Більше

    Що потрібно знати про самозахист для жінок?

    Я зібрав деякі звичайні речі, які ви можете знайти у себе вдома, на відпочинку, або які ви можете носити в сумочці чи при собі, і які ви можете використати як зброю, щоб відбитися від нападника. Перш ніж ми почнемо обговорювати ці звичайні предмети як зброю, я навчу вас простій стійці та блоку.

    Що робити?

    Для виконання пози розставте ноги на ширині стегон і зігніть їх, щоб досягти більшої рівноваги. Підігніть куприк під себе, перекотивши нижні частини стегон і тазової кістки вперед. Так він не зможе так легко збити вас з ніг.

    Блок - це коли ви зупиняєте удар або удар людини. Коли ви ловите предмет в одній руці, а іншою тримаєте кулак і руку, ви, швидше за все, тримаєте кулак і руку в захисній манері, прикриваючи голову і обличчя. Коли ви наносите удар, ви будете тримати руки і кулак піднятими вгору. Ваша рука випрямлена, а не зігнута.

    Існує чимало причин, щоб тримати захисну блокуючу руку. Перша - емоційна. Нападник прагне швидко залякати вас. Він також шукає просту мету - швидко отримати те, що йому потрібно. Коли ви перебуваєте в захисній позиції, він може замислитися, оскільки ви не виглядаєте простою і беззахисною мішенню. Друге пояснення полягає в тому, що з його точки зору ви дійсно закриваєте своє обличчя і голову. Ви заважаєте йому бачити, звідки вас атакувати.

    Але ти можеш бачити його з-під своєї руки. У вас є перевага. Інша, більш важлива причина, полягає в тому, що він може вдарити тим, що у нього є. Блок відверне значну частину сили удару. Набагато краще пошкодити руку, ніж обличчя або голову. Також блокуючу руку можна використовувати для того, щоб відштовхнути його назад. Якщо ви вдарите його досить сильно в уразливий момент, він може впасти вперед і врізатися в вас тілом або головою. Краще, якщо він контактує з вашою рукою, що блокує, а не з вашою головою, і у нього не буде можливості зачепитися за вас, коли він падає.

    Зауважте!

    Ще одна причина: якщо у нього є зброя, він буде бити по голові, тому що вважає, що це найшвидший спосіб залякати вас і заволодіти вашими руками. Якщо він вдарить вас по голові чимось твердим, ви будете приголомшені. Використовуйте руку для блокування з самого початку, і у вас буде більше шансів захиститися. Зрештою, блокування рукою може швидко перетворитися на удар. Ось деякі поширені предмети, які можуть бути використані як зброя: гаманець або сумка, яка може мати рюкзак або сумку, мобільний телефон, гребінець для волосся, аерозольний балончик, олівець, невелика парасолька, каблук вашого взуття, згорнутий в трубочку папір або журнал. Ми розглянемо всі ці предмети, щоб навчити вас, як ви можете використовувати ці звичайні речі на свою користь проти нападника.

    Ножі!

    Я також хотів би, щоб ви звернули увагу на те, що одна основна зброя відсутня, і вона навмисно відсутня, а саме - будь-які ножі. Причина цього надзвичайно проста. Це очевидно небезпечна зброя, яку ваш нападник неодмінно використає проти вас, якщо матиме таку можливість. Отже, я хотів би показати вам, як можна використовувати звичайні предмети, які нападник не запідозрить як зброю, і які можуть завдати йому шкоди.

    Ніж або інша зброя - це абсолютно останній засіб захисту! Не потрібно давати нападнику жодних думок чи смертоносної зброї, він може обернутися проти вас. Внесення ножа в будь-яку конфронтацію призводить до того, що протистояння може перерости в бійку зі смертельним результатом. Відверто кажучи, вам не потрібно переживати жахливі спроби сексуального нападу або насильницького побиття, а також виснажливу судову тяганину, щоб відстояти своє право на використання ножа. Якщо ви вбили людину ножем, то суд може не вважати це само собою зрозумілим.

      Що таке припливи при менопаузі?

    Якщо ви вибили людину мискою з буфета, це, безумовно, не потребує пояснень. Я знаю, що це звучить трохи божевільно, але саме так правова система бачить використання смертоносної зброї, такої як ніж або пістолет. Це крайній засіб. Тож давайте почнемо зараз. Важкий гаманець або сумка буде дуже ефективною зброєю. Місце, куди ви збираєтеся вдарити сумочкою - це пах або ніс.

