží jako blokovací. Poslední hotel mu vražte přímou ranou do boku hlavy v (oblasti spánku.) To bude bolet.

      Uvažovali jste o osobní sebeobraně?

    Pokud máte telefon i po tom všem a stále funguje, nechte si ho tak, jak běží, a zavolejte na podporu. Další věcí je kartáč na vlasy. Kartáče jsou k dispozici v mnoha tvarech a velikostech, některé s rukojetí a některé bez ní. Pokud se vám podaří kartáč bez větších problémů chytit, může být kartáč úžasnou zbraní, ten s rukojetí by mohl být jednoduše uchopitelný. Můžete ho zasáhnout do slabin, nosu, podkolenní jamky nebo na stranu hlavy (oblast spánků) či ušního bubínku. Pro účely diskuse předpokládejme, že zasáhneme nebo udeříme do několika zranitelných bodů těla, tedy do třísel, nosu, uší, očí, boční části hlavy a podkolenních jamek. Když zasáhnete slabiny kartáčem na vlasy, jedná se o přímý zásah do slabin, nebo o švih dozadu a dolů či švih nahoru do jeho šourku.

    Zadní stranou nebo stranou se štětinami můžete švihat směrem nahoru, jako byste švihali pádlem. Můžete ho narazit do nosu nebo ponořit směrem dolů k jeho nosu. Můžete provést přímý zásah do spánku nebo do jeho ucha. Dalším zranitelným místem je jeho kolenní čepička. To byste pevně švihli dolů, jako byste se oháněli pingpongovou pálkou, hřbetem kartáče dolů na jeho koleno. Mohlo by se zlomit, ale to nevadí, přejděte k dalšímu.

    Kartáč?

    Jak silně můžete udeřit kartáčem? Přesvědčte se sami. Vezměte si kartáč a pak s ním udeřte hřbetem o tvrdý povrch, například o sedačku, představte si, že by to byla čéška útočníkova kolena. Když už jsem se zmínil o kartáči na vlasy, chtěl jsem také zmínit, že hřeben na vlasy nebo propracované tyče, které mohou vlasy přidržet. Můžete je použít při bodavém pohybu. To jde do oka nebo do třísel.

    Aerosolová láhev nebo plechovka. Velmi jednoduše. Nastříkejte mu ho do očí. Také byste použili sprejovou nádobku, jen si užijte kartáč na vlasy a švihněte s ní nahoru nebo dolů do jeho slabin. S aerosolovou plechovkou musíte být opravdu opatrní, protože pod tlakem by mohla explodovat. Pero nebo tužka. Použijte pero nebo tužku bodavým pohybem. Takto můžete mířit na oči, třísla nebo na stranu krku. Blokující ruku mějte zvednutou a připravenou. Malý deštník. Jedná se o malý, lehký a kompaktní "kyj" Ideálním cílem jsou pro něj třísla. Je také možné deštník otevřít do obličeje, spolu s blokovaným zrakem ho kopnout nebo ho kopnout kolenem do slabin.

    Když nakonec deštník z obličeje sundá, můžete ho praštit do nosu. Jsem si jistý, že to nebude čekat. Dalším účinným způsobem, jak deštník použít, je zablokovat úder nebo zamýšlený útok. Pokud se na vás vrhne se zbraní, můžete zavřený deštník použít k útoku zpět na jeho zápěstí. Blokující ruku mějte zvednutou a připravenou. Podpatek boty.

    Došlápněte na špičku chodidla. Pokud se vás snaží chytit zezadu, kopněte patami dozadu do jeho slabin. Kopejte do jeho slabin nebo kolenního kloubu. Pokud ležíte na zemi a jste schopni dosáhnout na jeho obličej, kopněte ho do obličeje. Pokud se vám v boji zlomí podpatek, nebo dostanete zlomený podpatek, z dřívější party, bodněte s ním dolů stejně jako s tužkou. Třísla, nebo oko, pokud jste schopni dosáhnout.

    Pokud je bota sundaná, ale podpatek a bota jsou stále požité, vezměte botu do ruky a sejměte ji odhalenými podpatky. S fantastickým pevným podpatkem, ať už je to vysoký podpatek nebo ne, nebo fantastickou pevnou vycházkovou botou; fantastický kopanec do holenní kosti, kolenního kloubu nebo třísel je opravdu vysilující a účinný úder. Ti, kteří mají dospívající nebo malé děti, je o botách poučte. Ke školní uniformě obvykle patří těžká společenská obuv, která se k ní hodí. Noviny nebo časopis.

      Chcete porozumět menopauze?

    Další možnosti

    Noviny i časopis působí velmi obyčejně. Nebo ne? Tady máme časopis O a noviny The New York Times. Pokud je správně použijete, mohou být také překvapivě účinnou zbraní. Srolováním novin nebo časopisu nyní získáte pevnou a lehkou tyč. Tu můžete použít jako obušek stejně jako deštník. Zranitelnými místy jsou třísla a nos.

    Obtížný pohyb plácnutí nebo bouchnutí do nosu a pohyb srolovaným časopisem nebo novinami do slabin. Můžete ho použít k zablokování úderu nebo mu ho tvrdě přiložit na zápěstí, když ustupujete z cesty. Srolované noviny nebo časopisy držte jednou nebo oběma rukama a vražte mu je do slabin. Pro blokování mu s ní tvrdě udeřte do zápěstí. Tyto běžné věci máte pravděpodobně v kabelce nebo jste zároveň nosili svůj oblíbený časopis.

    Závěr

    Když víte, že můžete vytvářet zbraně z běžných předmětů, získáte výhodu. Pokud na vás někdo útočí, máte zdroje. Běžné věci, jako to, co jsem popsal výše, nebude útočník považovat za zbraň. V tomto okamžiku budete mít moment překvapení. Doufám, že nikdo z vás, kteří čtete, nebude napaden. Buďte ale připraveni a pokud se to stane, věci půjdou lépe.

     

    Nápady

    Související články