    Зроби це!

    Штовхніть або лясніть мішок прямо між його стегнами. Якщо ви можете зробити це кілька разів, робіть це з якомога більшим зусиллям. Якщо у вас довгі ремінці, вам потрібно схопити сумку дуже близько до неї, оскільки ремінці можуть порватися, і тоді ви втратите гаманець або сумку з усім вмістом.

    Якщо це важка сумка, вона може бути дещо громіздкою. Ви можете маневрувати сумкою між собою і ним, створюючи блок захисту. Ось що я б зробила для початку. Якщо ви тримаєте сумку поперек себе, коли вона закинута на одне плече, тоді ви маневруєте перед собою, не витрачайте час, перекидаючи її через плече.

    Якщо він намагається вдарити вас, ви можете зловити сумку і сильно роздути її перед його носом, це відмінний блок. Також, якщо він йде на вас з більш смертоносною зброєю, яка може пробити шкіру або вдарити вас ножем, ви можете покласти сумку між ним і своїм тілом, щоб захистити себе від зброї.

    Краще, щоб ніж або гостра зброя вдарила по вашій сумочці, ніж проколола важливий орган або завдала серйозної травми. Ви можете зробити це, використовуючи кілька різних видів сумок, гаманців або рюкзаків.

    Мобільний телефон

    Очевидно, що одна з найкращих допомог, яку може надати вам телефон, - це можливість зателефонувати і попросити про підтримку. Проте варто пам'ятати, що ви можете використовувати його як ефективну зброю. Він міцний, надійний і компактний. Він є у вас вдома, і, як правило, завжди при вас або у вашій сумці. Ви візьмете його в руку так, ніби тримаєте пляшку з водою, і сильно вдарите в пах нападника, прямо між його ніг. Сильно замахніться до його паху. Якщо вдасться влучити в нього кілька разів, цілитеся в пах, знову і знову. Вгадай, що ти завжди можеш отримати новий телефон! Якщо нападник б'є від тулуба, замахніться по телефону вниз і в пах.

    Навіть якщо він може напасти на вас ззаду, ви все одно будете тримати руку в захисному блоці. В один момент він може атакувати ззаду, а через хвилину - спереду, тому тримайте руку, що блокує, піднятою і готовою до удару. Якщо вам знадобиться наступна атака, ваша блокуюча рука буде готова до удару. Також, якщо він стоїть обличчям до вас, і у вас немає місця для замаху, тримайте телефон в обох руках за кінці на випадок, якщо ви зможете розрядити телефон прямо в його ніс. Вдарте його кілька разів, якщо ви можете це зробити. Сильно вдарте по барабанній перетинці. Якщо ви тримаєте телефон в одній руці, то інша рука піднімається як блокуюча рука. Останній готель, нанесіть прямий удар збоку голови в (область скроні.) Це буде боляче.

      Скільки жінок зазнають зґвалтувань протягом життя?

    Якщо після всього цього у вас залишився телефон, і він все ще працює, тримайте його під час бігу і телефонуйте в службу підтримки. Наступна річ - гребінець для волосся. Щітки доступні в різних формах і розмірах, деякі з ручками, а деякі без. Якщо ви можете зловити щітку без особливих проблем, вона може стати чудовою зброєю, а щітку з ручкою легко схопити. Ви можете вдарити нею в пах, ніс, колінну чашечку, потилицю (область скроні) або барабанну перетинку. Для обговорення припустимо, що ми б'ємо або наносимо удари в ряд вразливих точок тіла: пах, ніс, вуха, очі, потилицю і колінні чашечки. Коли ви б'єте гребінцем в пах, це прямий удар в пах, або удар назад і вниз, або удар вгору в мошонку.

    Ви можете використовувати тильну сторону або сторону зі щетиною, щоб змахнути вгору, ніби ви махаєте веслом. Ви можете вдарити його в ніс або опустити вниз до його носа. Можна зробити прямий удар у скроню або у вухо. Ще одне вразливе місце - його колінна чашечка. Ви повинні вдарити по його коліну тильною стороною кисті так сильно, ніби замахуєтесь ракеткою для пінг-понгу, щоб вона розбила його колінну чашечку. Вона може зламатися, але нічого страшного, переходимо до наступного.

    Щітка?

    Як сильно можна вдарити пензлем? Перевірте самі. Візьміть щітку і вдарте її тильною стороною об тверду поверхню, наприклад, сидіння, уявіть, що це колінна чашечка нападника. Тепер, коли я згадав про щітку для волосся, я також хотів би згадати про гребінець для волосся або складні палички, які можуть утримувати волосся. Ви можете використовувати його для колючих рухів. Це може бути удар в око або пах.

    Аерозольний балончик або балончик. Дуже просто. Розпиліть його в очі. Ви також можете використовувати аерозольний балончик, просто взявши його за гребінець і розмахуючи ним вгору або вниз до його паху. З аерозольним балончиком треба бути дуже обережним, тому що під час стресу він може вибухнути. Ручка або олівець. Використовуйте ручку або олівець у вигляді колючих рухів. Ви можете цілитися в очі, пах або бічну частину шиї. Тримайте руку, що блокує, піднятою і готовою до удару. Маленька парасолька. Це маленька, легка і компактна "дубинка". Пах є ідеальною мішенню для цього. Також можна розкрити парасольку перед обличчям нападника, заблокувати йому зір, вдарити його ногою або коліном в пах.

    Коли він врешті-решт забере парасольку від свого обличчя, ви можете вдарити його в ніс. Я впевнений, що він цього не очікує. Інший ефективний спосіб використання парасольки - це блокування удару або передбачуваної атаки. Ви можете використовувати закриту парасольку, щоб атакувати його зап'ястя, якщо він кидається на вас зі зброєю. Тримайте руку, що блокує, піднятою і готовою. П'ятка черевика.

    Наступайте на верхню частину стопи. Вдарте п'ятою назад в пах, якщо він намагається зловити вас ззаду. Вдарте ногою в пах або в колінну чашечку. Якщо ви лежите на підлозі і можете дотягнутися до його обличчя, вдарте його ногою в обличчя. Якщо у вас зламалася п'ята під час бійки, або ви отримали зламану п'яту з попередньої вечірки, вдарте нею вниз так само, як ви робили це з олівцем. У пах або в око, якщо зможете дотягнутися.

    Якщо ви роззулися, але каблук і взуття все ще проковтнули, візьміть взуття в руку і розбийте його п'ятою, що залишилася відкритою. З фантастичним твердим каблуком, незалежно від того, високий це каблук чи ні, або з фантастичним твердим взуттям для прогулянок; фантастичний удар ногою в гомілкову кістку, колінну чашечку або пах є дійсно виснажливим і ефективним ударом. Якщо у вас є підлітки або маленькі діти, розкажіть їм про взуття. До шкільної форми зазвичай додається міцне парадне взуття, яке має відповідати їй. Газета або журнал.

      Що потрібно знати про сіль?

    Інші варіанти

    І газета, і журнал здаються дуже звичайними. Чи не так? Перед вами журнал "О" та газета "Нью-Йорк Таймс". Якщо ви використовуєте їх правильно, вони також можуть бути напрочуд ефективною зброєю. Згорнувши газету або журнал, ви отримаєте міцний, легкий брусок. Ви можете використовувати його як кийок, так само як і парасольку. Вразливими місцями є пах і ніс.

    Сильний ляпас або удар в ніс, а також штовхаючий рух згорнутим журналом або газетою в пах. Ви можете заблокувати удар, або сильно опустити його на зап'ястя, коли відходите з дороги. Візьміть згорнуту газету або журнали однією або обома руками і штовхніть його в пах. Сильно вдарте його по зап'ястку, щоб заблокувати. Ці звичайні речі ви, напевно, маєте у своїй сумочці або ж носите з собою улюблений журнал.

    Висновок

    Знання того, що ви можете створити зброю зі звичайних предметів, дає вам перевагу. Якщо на вас нападають, у вас є ресурси. Звичайні речі, як я описав вище, не будуть розглядатися нападником як зброя. На цьому етапі у вас буде елемент несподіванки. Я сподіваюся, що ніхто з вас, хто читає цю статтю, не зазнав нападу. Але будьте готові, і все пройде краще, якщо це станеться.

     

    Ідеї

    Схожі статті